Сделают кости крепкими

Помогут при диабете

Надолго отложат старение

Защитят "второе сердце" мужчины

Спасут от цистита и проблем с почками

Прогонят прочь глистов

При безусловной пользе тыквенные семечки все же имеют противопоказания. Например, если ими чрезмерно увлекаться, можно спровоцировать обострение язвы желудка. Также стоит помнить, что семечки тыквы (как и любые прочие семена и орехи) очень калорийны, в 100 г содержится 550 ккал.