Главная Блогов Посты Блоги Люди
• Блог
Здоровье женщины 242 читателя
• 

Как восстановиться после родов?

Часть 1. Как научиться отдыхать, оставаясь хорошей мамой?

Продолжаем серию видео-интервью со специалистами к Дню Любви, семьи и верности. Сегодня будем помогать женщинам восстановиться после родов. Согласно исследованиям, опубликованным в журнале The Lancet Global Health, ежегодно около 40 миллионов (!) женщин сталкиваются с той или иной проблемой со здоровьем, вызванной родами. Как восстановиться? Как придти в форму? Как самостоятельно поддерживать хорошее самочувствие и настроение? 5 простых упражнений и ещё много полезных советов - от фитнес-тренера Айгуль Сербиной. 

* Видео носит информационный характер и не является рекламой!

-----

Подписывайтесь на наш YouTube канал, чтобы не пропустить новые серии! Rutube канал у нас тоже есть. 😊 Свои вопросы для следующих передач можно оставлять в комментариях. Мы постараемся пригласить в эфир нужного специалиста и поговорить на интересующие вас темы.


Телефон фитнес-студии: +7 (937) - 30-777-16
Телеграм
ВКгруппа

Всё для спорта и фитнеса в Совместных покупках на Уфамаме

 

Теги: фитнес , мама плюс малыш , фитнес пикник , Айгуль Сербина , фитнес центр , фитнес студия , фитнес для мам , Уфамама , ufamama , занятия фитнесом , фитнес после родов , восстановление после родов , здоровье , гимнастика
спасибо спасибо! 3 июля 2024 г. 8:09  1 riparia 1
Поделиться:
• Комментарии
frolovskiju96@gmail.com 8 декабря 2025 г. в 15:07 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Женщины всегда следят за своим здоровьем в отличии от мужчин, так уж сложилось. Ну и еще больше следят за своим внешим видом. Мужчине что, побрился - уже хорошо)) У женщин все по другому. Этот крем для подбородка, этот для век, этот для скул а этот для лба - и не перепутают же никогда. Моя жена покупает себе хорошую профессиональную косметику в интернет магазине https://prof.cosmetika.ru/, и говоритт что косметические средства для ухода за кожей именно профессиональной линейки - лучше всего. Я ей верю
• Что еще почитать?
• Категории блогов

Все блоги (228)

Авторские колонки (23)

Афиша (5)

Благотворительность (1)

Блог по вопросам СП (4)

В мире прекрасного (6)

Все о детях (18)

Все о материнстве (3)

Закон и порядок (5)

Здоровье (11)

Знаменитые женщины (9)

Корпоративные блоги (51)

Красота (7)

Кулинария (9)

мужская точка зрения (0)

Мужчина и женщина (6)

Наш дом, сад, дача (7)

О братьях наших меньших (8)

Обо всем на свете (10)

Отдых и путешествия (6)

Полезный блог (5)

Психология (6)

Свадебный переполох (2)

Семейная жизнь (4)

Стиль жизни (6)

Счастливые 9 месяцев (3)

Учиться никогда не поздно (4)

Хобби и увлечения (9)

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта