• 

14 правил правильного питания, которые бесят!



Друзья, есть вопрос.
Напишите, пожалуйста, какие пункты правильного питания вас большего всего "бесят"?

1. Исключить жареную и жирную пищу
2. Исключить сладкое и мучное
3. Не употреблять соль
4. Исключить алкоголь
5. Есть только отварную или приготовленную на пару пищу
6. Считать калории и заполнять приложения
7. Взвешивать еду и знать точные порции
8. Носить с собой готовую еду
9. Частое питание 5-6 раз в день
10. Уменьшить порции
11. Не есть по вечерам
12. Пить много воды
13. Не наедаться на ночь
14. “Меню без выбора”-написано в обед курица, значит курица, без альтернативных вариантов

Если же вашего варианта нет, то пишите свой вариант в комментариях ниже.

*Кстати, эти правила не обязательно соблюдать полностью. Сбросить вес или избавиться от жира на животе вы можете даже не соблюдая эти правила!

Действует Акция на участие в программе "Плоский живот за 28 дней" в Январе 2019 года!
Звоните 8(987)25-28-352
Сайт программы: "Плоский живот за 28 дней"


С уважением Александр Бишаров, фитнес-тренер с 15 летним опытом. Фитнес-студия "TurboFitness. Уфа.
+88 спасибо спасибо!  13 декабря 2018 г. 14:59 добавить в избранное 14 Александр Бишаров комментарии 5
Поделиться:
• Комментарии
ТетяСара, 14 декабря 2018 г. в 10:47 Хороший комментарий +1 Плохой комментарий
Меня все пункты бесят
Счастье_Есть, 14 декабря 2018 г. в 17:45 Хороший комментарий +1 Плохой комментарий
А меня бесит высокомерное название этой диеты Типа, щас ее автор научит, как жить, неправильное человечество
DinaCats, 14 декабря 2018 г. в 10:49 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
6. Считать калории и заполнять приложения
7. Взвешивать еду и знать точные порции
NastyGor, 16 декабря 2018 г. в 19:59 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
14 пункт. Я люблю есть то, что сейчас хочется. Даже если чего-то нельзя, я лучше выберу из того что можно, чем буду есть то, что не хочу
ElenaArmeneva86, 18 декабря 2018 г. в 18:43 Хороший комментарий +1 Плохой комментарий
Все 14
• Что еще почитать?

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта