Сушеные Экзотические Фрукты - 97. Семена и бобовые

Семена темного льна - это кладезь витаминов и минералов. Это суперфуд! Семена темного льна добавляют в салаты и выпечку, перемалывают в муку, делают урбеч. Несмотря на высокую калорийность темного льна, беспокоится за лишний вес не стоит. Калорийность эта «положительная» и принесет лишь полезные жиры вашему организму. Хотите добавить что-то чрезвычайно полезное для вашего рациона питания? Тогда коричневые семена льна в оболочке-это путь! Чтобы получить максимальную пользу для здоровья из семян льна, мы рекомендуем измельчать их. Храните семена льна в герметичном контейнере, который не позволяет свету проходить через контейнер.