Наверх
Оставь отзыв о закупке - получи вознаграждение!
Настраиваем уведомления от Уфамамы в Telegram
• Последние обсуждения
Общение СП

Подскажите, пожалуйста - 18

  29.11.2020 12:06 - ПРО
На колхозном рынке в первом корпусе внизу рядом с Монро. Магазин упаковки. Там есть.

Обмен и продажа учебников

  29.11.2020 11:33 - ПРО
Есть новые рабочие тетради по математике Петерсон за 3 класс, все части.
550 рублей или поменяю н

ПОТЕРЯшки - помощь бездомным животным!

  29.11.2020 11:25 - ПРО
Котя
Золотой котик Котя ищет себе хозяев.


Я заболел коронавирусом... Реальные истории болезни от уфамам

  28.11.2020 21:00 - kamil@
Спасибо, вроде пошла на поправку. Температура не возвращается, кашель стабилен, голова, конечно, ту

Дистанционное обучение детей в период самоизоляции

  28.11.2020 17:27 - Счастье_Есть
Моя, наоборот, рада. Говорит, никто не шумит, заниматься не мешает. Гулять с подружками каждый день

Хронический тонзиллит

  25.11.2020 16:23 - Наталья Графская
Конечно удаление миндалин - это крайняя мера. Если есть возможность их сохранить, лучше все-же пыт

Мебель

  24.11.2020 0:30 - цветик-семицветик
Может кто то может порекомендовать хорошего мастера по изготовлению мебели на заказ (кухни, шкафы к

Репетитор по алгебре, геометрии.

  23.11.2020 16:24 - АRKADI
Ищу репетитора по алгебре и геометрии для ученика 7 класса район б. Славы до горсовета, пишите в ли

Остаемся? Уезжаем?

  19.11.2020 20:28 - ShefInn
Финанс не Панорама, там обычно качественная финансовая аналитика, поэтому многие и перепечатали ста

Первоклассники - 2018

  18.11.2020 21:05 - ПРО
Девушки.
Я же почитываю питерский и московский мамкофорумы.
Так я который раз там читаю, что с мл

Репетитор по английскому.

  18.11.2020 14:08 - Julikk
Добрый день, я - репетитор по английскому, провожу занятия дома, ул. Лесотехникума. опыт работы 14

Компьютеры и оргтехника: ремонт, установка программ, заправка картриджей и пр.

  26.10.2020 18:48 - мама-4
Всем привет. У меня принтер-сканео-копир не копирует. Выдает темные-темные копии. Можно мне в личку

Ремонт и отделка помещений, строительство и др.

  20.10.2020 21:49 - tanna
Посоветуйте плиточника,
пожалуйста

Бытовые услуги: муж на час, жена на час, помощницы по дому, сиделки.

  20.10.2020 19:44 - MilOK
Ищу дневную подработку автоняней. свое авто есть. стаж более 10 лет. без аварий.

Репетиторство, курсовые, переводы и пр.

  16.10.2020 0:25 - Пуфыстик
Здравствуйте!
Я занимаюсь репетиторством по математике.
У меня огромный опыт работы с

Красота и Оздоровление: прически, макияж, ногтевой сервис, массаж, спорт.занятия и т.д.

  04.09.2020 23:47 - лучик_света
Дорогие Уфамамочки! Я клинический психолог (БГУ) , коуч. Для отработки новых методик, возьму за дон

Кулинария. Выпечка пирогов, тортов, блюда на заказ, украшение блюд и стола.

  21.08.2020 13:05 - Lyka
Добрый день.Давно никто ничего не выставлял.Хотела на 1 сентября внукам заказать что-нибудь оригина

Иностранный язык по Скайпу Hogwarts-online.info

  18.08.2020 23:49 - efriru
Иностранный язык по Скайпу Hogwarts-online.info

Языковая школа HOGWARTS предлагает изуч

Обучение в Школе ландшафтного дизайна Landscape-school.ru

  17.08.2020 15:15 - efriru
Обучение в Школе ландшафтного дизайна Landscape-school.ru

Школа ландшафтного дизайна объя

Avon, Орифлейм, Mary Kay и пр. сетевики

  08.08.2020 20:12 - Ми-ми-ка
Куплю дишдропс и лок со скидкой.

Коттеджный поселок Хорошеево – цены от Застройщика всю весну !

  10.07.2020 10:26 - Дом Мечты
Готовый дом с ремонтом за 2650 000 руб !!!
А на что бы Вы

Дизайн, графика, веб-сайты, интернет и пр.

  13.05.2020 10:49 - Ривьера
Ищу ,кто сможет сделать редизайн сайта.В личку пож

Перманентный макияж, выгодные предложения от салона красоты Linea Beauty

  14.03.2020 9:20 - Odallik
У меня в салоне есть не только перманентный макияж. Я попробую публиковать в теме другие акции от к

Международная туристическая сеть "География". Скидки! Горящие туры!

  12.03.2020 12:11 - zamira
Интересуют теплый климат и небольшой бюджет в марте

Первое специализированное турагентство «ПУТЕШЕСТВИЕ С РЕБЕНКОМ».

  06.03.2020 12:45 - panterra
Здравствуйте! Мы давно никуда не ездили, сориентируйте, пожалуйста, по местам, ценам, условиям еда/

Автотранспорт: грузоперевозки, ремонт и т.д.

  23.08.2019 19:37 - Alina87
Автосервис на Благоварской 14. Могу в лс скинуть номер мастера

Праздники. Организация, сопровождение, оформление.

  10.02.2019 13:37 - happymama
Съедобные и вкусные букеты изготовлю для оригинального поздравления ваших близких! Мужские, фруктов











• 

Главная » Консультации офтальмолога » Близорукость и ее профилактика.

Все вопросы о лечении и профилактике заболеваний глаз
Внимание! Данный раздел снабжен специальными правилами.
Поиск по теме: Искать
08.11.2019 15:40:01


zone_euro67 В личку
Зашла на огонёк

Сообщений: 3
В ответ на сообщение альба

альба написала:Профилактика близорукости

Проблема близорукости очень актуальна для нашего времени. Это и понятно, ведь с современными требованиями жизни нагрузка на орган зрения высока как никогда прежде, и появляется она в весьма раннем возрасте. Многие дети уже при медосмотре для первого класса слышат печальные выводы офтальмолога. Однако не стоит относится к этому как чему-то фатальному. Что можно посоветовать и как доступно, просто и понятно объяснить целесообразность рекомендаций? Представьте такую ситуацию: что будет, если согнуть руку и, например, целый месяц её совсем не разгибать? В таких случаях развивается анкилоз. Рука не будет разгибаться, и её надо будет разрабатывать. Тоже самое обычно бывает при переломах: когда гипс наконец снимают, мышцы не хотят слушаться, уменьшаются в объемах и т.д. То же самое происходит с глазами: если постоянно смотреть только вблизи, то глаз приспосабливается для зрения на близком расстоянии. Помните английскую поговорку: «If you don't use, you lose» - если Вы это не используете, то Вы это теряете.» Пожалуй, это утверждение можно применить ко всему, и к работе органов зрения в полной мере. Но почему это происходит и как это предотвратить?

Аккомодация – это способность глаза видеть хорошо вблизи и вдаль. Но при слабости аккомодации и зрительных нагрузках глаз начинает приспосабливаться и растягиваться, что проявляется увеличением передне-задней длины глаза (ПЗО) и является признаком прогрессирования близорукости.

Логично, что самым верным способом борьбы с близорукостью является перераспределение нагрузки, возвращение к ее естественному уровню. По данным зарубежных авторов весьма достоверной профилактикой близорукости являются прогулки на свежем воздухе, но не менее двух часов. Это один из самых естественных способов. Если же такой возможности нет, то очень неплохо делать гимнастику для глаз. Вариантов такой гимнастики существует очень много, но суть ее в соблюдении принципа перераспределения нагрузки, тренировки мышцы:

(смотреть вверх, вниз, вправо, влево, делать круговые движения по и против часовой стрелке с открытыми глазами и с закрытыми и др.), упражнения с меткой на стекле (поставили точку маркером на стекле – смотрите на точку, потом вдаль и так повторять) и просто смотреть вдаль. Например, сидите за компьютером, занимаетесь, посмотрели за окошко далеко-далеко. Дали глазам отдохнуть? Можно продолжать работать дальше.

Есть и более специфические способы.

При зрении вблизи напрягается цилиарная мышца. А когда зрительная нагрузка большая, она перенапрягается, и, как следствие, спазмируется. Для спазма цилиарной мышцы можно капать Ирифрин на ночь. Эти капли снимают спазм цилиарной мышцы и расширяют зрачок на 2-3 часа, делая невозможной зрительную работу на близком расстоянии, поэтому их надо капать на ночь. Ещё у этих каплей есть один побочный эффект – они сильно щиплют. Полезно применять витамины для глаз (Окувайт, Лютеин комплекс, Стрикс и др.).

Можно капать курсами капли Тауфон, Эмоксипин несколько раз в день (капли эти щиплют). Стоит напомнить, что если спазм случился, то его, конечно, надо снять, но до спазмирования лучше не доводить.

Не последнюю роль в профилактике близорукости играют питание, организация режима нагрузок для глаз по возрастным категориям, прием мультивитаминов, ну и конечно регулярное обращение к офтальмологу.

Вопрос о специальном питании, конечно, стоит решать отдельно с врачом в каждом конкретном случае, но если мы говорим о профилактике, то хочется напомнить один старый анекдот. Когда один физик увидел красивую девушку, он сказал: "О, как прекрасно сложились атомы!" Зрение - это сложный фотохимический процесс, который происходит на молекулярном уровне, где все состоит из мельчайших частиц. И важность сочетания микроэлементов для зрения невозможно переоценить . Например, витамин А участвует в обмене зрительного пигмента родопсина. А при недостатке в организме кальция может быть катаракта - помутнение хрусталика. Известно, что даже если питаться малым количеством еды, но содержащей все необходимые микроэлементы, то человек всё равно будет здоров. Главное, чтобы питание было сбалансированным и соответствовало остальным требованиям роста и развития.

Ну и хочется обратить отдельное внимание на вопрос возрастных нагрузок на органы зрения. Некоторые детские офтальмологи так встревожены ростом детских глазных заболеваний, что рекомендуют даже читать ребенка учить попозже. Более разумным кажется мнение, что развитием ребенка пренебрегать нельзя, зато можно разделить нагрузки по степени нужности. К примеру, просмотр телевизора или компьютерные игры можно до определенного возраста заменить занятиями с ребенком по книге или тетради, альбому и т.д. Что касается возрастных нагрузок, то детям рекомендуются непродолжительные занятия с частыми перерывами., что вполне сочетается с возможностями концентрации внимания, ведь маленьким детям трудно долго заниматься одним делом. Продолжительность занятий с возрастом увеличивают до 30-45 минут. А что касается собственно телевизора, то профессор Кузнецова из Казани в своей монографии о близорукости пишет о том, что она не находит в нём вреда. Главное, соблюдать расстояние примерно 3 м. И советуют во время просмотра телевизора не смотреть в одну точку, а "ходить взглядом" по всему экрану. Проблемы из-за телевизора возникают тогда, когда ребёнок его смотрит слишком близко и очень длительно. В основном, детям не рекомендуют просмотр ТВ больше 30 минут в день.
Желаю всем здоровья.

Статья подготовлена по материалам Doctorlilya, она обещала отвечать на ваши вопросы по мере возможности.


огромное спасибо за совет! Пользуемся вашими советами уже больше месяца! Чувствуются улучшения!
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
13.11.2019 20:13:34


mrs.shura В личку
Зашла на огонёк

Сообщений: 15
У дочки была близорукость до второго класса. Ходили к офтальмологу, назначила она нам витамины, по питанию советы давала, гимнастику специальную делали. Сейчас. слава Богу, все прекрасно. На последнем осмотре врач сказала, что причина плохого зрения у нас - незрелое глазное дно. Так и не поняла ничего из ее объяснений, но результат от ее рекомендаций прекрасный. Сейчас прочитала сообщение "альба" и поняла, что мы делали все. что написано. Витамины так и пьем до сих пор. Дочка уже в 6 классе, проблем нет. Спасибо вам. офтальмологи!
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
16.12.2019 15:18:37


galchonokk В личку
Зашла на огонёк

Сообщений: 20
Дети:
Варя 2 года 7 месяцев
Добрый день! Скажите, можно ли делать операцию по восстановлению зрения лазером при грудном вскармливаниии? Спасибо

--
Радуйся и улыбайся каждый день!)
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
16.12.2019 16:01:26


Герта В личку
Местная тусовщица

Сообщений: 409
Добрый день! Ребёнку 7 лет, зрение плюсовое. Нужны ли ему очки ?
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
18.12.2019 14:26:42


ShIrinka В личку
Завсегдатай

Сообщений: 2483
Район: Дема
Дети:
солнце 13 лет
звёзда 9 лет
В ответ на сообщение Герта

Герта написала:Добрый день! Ребёнку 7 лет, зрение плюсовое. Нужны ли ему очки ?

Только врач Вам скажет.
Мы недавно обследовали глаза детям. У дочки маленький плюс, и нагрузка на глаза небольшая, отпустили пока на полгода.
У сына тоже маленький плюс, но очки назначили, носить только дома при чтении и выполнении домашнего задания.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
18.12.2019 16:36:37


galchonokk В личку
Зашла на огонёк

Сообщений: 20
Дети:
Варя 2 года 7 месяцев
В ответ на сообщение Герта

Герта написала:Добрый день! Ребёнку 7 лет, зрение плюсовое. Нужны ли ему очки ?


Добрый день! Обязательно проверить зрение у специалиста нужно, знаю точно, что могут назначить редкое ношение очков ,ну только по надобности, ну или же назначить домашнюю зарядку для глаз и подождать какое-то время ,затем повторное обследование.

--
Радуйся и улыбайся каждый день!)
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
19.12.2019 23:51:28


ИринаА В личку
Местная тусовщица

Сообщений: 710
Район: ф.Мир
Дети:
Мамина радость 14 лет
В ответ на сообщение galchonokk

galchonokk написала:Добрый день! Скажите, можно ли делать операцию по восстановлению зрения лазером при грудном вскармливаниии? Спасибо

Я думаю что непосредственно с грудным вскармливанием операция никак не связана. Однако вы можете быть уверены, что не будете нервничать, переживать, волноваться и это не скажется на количестве и качестве молока? Если сможете остаться спокойной как удав, то думаю можно. Говорили что и беременным можно. Но я бы подождала.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
31.01.2020 17:08:39


VarvaraG В личку
Зашла на огонёк

Сообщений: 21
В ответ на сообщение ИринаА

ИринаА написала:
galchonokk написала:Добрый день! Скажите, можно ли делать операцию по восстановлению зрения лазером при грудном вскармливаниии? Спасибо

Я думаю что непосредственно с грудным вскармливанием операция никак не связана. Однако вы можете быть уверены, что не будете нервничать, переживать, волноваться и это не скажется на количестве и качестве молока? Если сможете остаться спокойной как удав, то думаю можно. Говорили что и беременным можно. Но я бы подождала.




Добрый день! Я тоже советую подождать, нахожусь в аналогичной ситуации.

--
радуйся , улыбайся, люби!
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
26.07.2020 15:28:53


Ирэн В личку
Гуру Уфамамы

Сообщений: 10442
Район:
Дети:
Ксения 12 лет
Добрый день. Никогда не было проблем со зрением ребёнка. Как мне казалось. Обратила внимание, что плохо видит. Но дочке уже 12 лет. Сходили к окулисту, сначала просто зрение проверили, я пришла в ужас, толком даже верхние строчки не видит. Потом закапали капельки сказали походить 15 минут и так 2 раза, и ещё раз зрение проверили. Уже получше. Сказали минус 1. И надо носить очки. Мама моя говорит, что у нее всю жизнь такое зрение и очки не нужны, если оденет, то навсегда. Как быть?
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
26.07.2020 20:23:50


альба В личку
Гуру Уфамамы

Administrator
Сообщений: 15866
Дети:
Солнышко 17 лет
В ответ на сообщение Ирэн

Ирэн написала:Добрый день. Никогда не было проблем со зрением ребёнка. Как мне казалось. Обратила внимание, что плохо видит. Но дочке уже 12 лет. Сходили к окулисту, сначала просто зрение проверили, я пришла в ужас, толком даже верхние строчки не видит. Потом закапали капельки сказали походить 15 минут и так 2 раза, и ещё раз зрение проверили. Уже получше. Сказали минус 1. И надо носить очки. Мама моя говорит, что у нее всю жизнь такое зрение и очки не нужны, если оденет, то навсегда. Как быть?

Я бы слушала врача. Тем более, что аргумент про очки - очень странный, в духе: раз солнце всходит после того, как петух пропел, значит, петух его и вызывает. Получается, что не из-за ухудшения зрения носят очки, а из-за очков ухудшается зрение. Да, действительно, если портится зрение, то логично носить очки. И если зрение испортилось и тебе нужны очки, то вряд ли оно улучшится, ты останешься в очках, но вовсе не из-за того, что очки его как-то приговорили)) Последовательность есть, но причинно-следственной связи нет.
ИМХО, нужно выяснить, в чем причина ухудшения. Чаще всего, это генетически заложено, но можно бороться с этим и даже предотвращать динамику. Я бы очень советовала выяснить: 1) какой уровень витамина Д - его недостаток часто вызывает спазм аккомодации, 2) как организовано рабочее место ребенка, 3) сходить в Мулдашевой ляле Хаматовне (угол Ленина и Коммунистической, напротив налоговой Оптика). Мы там в своем время заказали специальные очки с лечебными линзами и не только остановили падение зрения, но и вернули назад как раз на единицу. Правда, когда мы к ней попали, уже был большой минус. У нее отличная современная аппаратура и большой опыт.
И вообще, не переживайте так. Миопия - распространенная и, ей-богу, не страшная штука. А с современными методами коррекции - от очков до лазера - даже не самая неудобная.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
29.07.2020 11:22:56


Ирэн В личку
Гуру Уфамамы

Сообщений: 10442
Район:
Дети:
Ксения 12 лет
Подскажите, там какая то клиника находится? Мы просто сейчас в Москве живём, в Уфу редко приезжаем, но тут конечно трудно попасть на хорошего врача среди такого разнообразия... Можно сказать как с Уфы уехали, по врачам и не ходили
А тут и проблемы со спиной появились, но это сейчас в другую тему пойду)
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
29.07.2020 14:27:33


альба В личку
Гуру Уфамамы

Administrator
Сообщений: 15866
Дети:
Солнышко 17 лет
В ответ на сообщение Ирэн

Ирэн написала:Подскажите, там какая то клиника находится? Мы просто сейчас в Москве живём, в Уфу редко приезжаем, но тут конечно трудно попасть на хорошего врача среди такого разнообразия... Можно сказать как с Уфы уехали, по врачам и не ходили
А тут и проблемы со спиной появились, но это сейчас в другую тему пойду)


Там находится магазин Оптика, при ней кабинет Мулдашевой.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
29.07.2020 19:16:31


ShIrinka В личку
Завсегдатай

Сообщений: 2483
Район: Дема
Дети:
солнце 13 лет
звёзда 9 лет
Напротив главпочтамта
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
25.08.2020 15:50:06


Doctorlilya В личку
Свой человек

Сообщений: 1519
Район:
В ответ на сообщение galchonokk

galchonokk написала:Добрый день! Скажите, можно ли делать операцию по восстановлению зрения лазером при грудном вскармливаниии? Спасибо

При грудном вскармливании операцию не делают. Операция после завершения кормления.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
25.08.2020 15:51:22


Doctorlilya В личку
Свой человек

Сообщений: 1519
Район:
В ответ на сообщение Герта

Герта написала:Добрый день! Ребёнку 7 лет, зрение плюсовое. Нужны ли ему очки ?

Это зависит от остроты зрения.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
25.08.2020 15:55:48


Doctorlilya В личку
Свой человек

Сообщений: 1519
Район:
В ответ на сообщение Ирэн

Ирэн написала:Добрый день. Никогда не было проблем со зрением ребёнка. Как мне казалось. Обратила внимание, что плохо видит. Но дочке уже 12 лет. Сходили к окулисту, сначала просто зрение проверили, я пришла в ужас, толком даже верхние строчки не видит. Потом закапали капельки сказали походить 15 минут и так 2 раза, и ещё раз зрение проверили. Уже получше. Сказали минус 1. И надо носить очки. Мама моя говорит, что у нее всю жизнь такое зрение и очки не нужны, если оденет, то навсегда. Как быть?

Очки нужны хотя бы для дали, как ребенку в школе учиться, если даже верхнюю строчку не видит.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:

Главная » Консультации офтальмолога » Близорукость и ее профилактика.



Кто сейчас в этой теме:





Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей