Теплый август на Уфамаме! Новости СП
• Блог
Здоровое питание 55 читателей
• 

Смородиновые пирожные без сахара и выпекания



Лето - пора ягод и фруктов. В это время года совсем не хочется тяжелой пищи, а вот вкусненького всё же хочется. Предлагаю вам приготовить очень вкусные, но легкие и полезные пирожные, которые не требуют выпекания. В них совсем нет сахара и сохранена вся польза натуральных продуктов.

ИНГРЕДИЕНТЫ




Донышко:

Крем:

Глазурь:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ


1. Делаем донышко: изюм, смородину, миндаль или любой другой орех и растопленную кокосовую пасту измельчим и соединяем всё вместе.





Массу выкладываем в силиконовую форму, разравниваем. Отправляем в морозилку.



2. Делаем крем: взобьем все ингредиенты в блендере. Выкладываем поверх коржа в силиконовую форму и снова убираем в морозилку до застывания (3-4 часа).





3. Глазурь: растопим какао масло на водяной бане, соединим с какао порошком и кокосовым урбечем, вымешаем ложкой до однородности.



Вынем заготовку из морозилки. Поливаем наши пирожные сверху шоколадом.





Украшаем батончики сразу, до того, как шоколад застыл (лучше подготовить украшения заранее). У меня это ягоды смородины .

4. Даем застыть шоколаду в холодильнике 15-20 минут. А после наслаждаемся десертом! Очень нежная текстура и творожный вкус не оставят вас равнодушными.



Хранить десерт можно в холодильнике до 7 дней.

Заходите в мой Инстаблог @happy_sweets_aliya , там тоже много вкусного.

Все необходимые продукты для приготовления ПП-десертов можно приобрести в разделе СП "Продукты для диет и специального питания" на Уфамаме.

Другие статьи авторской колонки "Здоровое питание" на Уфамаме:


Тыквенный пирог (без сахара и глютена)
Здоровый перекус: батончики из сухофруктов и орехов
Заварные кексы из кукурузной муки (бразильский рецепт)
Имбирное печенье на основе рисовой и кукурузной муки
Диетическая галета с яйцами, зеленым луком и сыром Фета
Райское наслаждение! Кокосовые маффины без сахара и глютена
+5  спасибо спасибо!27 июля 2020 г. 14:46 добавить в избранное 2 Aliya Khabibullina комментарии 0
Поделиться:
• Комментарии
• Что еще почитать?

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта