Музыка и мозг

О музыкотерапии, антимеломанах и опасности ужинать под громкую музыку

Музыка сопровождает человека с самого рождения. Мы используем ее для общения, выражения чувств и эмоций. Музыка влияет на наше настроение, поведение и даже на самочувствие. Почему это происходит и как музыка влияет на наш мозг? На связи Оксана Султанова. Будем музицировать и разбираться! \

-----

Мозг состоит из двух полушарий: правого и левого. Правое полушарие отвечает за воображение и творчество, левое - за логику, аналитическое мышление, вербальную информацию. Звучащая мелодия воздействует на правое полушарие, но как только к мелодии добавляются слова, в работу включается левое полушарие. Получается, что любая песня активирует оба полушария мозга.

Доказано, что музыка помогает укреплять и создавать нейронные связи, т.к. клетки мозга взаимодействуют между собой. Музыкотерапия развивает детский мозг и помогает восстанавливаться взрослым после травм. Также музыка, воздействуя на нейронную сеть мозга, вызывает определенные эмоции и изменения в настроении. Одной из причин таких эмоциональных изменений является гормон окситоцин. Первые мелодии в жизни ребенка - колыбельные, которые поет мама. Окситоцин начинает активно вырабатываться на фоне услышанного пения, малыш успокаивается и засыпает. Окситоцин считают причиной тесной взаимосвязи между мамой и малышом. Ученые предполагают, что этот гормон снижает активность участков головного мозга, отвечающих за тревогу и страх, а также препятствует выработке гормона стресса - кортизола. Поэтому выброс окситоцина делает человека спокойным. А еще музыка способствует выработке гормона удовольствия - дофамина.



Прослушивание веселых мелодий помогает повысить работоспособность. Чтобы улучшить концентрацию внимания, полезно слушать инструментальную музыку. Для лучшего эффекта ученые рекомендуют чередовать работу в тишине с трудом под звучание мелодий.

Музыкальный опыт развивает слуховое восприятие и чувство ритма. Нейропсихолог профессор А. Патель выдвинул гипотезу, согласно которой занятия музыкой улучшают языковые способности, вербальную память и словарный запас. Это было подтверждено многими исследованиями.

Однако не все люди любят музыку! Около 5 % населения нашей планеты абсолютно к ней равнодушны. Обследовав антимеломанов, ученые пришли к выводу, что при прослушивании мелодий у них не активизируются участки мозга, ответственные за обработку звуковых сигналов, и в их организмах в это время не вырабатывается дофамин.

Интересные факты о воздействии музыки на организм человека

Ученые провели большое количество исследований о влиянии музыки на мозг человека. Вот еще несколько интересных фактов:

• Обнаружена область мозга, отвечающая за связь музыки и воспоминаний. Это объясняет, почему человек, слыша мелодию, начинает вспоминать события, которые связаны с ней.
• Во время занятий спортом музыка блокирует сигналы об усталости. Вот почему под музыку заниматься спортом веселее, легче и приятнее!
• Громкая музыка в ресторане повышает желание больше есть и пить. Будьте начеку!
• Для занятий творчеством оптимальная громкость прослушивания музыки - 70 децибел, это хорошо влияет на креативность.

Музыка помогает нам быть более активными, улучшать настроение и самочувствие, Слушайте любимую музыку, главное, чтобы она приносила вам удовольствие. Будьте здоровы!

А если у вашего ребенка возникли неврологические проблемы, то мы поможем их решить в Центре логопедии и нейропсихологии. Вместе мы справимся!
По всем вопросам родители могут обращаться по тел. 8-917-732-23-13.

Другие статьи блога "Ясный взгляд" на Уфамаме:

Дети и чтение.
Детская агрессия.
Кухонная психотерапия.
Оценка или профанация?
Как помочь ребенку улучшить навык чтения? Советы нейропсихолога.