Плывем за здоровьем вместе с клубом плавания «Айсберг»!

Каждый вид спорта определенным образом влияет на разные органы и системы человека. Но ни для кого не секрет, что самый полезный вид спорта с точки зрения медицины – это плавание. Занятия плаванием благоприятно влияют на весь организм в целом, оказывают оздоровительный и укрепляющий эффект. Плавать полезно и взрослым, и детям. Как правило, у большинства родителей возникает вопрос - с какого возраста лучше начать обучение плаванием?

-----

Оптимальный возраст для начала занятий - это 6 лет. В этом возрасте ребенок становится более координированным, умеет сосредотачиваться, способен понять, что от него хочет тренер и может справиться с поставленными задачами. Именно в этом возрасте можно приступать к полноценным тренировкам, где целью будет не только укрепление организма, но и работа на результат.

Что необходимо для занятий плаванием?

К счастью, занятия плаванием не требуют покупки слишком дорогостоящей экипировки. В бассейне ребенку необходимы плавки (спортивный купальник), сланцы, шапочка, очки, принадлежности для душа и полотенце.

Тщательно подойдите к выбору бассейна – в нем должны регулярно проводится уборки, проверяться качество воды, а для посещения с ребенка должны потребовать справку (педиатр, дерматолог, анализ на гельминты).

Выбор тренера – одна из составляющих успешных занятий. Грамотный тренер не только научит ребенка плавать, но разовьет в нем командный дух, научит дружить, стремиться к победе и не унывать при поражениях. При записи в секцию выбирайте небольшие группы. Оптимальный вариант – не больше 10-12 детей примерно одного возраста и уровня подготовки.

Клуб плавания «Айсберг»

Вы еще сомневаетесь, в какой вид спорта отдать своего ребенка? Хотите укрепить организм? Боитесь травм, проблем со здоровьем? Клуб плавания формирует небольшие группы по 8-10 человек, но есть и индивидуальные занятия с тренером. Занятия проводят дипломированные и сертифицированные тренера, которые найдут подход к каждому ребенку!

Спортсмены клуба плавания "АЙСБЕРГ" участвуют на соревнованиях различных уровней, сдают контрольно-переводные нормативы, выезжают на сборы и культурно-массовые мероприятия и многое другое!
Детям присваиваются спортивные разряды в соответствии с их успехами, что помогает им формировать здоровую самооценку и отличный коллектив.

Тренировки проходят в бассейне волейбольного клуба «Урал» (ост. Ипподром Акбузат). Запись на тренировки уже стартовала, и мы ждём именно тебя! Стань и ты частью дружной команды пловцов клуба плавания "АЙСБЕРГ"!



Запись по т. 8-905-35-10-846 Татьяна Олеговна.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалистов

Другие статьи о детском спорте на Уфамаме:

Учимся верховой езде!
Секции восточных единоборств в Уфе.
Маленькие «йожики». Йога для детей и с детьми.
Такой разный футбол. Секции, клубы и школы Уфы.
Покоряем новые высоты: Веревочные парки, скалодромы и батутные центры Уфы.