В погоне за женским оргазмом

Здравствуйте, дорогие уфамамы!

Меня зовут Диана Анисимова, я сексолог. Рада приветствовать вас на страничках моего блога, где я буду деликатно рассказывать вам о самом сокровенном. Сегодня речь пойдет о женском оргазме. Оргазм для многих представителей прекрасной половины человечества - “недостижимая” мечта и цель полового акта. Так ли это? Давайте разбираться.

-----

Во-первых, отсутствие оргазма у женщины может быть обусловлено огромным количеством РЕШАЕМЫХ проблем от соматических заболеваний (сахарный диабет, гипертоническая болезнь, депрессия и пр.) до психологических проблем в отношениях, а также ложными убеждениями и стереотипами вокруг секса. Аноргазмия может быть первичной, когда женщина никогда в жизни не испытывала оргазм и вторичной, когда женщина либо не испытывает оргазм в нынешних отношениях, либо достигает его исключительно при мастурбации. В данном случае задача психолога сводится к выявлению причин отсутствия оргазма и работой над их устранением.

Во-вторых, некоторые женщины, насмотревшись эротических мелодрам и послушав любовные истории своих подружек (часто приукрашенные), полагают, что оргазм - судорожное сокращение мышц всего тела от кончиков пальцев ног до мышц лица с появлением ощущения эйфории, и никак иначе! На самом деле, существует 4 амплитуды оргазма:

Первая амплитуда оргазма сопровождается только приятными психическими переживаниями во время секса, когда идет рост возбуждения без достижения своего пика, после - период приятного расслабления.
Вторая амплитуда оргазма уже связана с судорожным сокращением мышц влагалища.
На третьей амплитуде подключается низ живота и бедер.
А всё перечисленное в любовных романах относится лишь к 4-й амплитуде оргазма.

Поэтому справедливо будет сказать, что большинство женщин все-таки испытывают оргазм, просто разной амплитуды. И хорошая новость заключается в том, что мы можем помочь женщине выйти на более высокий уровень, обучая техникам интимного самомассажа и тренируя интимные мышцы.

В-третьих, многие клиентки на приеме у сексолога жалуются, что испытывают оргазм при стимуляции клитора (мануально или при помощи специальных девайсов) и не ощущают его при пенис-вагинальном контакте. На самом деле у клитора, помимо видимой внешней части ( головки в форме горошинки), спрятанной под малыми половыми губами, есть внутренняя часть - тело, переходящее в ножки, достигающее до 10-12 см в длину. При вагинальном половом акте стимуляция головки клитора происходит за счет того, что во время движений полового члена идет натяжение прилегающих к нему малых половых губ, а возбуждение ножек клитора происходит через зону G, расположенную на передней стенке влагалища. Справедливо будет сказать, что при вагинальном половом акте речь идет о едином клиторально-вагинальном комплексе.

Поэтому при отсутствии оргазма при вагинальной стимуляции есть смысл поработать над увеличением силы и выносливости нервно-рецепторного аппарата слизистой влагалища, включая зону G, применяя интимный самомассаж, технику стоп-старта, моста и другие. Задача сексолога сводится к техническому объяснению (на пальцах или используя специальные макеты) правильного выполнения сексологических практик и психологическому сопровождению клиентки на пути излечения от травм, чувства стыда, вины и ложных убеждений вокруг одного из самых приятных витальных процессов, необходимых нам не только для продолжения рода, но и для получения удовольствия!

И, наконец, самое главное - не стоит превращать секс в гонку за оргазмами! Не каждый половой акт обязательно должен заканчиваться кульминацией, и это совершенно нормально. Получайте удовольствие от самого процесса в слиянии с партнером и не пытайтесь контролировать то, что должно происходить спонтанно, тогда и оргазм не заставит себя долго ждать.