В ленте соцсетей то и дело мелькают необычные картинки: люди, обклеенные красивыми разноцветными лентами. У кого-то на спине, у кого-то на руках, у девушек даже на лице. Выглядит это примерно вот так:
Правда, завораживает? Многие уже наверняка знакомы с этой процедурой. Называется она кинезиотейпированием. А красивые ленты – это полоски ткани на клеящей основе и зовутся они «тейпами». Подробности о процедуре тейпирования уфамамам поведает Курчатова Оксана Валерьевна – массажист, остеопат, психотерапевт.
-----
УМ: Здравствуйте, Оксана Валерьевна!
КОВ: Здравствуйте!
УМ: Расскажите, как появилась процедура кинезиотейпирования, откуда к нам пришла?
КОВ: Тейп – это эластичный пластырь на клеевой основе. Процедура тейпирования появилась в 1973 году. Автор изобретения – американский доктор японского происхождения Kenzo Kase (Кензо Касе). Впервые мир увидел тейпы в действии на олимпиаде в Сеуле в 1988 году. В Россию метод пришел недавно, в 2015 году.
УМ: Каков механизм лечебного воздействия тейпов?
КОВ: Лечебное воздействие основано на феномене кровообращения. К аппликации рефлекторно идет приток крови. Сама лента не содержит никаких согревающих элементов, однако в первые 4-5 часов после наложения под тейпами чувствуется тепло. Далее ощущения пропадают, а дня через 2-3 под тейпами ощущается почёсывание. Связаны эти ощущения с тем, что активизировалась иннервация (прохождение нервного импульса). Благодаря этому под тейпом:
УМ: Есть тейпы спортивные и физиологические. В чем их отличие?
КОВ: Изначально метод был изобретен для спортивной медицины. Постепенно тейпирование появилось и в терапевтической медицине. И здесь, и там используются одни и те же материалы. Однако есть разница в способах наложения и расцветках. Кинезиотейпы имеют разнообразную палитру цветов: белые, нейтрально-бежевые, цветные и черные. Считается, что цвет тейпа усиливает его эффект. Кинезиотейпирование можно проводить в спортивных, терапевтических или косметических целях. Я применяю тейпирование для закрепления результата в остеопатической практике.
УМ: Детям тейпы тоже показаны?
КОВ: Да, для детей, начиная с младенческого возраста, наложение тейпов тоже показано. Как пример, могу напомнить мамам про такую физиотерапевтическую процедуру, как парафиновые сапожки. Сегодня её с тем же успехом могут заменить тейпы. Помогают тейпы при нарушении осанки, вальгусной деформации стоп, «болях роста», ДЦП. Для назначения процедуры нужно проконсультироваться со своим педиатром.
УМ: Модный тренд – косметическое тейпирование. Девочки с заклеенными лицами выглядят весьма забавно. Это, правда, эффективно? Шлёп-шлёп – и снова молодая красотка?
КОВ: Косметическое тейпирование, действительно, набирает популярность. Уверенно могу сказать, что при использовании тейпов уколы красоты могут подождать! Заметьте, ведь есть разница в том, в каком возрасте начинать косметические инъекции: в 30 или в 50? Для тейпинга лица применяют ленты отдельных торговых марок. Они более мягкие, в отличие от тейпов для терапевтического и спортивного применения.
УМ: На какое время накладываются тейпы? В процессе их ношения нужно вести себя как-то по-особенному? Или можно жить обычной жизнью?
КОВ: Обычно тейпы на тело накладываются на 5-14 дней. У косметических тейпов экспозиция короче: от 2-3 до 14-16 часов. Через 4 часа после наложения тейпов на тело можно принимать душ, ванну, плавать в бассейне. В период ношения тейпов не рекомендуется посещать баню, хамам, сауну и растирать себя мочалкой. В остальном никаких ограничений нет.
УМ: Снимать тейпы можно самостоятельно или только под контролем специалиста?
КОВ: Да, снимать тейпы можно самостоятельно. Тем более что во время ношения краешки часто начинают отклеиваться сами и поддеть их очень легко. До двух недель устойчивы лишь тейпы под корсетами (при травмах). Детям рекомендуется снимать тейпы в воде: когда они намокают, их можно аккуратно сдвигать и скручивать в рулетики. Можно их снять и перед приёмом ванны, используя детское масло (клеевой слой растворяется).
УМ: Сколько процедур обычно требуется до достижения необходимого лечебного эффекта?
КОВ: В зависимости от задач в одном курсе может быть 1-3-5 аппликаций.
УМ: Есть ли какие-либо противопоказания для проведения этой процедуры?
КОВ: Противопоказаний немного: кожа недоношенных детей и очень старых людей (в первом случае кожа незрелая, а во втором очень тонкая из-за возрастных изменений). Тейпы нельзя накладывать на открытые раны, необходимо, чтобы кожа полностью зажила.
УМ: Какое образование должно быть у специалиста по тейпированию, чтобы пациент мог без страха доверить ему своё тело?
КОВ: Среднее или высшее медицинское, либо спортивное. Важно, чтобы специалист знал анатомию и физиологию кровеносной и лимфатической системы, также мышц (места их крепления к костям). Здесь хочу отметить, что тейпами практически нельзя навредить. Даже если не знаючи наложить аппликацию неправильно, случится просто бесполезный расход ленты.
УМ: Спасибо вам большое за интервью! С удовольствием будем рекомендовать вас нашим уфамамам!
Связаться с Курчатовой Оксаной Валерьевной можно по т.+7-917-434-58-63 (лучше писать в ВотсАп).
ОГЭ и ЕГЭ. Едим слона по частям.
Остеопатия в вопросах и ответах.
В гостях у зубной феи. Советы стоматолога.
«Я научу тебя ррр-рычать!» Логопедия от А до Я.
Сладкая валюта Башкортостана. Выбираем правильный мёд!
Все блоги (211)
Авторские колонки (28)
Афиша (5)
Все о детях (12)
Ж (0)
За рулем (2)
Закон и порядок (4)
Звезды говорят (0)
Здоровье (8)
Знаменитые женщины (10)
Корпоративные блоги (54)
Красота (7)
Кулинария (5)
Мир вокруг нас (9)
Наш дом (6)
Образование (3)
Полезный блог (3)
Психология (5)
Семейные радости (2)
Стиль жизни (6)
Туризм (7)