Наверх
• Последние обсуждения
Общение СП

Хочу собаку: какую выбрать?

  04.12.2021 14:32 - Usauso
Инструктор с 10 летним опытом работы создала курс, необходимый всем родителям.

Разберем -
- Как

Ковидный "паспорт"

  03.12.2021 12:25 - Алеф
Что интересно, тем у кого срок подходит, ещё не продлили.

Работа: поиск, предложения. Не для рекламы услуг!

  01.12.2021 15:50 - Jolie
ищу работу бухгалтера удаленно,опыт работы гл.бухгалтером 20 лет.

Логопеды и все что с ними связано

  30.11.2021 22:12 - Raisa777
Мамочки ребенок заикается неделю. Подскажите заиколога в Уфе

Полезные ссылки

  29.11.2021 16:11 - Unla
Спасибо, подпишусь

Цирк

  29.11.2021 16:11 - Unla
Первый раз повела дочку, когда ей было 2 годика. Рановато.

Черный список врачей Уфы

  29.11.2021 16:10 - Unla
Подпишусь на эту тему, очень полезно.

Как лечить кашель?

  29.11.2021 13:17 - Amanda Jones
Я бронхитом прошлой зимой переболела, кашель замучил просто. На грудь ставила картофельные компресс

Интерьер. Хвастушки и хочушки

  29.11.2021 2:57 - Unla
Квартиру новую хочу. Но не для себя - детям. Просматриваю новостройки в Москве, в ЖК Пригород Лесно

Пластиковые окна

  29.11.2021 2:55 - Unla
Нужно не только окна хорошие ставить, но выбор входной двери также очень важен.

Сериалы

  28.11.2021 23:15 - любовьсм
Сейчас смотрю английский сериал Гранчестер. Действие происходит в 50-е годы. Главные герои детектив

Чем вы занимаетесь, когда собираетесь вместе?

  24.11.2021 19:57 - Marilla
Нукогда чем. Смотря на то кто собирается и зачем. Можем кино посмотреть, пиво попить. Или просто по

Конкурс «Хвастики». ПРИЗЫ АБСОЛЮТНО ВСЕМ!

  24.11.2021 16:29 - Администратор форума
А давайте хвастаться! А мы вам за это – подарки!
В соцсетях Уфамамы проходит БЕСПРОИ

Репетиторство, курсовые, переводы и пр.

  14.11.2021 2:45 - МамаВали
Ищу девочку-помощницу 14-19лет для своей дочки в первой половине дня в будни.
Небольшая организаци

Бытовые услуги: муж на час, жена на час, помощницы по дому, сиделки.

  12.11.2021 10:04 - Йогиня
Девочки кому нужен мастер по пластиковым окнам вот номер 89373029111 Артур все делает качественно

Первое специализированное турагентство «ПУТЕШЕСТВИЕ С РЕБЕНКОМ».

  19.10.2021 17:34 - Butleer
Добрый день! Какой отель вы можете порекомендовать в исторической части Минска? Сориентируйте, пожа

Дизайн, графика, веб-сайты, интернет и пр.

  30.09.2021 18:09 - alevtinka74
Добрый день! Ищу хорошего дизайнера квартиры.Если есть такие-пишите.

Праздники. Организация, сопровождение, оформление.

  17.09.2021 19:39 - AlsuAR
Здравствуйте! Меня зовут Алсу. Предлагаю Вашему вниманию сладкие подарки, шокобоксы.
https://vk.co

Ремонт и отделка помещений, строительство и др.

  15.09.2021 13:38 - Йогиня
Ремонт пластиковых окон любой сложности 89373029111 Артур

Avon, Орифлейм, Mary Kay и пр. сетевики

  20.08.2021 21:36 - Prosper
Продукция Амвей- Бесплатная регистрация, Айхерб, Ламбре. 89178044469- есть вацап) можете писать. Gr

Косметолог-эстетист/Перманентный макияж/татуаж/ 👄❤️

  18.05.2021 20:23 - Маковка
КАРБОНОВЫЙ пилинг! 🔥🔥🔥

Результат до и после 1 сеанса карбонового пилинга! 🔥🔥🔥 Подтянулся о

Оригинальные подарки на 23 февраля

  12.02.2021 15:37 - ArtGroup
Ваш мужчина будет в восторге! Отличный подарок любимому или коллеге.
Продается только упаковка, со

Компьютеры и оргтехника: ремонт, установка программ, заправка картриджей и пр.

  26.10.2020 18:48 - мама-4
Всем привет. У меня принтер-сканео-копир не копирует. Выдает темные-темные копии. Можно мне в личку

Красота и Оздоровление: прически, макияж, ногтевой сервис, массаж, спорт.занятия и т.д.

  04.09.2020 23:47 - лучик_света
Дорогие Уфамамочки! Я клинический психолог (БГУ) , коуч. Для отработки новых методик, возьму за дон

Кулинария. Выпечка пирогов, тортов, блюда на заказ, украшение блюд и стола.

  21.08.2020 13:05 - Lyka
Добрый день.Давно никто ничего не выставлял.Хотела на 1 сентября внукам заказать что-нибудь оригина

Иностранный язык по Скайпу Hogwarts-online.info

  18.08.2020 23:49 - efriru
Иностранный язык по Скайпу Hogwarts-online.info

Языковая школа HOGWARTS предлагает изуч

Обучение в Школе ландшафтного дизайна Landscape-school.ru

  17.08.2020 15:15 - efriru
Обучение в Школе ландшафтного дизайна Landscape-school.ru

Школа ландшафтного дизайна объя











• 

Главная » Консультации офтальмолога » Близорукость и ее профилактика.

Все вопросы о лечении и профилактике заболеваний глаз
Внимание! Данный раздел снабжен специальными правилами.
Поиск по теме: Искать
08.11.2019 15:40:01


zone_euro67 В личку
Зашла на огонёк

Сообщений: 3
В ответ на сообщение альба

альба написала:Профилактика близорукости

Проблема близорукости очень актуальна для нашего времени. Это и понятно, ведь с современными требованиями жизни нагрузка на орган зрения высока как никогда прежде, и появляется она в весьма раннем возрасте. Многие дети уже при медосмотре для первого класса слышат печальные выводы офтальмолога. Однако не стоит относится к этому как чему-то фатальному. Что можно посоветовать и как доступно, просто и понятно объяснить целесообразность рекомендаций? Представьте такую ситуацию: что будет, если согнуть руку и, например, целый месяц её совсем не разгибать? В таких случаях развивается анкилоз. Рука не будет разгибаться, и её надо будет разрабатывать. Тоже самое обычно бывает при переломах: когда гипс наконец снимают, мышцы не хотят слушаться, уменьшаются в объемах и т.д. То же самое происходит с глазами: если постоянно смотреть только вблизи, то глаз приспосабливается для зрения на близком расстоянии. Помните английскую поговорку: «If you don't use, you lose» - если Вы это не используете, то Вы это теряете.» Пожалуй, это утверждение можно применить ко всему, и к работе органов зрения в полной мере. Но почему это происходит и как это предотвратить?

Аккомодация – это способность глаза видеть хорошо вблизи и вдаль. Но при слабости аккомодации и зрительных нагрузках глаз начинает приспосабливаться и растягиваться, что проявляется увеличением передне-задней длины глаза (ПЗО) и является признаком прогрессирования близорукости.

Логично, что самым верным способом борьбы с близорукостью является перераспределение нагрузки, возвращение к ее естественному уровню. По данным зарубежных авторов весьма достоверной профилактикой близорукости являются прогулки на свежем воздухе, но не менее двух часов. Это один из самых естественных способов. Если же такой возможности нет, то очень неплохо делать гимнастику для глаз. Вариантов такой гимнастики существует очень много, но суть ее в соблюдении принципа перераспределения нагрузки, тренировки мышцы:

(смотреть вверх, вниз, вправо, влево, делать круговые движения по и против часовой стрелке с открытыми глазами и с закрытыми и др.), упражнения с меткой на стекле (поставили точку маркером на стекле – смотрите на точку, потом вдаль и так повторять) и просто смотреть вдаль. Например, сидите за компьютером, занимаетесь, посмотрели за окошко далеко-далеко. Дали глазам отдохнуть? Можно продолжать работать дальше.

Есть и более специфические способы.

При зрении вблизи напрягается цилиарная мышца. А когда зрительная нагрузка большая, она перенапрягается, и, как следствие, спазмируется. Для спазма цилиарной мышцы можно капать Ирифрин на ночь. Эти капли снимают спазм цилиарной мышцы и расширяют зрачок на 2-3 часа, делая невозможной зрительную работу на близком расстоянии, поэтому их надо капать на ночь. Ещё у этих каплей есть один побочный эффект – они сильно щиплют. Полезно применять витамины для глаз (Окувайт, Лютеин комплекс, Стрикс и др.).

Можно капать курсами капли Тауфон, Эмоксипин несколько раз в день (капли эти щиплют). Стоит напомнить, что если спазм случился, то его, конечно, надо снять, но до спазмирования лучше не доводить.

Не последнюю роль в профилактике близорукости играют питание, организация режима нагрузок для глаз по возрастным категориям, прием мультивитаминов, ну и конечно регулярное обращение к офтальмологу.

Вопрос о специальном питании, конечно, стоит решать отдельно с врачом в каждом конкретном случае, но если мы говорим о профилактике, то хочется напомнить один старый анекдот. Когда один физик увидел красивую девушку, он сказал: "О, как прекрасно сложились атомы!" Зрение - это сложный фотохимический процесс, который происходит на молекулярном уровне, где все состоит из мельчайших частиц. И важность сочетания микроэлементов для зрения невозможно переоценить . Например, витамин А участвует в обмене зрительного пигмента родопсина. А при недостатке в организме кальция может быть катаракта - помутнение хрусталика. Известно, что даже если питаться малым количеством еды, но содержащей все необходимые микроэлементы, то человек всё равно будет здоров. Главное, чтобы питание было сбалансированным и соответствовало остальным требованиям роста и развития.

Ну и хочется обратить отдельное внимание на вопрос возрастных нагрузок на органы зрения. Некоторые детские офтальмологи так встревожены ростом детских глазных заболеваний, что рекомендуют даже читать ребенка учить попозже. Более разумным кажется мнение, что развитием ребенка пренебрегать нельзя, зато можно разделить нагрузки по степени нужности. К примеру, просмотр телевизора или компьютерные игры можно до определенного возраста заменить занятиями с ребенком по книге или тетради, альбому и т.д. Что касается возрастных нагрузок, то детям рекомендуются непродолжительные занятия с частыми перерывами., что вполне сочетается с возможностями концентрации внимания, ведь маленьким детям трудно долго заниматься одним делом. Продолжительность занятий с возрастом увеличивают до 30-45 минут. А что касается собственно телевизора, то профессор Кузнецова из Казани в своей монографии о близорукости пишет о том, что она не находит в нём вреда. Главное, соблюдать расстояние примерно 3 м. И советуют во время просмотра телевизора не смотреть в одну точку, а "ходить взглядом" по всему экрану. Проблемы из-за телевизора возникают тогда, когда ребёнок его смотрит слишком близко и очень длительно. В основном, детям не рекомендуют просмотр ТВ больше 30 минут в день.
Желаю всем здоровья.

Статья подготовлена по материалам Doctorlilya, она обещала отвечать на ваши вопросы по мере возможности.


огромное спасибо за совет! Пользуемся вашими советами уже больше месяца! Чувствуются улучшения!
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
13.11.2019 20:13:34


mrs.shura В личку
Зашла на огонёк

Сообщений: 15
У дочки была близорукость до второго класса. Ходили к офтальмологу, назначила она нам витамины, по питанию советы давала, гимнастику специальную делали. Сейчас. слава Богу, все прекрасно. На последнем осмотре врач сказала, что причина плохого зрения у нас - незрелое глазное дно. Так и не поняла ничего из ее объяснений, но результат от ее рекомендаций прекрасный. Сейчас прочитала сообщение "альба" и поняла, что мы делали все. что написано. Витамины так и пьем до сих пор. Дочка уже в 6 классе, проблем нет. Спасибо вам. офтальмологи!
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
16.12.2019 15:18:37


galchonokk В личку
Зашла на огонёк

Сообщений: 20
Дети:
Варя 3 года 7 месяцев
Добрый день! Скажите, можно ли делать операцию по восстановлению зрения лазером при грудном вскармливаниии? Спасибо

--
Радуйся и улыбайся каждый день!)
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
16.12.2019 16:01:26


Герта В личку
Местная тусовщица

Сообщений: 442
Добрый день! Ребёнку 7 лет, зрение плюсовое. Нужны ли ему очки ?
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
18.12.2019 14:26:42


ShIrinka В личку
Завсегдатай

Сообщений: 2510
Район: Дема
Дети:
солнце 14 лет
звёзда 10 лет
В ответ на сообщение Герта

Герта написала:Добрый день! Ребёнку 7 лет, зрение плюсовое. Нужны ли ему очки ?

Только врач Вам скажет.
Мы недавно обследовали глаза детям. У дочки маленький плюс, и нагрузка на глаза небольшая, отпустили пока на полгода.
У сына тоже маленький плюс, но очки назначили, носить только дома при чтении и выполнении домашнего задания.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
18.12.2019 16:36:37


galchonokk В личку
Зашла на огонёк

Сообщений: 20
Дети:
Варя 3 года 7 месяцев
В ответ на сообщение Герта

Герта написала:Добрый день! Ребёнку 7 лет, зрение плюсовое. Нужны ли ему очки ?


Добрый день! Обязательно проверить зрение у специалиста нужно, знаю точно, что могут назначить редкое ношение очков ,ну только по надобности, ну или же назначить домашнюю зарядку для глаз и подождать какое-то время ,затем повторное обследование.

--
Радуйся и улыбайся каждый день!)
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
19.12.2019 23:51:28


ИринаА В личку
Местная тусовщица

Сообщений: 747
Район: ф.Мир
Дети:
Мамина радость 15 лет
В ответ на сообщение galchonokk

galchonokk написала:Добрый день! Скажите, можно ли делать операцию по восстановлению зрения лазером при грудном вскармливаниии? Спасибо

Я думаю что непосредственно с грудным вскармливанием операция никак не связана. Однако вы можете быть уверены, что не будете нервничать, переживать, волноваться и это не скажется на количестве и качестве молока? Если сможете остаться спокойной как удав, то думаю можно. Говорили что и беременным можно. Но я бы подождала.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
31.01.2020 17:08:39


VarvaraG В личку
Зашла на огонёк

Сообщений: 21
В ответ на сообщение ИринаА

ИринаА написала:
galchonokk написала:Добрый день! Скажите, можно ли делать операцию по восстановлению зрения лазером при грудном вскармливаниии? Спасибо

Я думаю что непосредственно с грудным вскармливанием операция никак не связана. Однако вы можете быть уверены, что не будете нервничать, переживать, волноваться и это не скажется на количестве и качестве молока? Если сможете остаться спокойной как удав, то думаю можно. Говорили что и беременным можно. Но я бы подождала.




Добрый день! Я тоже советую подождать, нахожусь в аналогичной ситуации.

--
радуйся , улыбайся, люби!
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
26.07.2020 15:28:53


Ирэн В личку
Гуру Уфамамы

Сообщений: 10442
Район:
Дети:
Ксения 13 лет
Добрый день. Никогда не было проблем со зрением ребёнка. Как мне казалось. Обратила внимание, что плохо видит. Но дочке уже 12 лет. Сходили к окулисту, сначала просто зрение проверили, я пришла в ужас, толком даже верхние строчки не видит. Потом закапали капельки сказали походить 15 минут и так 2 раза, и ещё раз зрение проверили. Уже получше. Сказали минус 1. И надо носить очки. Мама моя говорит, что у нее всю жизнь такое зрение и очки не нужны, если оденет, то навсегда. Как быть?
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
26.07.2020 20:23:50


альба В личку
Гуру Уфамамы

Administrator
Сообщений: 16160
Дети:
Солнышко 18 лет
В ответ на сообщение Ирэн

Ирэн написала:Добрый день. Никогда не было проблем со зрением ребёнка. Как мне казалось. Обратила внимание, что плохо видит. Но дочке уже 12 лет. Сходили к окулисту, сначала просто зрение проверили, я пришла в ужас, толком даже верхние строчки не видит. Потом закапали капельки сказали походить 15 минут и так 2 раза, и ещё раз зрение проверили. Уже получше. Сказали минус 1. И надо носить очки. Мама моя говорит, что у нее всю жизнь такое зрение и очки не нужны, если оденет, то навсегда. Как быть?

Я бы слушала врача. Тем более, что аргумент про очки - очень странный, в духе: раз солнце всходит после того, как петух пропел, значит, петух его и вызывает. Получается, что не из-за ухудшения зрения носят очки, а из-за очков ухудшается зрение. Да, действительно, если портится зрение, то логично носить очки. И если зрение испортилось и тебе нужны очки, то вряд ли оно улучшится, ты останешься в очках, но вовсе не из-за того, что очки его как-то приговорили)) Последовательность есть, но причинно-следственной связи нет.
ИМХО, нужно выяснить, в чем причина ухудшения. Чаще всего, это генетически заложено, но можно бороться с этим и даже предотвращать динамику. Я бы очень советовала выяснить: 1) какой уровень витамина Д - его недостаток часто вызывает спазм аккомодации, 2) как организовано рабочее место ребенка, 3) сходить в Мулдашевой ляле Хаматовне (угол Ленина и Коммунистической, напротив налоговой Оптика). Мы там в своем время заказали специальные очки с лечебными линзами и не только остановили падение зрения, но и вернули назад как раз на единицу. Правда, когда мы к ней попали, уже был большой минус. У нее отличная современная аппаратура и большой опыт.
И вообще, не переживайте так. Миопия - распространенная и, ей-богу, не страшная штука. А с современными методами коррекции - от очков до лазера - даже не самая неудобная.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
29.07.2020 11:22:56


Ирэн В личку
Гуру Уфамамы

Сообщений: 10442
Район:
Дети:
Ксения 13 лет
Подскажите, там какая то клиника находится? Мы просто сейчас в Москве живём, в Уфу редко приезжаем, но тут конечно трудно попасть на хорошего врача среди такого разнообразия... Можно сказать как с Уфы уехали, по врачам и не ходили
А тут и проблемы со спиной появились, но это сейчас в другую тему пойду)
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
29.07.2020 14:27:33


альба В личку
Гуру Уфамамы

Administrator
Сообщений: 16160
Дети:
Солнышко 18 лет
В ответ на сообщение Ирэн

Ирэн написала:Подскажите, там какая то клиника находится? Мы просто сейчас в Москве живём, в Уфу редко приезжаем, но тут конечно трудно попасть на хорошего врача среди такого разнообразия... Можно сказать как с Уфы уехали, по врачам и не ходили
А тут и проблемы со спиной появились, но это сейчас в другую тему пойду)


Там находится магазин Оптика, при ней кабинет Мулдашевой.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
29.07.2020 19:16:31


ShIrinka В личку
Завсегдатай

Сообщений: 2510
Район: Дема
Дети:
солнце 14 лет
звёзда 10 лет
Напротив главпочтамта
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
25.08.2020 15:50:06


Doctorlilya В личку
Свой человек

Сообщений: 1526
Район:
В ответ на сообщение galchonokk

galchonokk написала:Добрый день! Скажите, можно ли делать операцию по восстановлению зрения лазером при грудном вскармливаниии? Спасибо

При грудном вскармливании операцию не делают. Операция после завершения кормления.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
25.08.2020 15:51:22


Doctorlilya В личку
Свой человек

Сообщений: 1526
Район:
В ответ на сообщение Герта

Герта написала:Добрый день! Ребёнку 7 лет, зрение плюсовое. Нужны ли ему очки ?

Это зависит от остроты зрения.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
25.08.2020 15:55:48


Doctorlilya В личку
Свой человек

Сообщений: 1526
Район:
В ответ на сообщение Ирэн

Ирэн написала:Добрый день. Никогда не было проблем со зрением ребёнка. Как мне казалось. Обратила внимание, что плохо видит. Но дочке уже 12 лет. Сходили к окулисту, сначала просто зрение проверили, я пришла в ужас, толком даже верхние строчки не видит. Потом закапали капельки сказали походить 15 минут и так 2 раза, и ещё раз зрение проверили. Уже получше. Сказали минус 1. И надо носить очки. Мама моя говорит, что у нее всю жизнь такое зрение и очки не нужны, если оденет, то навсегда. Как быть?

Очки нужны хотя бы для дали, как ребенку в школе учиться, если даже верхнюю строчку не видит.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
12.10.2021 17:40:48


Doctorlilya В личку
Свой человек

Сообщений: 1526
Район:
Сейчас идет трансляция для врачей о контроле миопии, кому интересно, можете посмотреть https://youtu.be/kpb-WEteDFE
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:

Главная » Консультации офтальмолога » Близорукость и ее профилактика.



Кто сейчас в этой теме:





Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей