Как восстановиться после родов?
Часть 1. Как научиться отдыхать, оставаясь хорошей мамой?
Продолжаем серию видео-интервью со специалистами к Дню Любви, семьи и верности. Сегодня будем помогать женщинам восстановиться после родов. Согласно исследованиям, опубликованным в журнале The Lancet Global Health, ежегодно около 40 миллионов (!) женщин сталкиваются с той или иной проблемой со здоровьем, вызванной родами. Как восстановиться? Как придти в форму? Как самостоятельно поддерживать хорошее самочувствие и настроение? 5 простых упражнений и ещё много полезных советов - от фитнес-тренера Айгуль Сербиной.
* Видео носит информационный характер и не является рекламой!
-----
Подписывайтесь на наш YouTube канал, чтобы не пропустить новые серии! Rutube канал у нас тоже есть. 😊 Свои вопросы для следующих передач можно оставлять в комментариях. Мы постараемся пригласить в эфир нужного специалиста и поговорить на интересующие вас темы.
Телефон фитнес-студии: +7 (937) - 30-777-16
Телеграм
ВКгруппа
Всё для спорта и фитнеса в Совместных покупках на Уфамаме
спасибо!
0
Все блоги (228)
Авторские колонки (23)
Афиша (5)
Все о детях (18)
Закон и порядок (5)
Здоровье (11)
Корпоративные блоги (51)
Красота (7)
Кулинария (9)
Обо всем на свете (10)
Полезный блог (5)
Психология (6)
Семейная жизнь (4)
Стиль жизни (6)