Осторожно, «токсичные» родственники! Как противостоять родительскому давлению?

Период подготовки к свадьбе – это очень ответственный и напряженный период не только для молодоженов, но и для их самых близких родственников. Здорово, когда ваши родители поддерживают вас и всячески помогают, но бывают ситуации, когда так называемая «помощь» становится лишней. Именно в стрессовых ситуациях часто проявляются все самые «токсичные» качества наших близких. Как договориться с «тяжелыми» родственниками и организовать свадьбу, какую хотите именно вы?

Давайте, для начала разберемся: кто такие «токсичные» люди?

Это родственники или близкие, использующие против вас манипулятивное поведение в целях достижения своих собственных интересов. «Токсичные» люди обычно прибегают как к открытым методам манипуляций - агрессия, критика. Так и к неочевидным методам - непрошеные советы, давление на чувство вины, жалость, или игнорирование. В общем, все средства хороши, лишь бы заставить человека действовать так, как нужно им.

Если вы заметили, что во время общения на вас пытаются оказать давление, вы чувствуете себя опустошённой и часто не согласны с достигнутым решением, то скорее всего вы подвержены влиянию «токсичного» родственника.

В таком случае, необходимо осознать свои границы и самой устанавливать правила, по которым именно вам будет комфортно общаться с таким человеком, даже если это мама, папа, свекровь или сестра.



Если среди ваших близких есть человек с признаками «токсичности», то, скорее всего, такое важное событие, как свадьба, не обойдется без его участия. И все самые его едкие качества вырвутся наружу.

Существует ли универсальный способ, как пресекать попытки родителей оказывать на вас давление?

Известный психолог Михаил Лабковский в одном из своих эфиров говорит о том, как взрослым детям вести себя с чересчур назойливыми родителями. Его метод прост и универсален для любой ситуации в общении с родителями, когда оно начинает вас напрягать. Вы прямо говорите: «Дорогая мама, я тебя очень люблю, и ценю, что ты переживаешь за меня, но я не хочу обсуждать этот вопрос. Мы можем говорить с тобой на любые темы, кроме этой». Конечно, с первого раза мама не поймет и даже обидится. Скорее всего, она предпримет еще несколько попыток что-то вам посоветовать. Если такое повторяется, вам необходимо заканчивать разговор: «Мама, до свидания, мне надо идти/У меня сейчас нет времени говорить, давай в другой раз».

Родители постепенно понимают: если они хотят продолжать общаться с вами, они будут вынуждены принять ваши условия. После этого, скорее всего, родители поймут и осознают, что вы действительно уже взрослые и ваша семья - это новая ячейка общества, в которой только вы с мужем решаете, как все будет устроено. И ваши отношения перейдут из формата «мама-дочь», в формат «взрослый-взрослый».

Да, этот разговор может быть очень неприятен, но он кране необходим для здорового общения. Важно для себя самой понимать, что вы ничего неприличного и сверхъестественного не просите у своих родителей - просто позволить вам быть самостоятельной и уважать ваши решения.



Также, чтобы освободиться от влияния, вам нужно самим вырасти из своих родителей. Особенно в преддверии свадьбы. Бывает так, что молодожены сами еще слишком сильно зависимы от своих родителей. Вступая в брак, вы должны понимать, что вы два взрослых человека, которые создают новую семью. И только вы вдвоем можете принимать решения, без советов и участия посторонних людей. И пусть свадьба станет для вас первым этапом вашей совместной взрослой жизни.

Как бороться с токсичными родственниками, а также другие свадебные советы читай на www.marrymerustem.ru