Благотворительный вечер «Женские сердца» в помощь Ратмиру Тимербаеву

Солнечному мальчику Башкирии, который борется с генетическим заболеванием СМА.

Все-все вырученные деньги будут направлены на лечение малыша.
Внесите ваш вклад в благое дело и проведите вечер с пользой в кругу женской силы.
Организатор мероприятия @formulauspeha102 , спикеры - Эльвира Ягудина, Елена Веденеева.

Только для женщин: Откровенно о сокровенном
МК «Анатомия Женственности» от Школы Женского Здоровья Эли Ягудиной

Эльвира Ягудина – сертифицированный инструктор высшей категории Vagiton System, педагог, тренер, сексолог, основатель школы интимной гимнастики, автор курса «Пробуждение мышц любви».

Наш курс - это комплексный, профессиональный подход, направленный на эффективное восстановление и укрепление мышц тазового дна, посредством интимной гимнастики по системе Vagiton, признанной №1 во всем мире.

Одобрено! РОСЗДРАВНАДЗОР РФ
Рекомендуется врачами гинекологами, проктологами и урологами.

Что вас ждет на МК:
Научу вас правильной интимной гимнастике за два часа!
Расскажу, как правильно заниматься:

• Зачем нам поднимать дыхательную диафрагму, работая с недержанием?
• Когда надо сжимать тазовые мышцы, а когда втягивать?
• Как определить, есть ли внутрибрюшное давление при выполнении упражнений и как заниматься, не создавая его.

Практика! 6 главных упражнений интимной гимнастики. Мы с вами их потренируем.
Раскрою следующие вопросы на лекции:

• Женская анатомия. Мышцы, которые мы действительно можем сокращать.
• Виды дыхания. Как влияет грудное дыхание на мышцы тазового дна.
• Воздух в вагине. Как избежать неприятных звуков из вагины во время секса.
• Виды оргазмов. Причины слабых оргазмов и аноргазии. Как сделать свое удовольствие ярче.
• Книги, которые можно и нужно прочитать каждой женщине, чтобы получать более яркие ощущения в сексе.
• Как связаны запор и слабые мышцы тазового дна.
• Корректный спорт. Как заниматься в зале, чтобы не навредить своим органам малого таза и МТД (мышцам тазового дна).
• Разбор современных тренажеров для прокачивания мышц тазового дна.
• Стрессовое недержание. Причины появления, безоперационные методы лечения. Почему не всегда стоит делать операцию.
• Обучение интимной гимнастике. Что необходимо сделать, чтобы начать заниматься.
• Что такое упражнения Кегеля и почему они не работают.
• Отличие вагинальных шаров от вагинальных яиц.
• Месячные. Как избавиться от болезненных ощущений и отрегулировать свой цикл.
• Мышцы тазового дна и молодость. Почему женщины, которые практикуют интимную гимнастику, дольше остаются молодыми.
• Секреты тайских женщин.
• Как улучшить качество секса после родов, эпизиотомии, разрывов и 10 лет брака.
• Как подготовиться к легким родам. Маленькие секреты, которые улучшат роды.
• Опущение органов малого таза. Как интимная гимнастика помогает с этим справиться.
• Послеродовое восстановление. Как снова стать для него девочкой.

Узнайте, как укрепить свое женское здоровье, забыть о «неудобных» проблемах в своей деликатной зоне, вновь почувствовать легкость, грацию, уверенность. И, конечно, как пробудить в себе страсть и получить море комплиментов от своего возлюбленного и окружающих Вас.

«Женственность - это естественное состояние женщины»

Елена Веденеева @elena_vedeneeva_
Житейский психолог, Эксперт по раскрытию естественной женственности и сексуальности даст МК.

Волшебные преображения начнутся в этот же день. На протяжении тысячелетий женщины владели знаниями, как управлять сексуальной энергией на свое благо и благо всех существ. Умели привлекать все то, что им хотелось: внимание, поклонение и уважение мужчин, любовь, деньги, здоровье и удачу и пр..
Это может каждая из нас, это можешь и Ты!!! Знания, мудрость и великая сила, способная создавать пространства вокруг, творить миры, изначально заложены в природу женщины. Нам нужно только вспомнить себя! Освободиться от оков прошлого, запретов и заклятий, подобрать ключи, которые открывают путь к свободе! Свободе быть собой, засиять всеми гранями женственности, естественной сексуальности, довериться ей.
Время пришло вернуть свою сексуальную энергию, оргазмичность, творчество, наслаждение, легкость, изобилие и радость жизни!

Ждем вас!
11 февраля, пн, 19.00-21.00
Президент Отель, ул. Авроры, 2
Конференц зал- Парламент

Стоимость билета 1000 руб. ( это ваш вклад в лечение малыша)
Заказ билетов по тел 89174002206