Море у нас дома. О пользе морской соли

Почему многих из нас так тянет к морю? Отдохнув, надышавшись морским воздухом, накупавшись в солёной морской воде, мы чувствуем себя обновлёнными. Оказывается, всё дело в морской соли, и этому есть научное объяснение. Кровяная плазма всех живых организмов нашей планеты по своему составу очень напоминает морскую соль. По мнению исследователей, этот факт говорит о том, что земная жизнь зародилась именно в море. Удивительно и то, что вещество, в котором находится эмбрион до того, как появиться на свет, является ничем иным, как раствором морской соли очень слабой концентрации. Вода морей и океанов и есть кровь Земли. Не будь её, вероятно, наша планета была бы необитаемой. Учёные уверены, что истоки активной формы существования материи скрыты в крупных водоёмах. А чтобы извлечь пользу для здоровья, совсем не обязательно отправляться на морское побережье.

Чем полезна морская соль?

В морской соли, в отличие от обычной поваренной, содержится огромное количество минералов, металлов и других важных компонентов, оказывающих положительное воздействие на организм. Благодаря такому составу соль можно использовать в лечении целого комплекса болезней самой разной этиологии. Например, она помогает при нарушениях кровообращения, способствует избавлению от ревматизма и радикулита, широко используется при лечении желудочно-кишечных болезней. Соль также нашла применение в стоматологии, где с её помощью лечат пародонтоз. Некоторые виды соли, особенно добытые в Мёртвом море, эффективны в борьбе с лишним весом.



Всего насчитывается несколько десятков заболеваний, в лечении которых используется этот природный компонент. Но, конечно, наиболее часто морскую соль применяют в косметологии. Входящий в её состав кальций укрепляет стенки клеток, бром - снижает зуд, успокаивает. Не менее важны калий и магний. Эти металлы помогают питательным веществам лучше усваиваться, ускоряют обменные процессы и выведение шлаков. Остановимся подробнее на применении морской соли в косметологии.

Многие косметологи рекомендуют использовать натуральную морскую соль для укрепления волос. Это средство можно считать универсальным. Оно отлично подойдёт для жирных и сухих волос, поможет сделать их более густыми.
Один из эффективных способов укрепления волос – простая маска, состоящая из одной морской соли. Её нужно аккуратно втирать в кожу головы после мытья волос. Подержав маску не более десяти минут, следует её смыть, не используя шампуней. Такая процедура, если проводить её регулярно, поможет шевелюре стать гуще.



Одним из лучших и при этом доступных средств для улучшения здоровья кожи также является морская соль. Она используется для решения целого ряда косметологических проблем, таких как:

• Прыщи. Для избавления от прыщей можно принимать ванны с солью, а также делать маски на её основе. Дело в том, что морская соль отлично подсушивает верхний слой эпидермиса. Благодаря отсутствию сала, поры меньше забиваются, и прыщи не появляются. Кроме того, это природное средство имеет ярко выраженные антисептические свойства, предотвращает развитие бактерий.
• Целлюлит. В борьбе с целлюлитом большое значение имеет такое качество соли, как стимуляция обмена веществ. В целях профилактики можно проводить обёртывания с солью, а также втирать её в проблемные участки тела.
• Возрастные изменения. Морская соль – это, прежде всего, внушительный запас минеральных веществ. Все они необходимы для питания кожи. К тому же её кристаллы воздействуют на эпидермис как скраб, отлично отшелушивают, стимулируют деление клеток. В результате кожа быстрее обновляется, восстанавливаются её повреждённые участки.
• Следы недосыпания и стресса. Соль можно использовать, чтобы снять отёки, которые появляются под глазами из-за недосыпания и переработок. Она отлично вытягивает лишнюю влагу, благодаря чему кожа становится более упругой.

Главное, на что направлено воздействие солевых масок и умываний – это уничтожение бактерий и контроль выработки кожного жира. Благодаря сочетанию этих качеств соль отлично ухаживает за эпидермисом. Интересно то, что соль, хотя и выводит влагу, хорошо помогает и сухой коже. Для того чтобы не пересушить эпидермис, нужно использовать соль вместе с жирной основой. Например, делать маску на растительном масле или на жирной сметане. Жир задержит влагу, а соль при этом будет отшелушивать, дезинфицировать и питать.

Советы по уходу за кожей при помощи соляных средств

• Умывание. Оно способствует обновлению эпидермиса, снижает жирность кожи, помогает убрать неприятный блеск с лица, а также снизить риск появления угрей. Проводить его нужно регулярно, тогда эффект точно будет заметен.
• Маски. Главное в масках – правильно выбрать основное средство. Оно подбирается в зависимости от того, к какому типу относится ваша кожа. Это может быть масло, сметана или нежирные основы. Например, если мы боремся с увяданием кожи, отличным решением будет маска из соли с жидким мёдом. В этой же ситуации подойдёт вариант со сливками высокой жирности. Если кожа излишне жирная, попробуйте сделать маску, добавив помимо соли обычную пищевую соду. Она поможет избавиться от лишнего сала, снимет раздражение. Если кожа сухая или нормальная, можно смело выбирать в качестве основы любой растительный жир, например оливковое масло. Для масок есть единое общее правило: кристаллики должны полностью растворяться в основе, чтобы не травмировать эпидермис.
• Ванны. Ванна с морской солью – отличный способ ухода за кожей всего тела. К соли можно добавить ароматические средства, немного эфирных масел, например лаванды. Такая процедура расслабит, снимет раздражение – как нервное, так и на коже.

Чтобы правильно использовать силу морской соли, лучше обратиться к специалисту – косметологу или дерматологу. А дружите ли вы с морской солью?

Другие статьи авторской колонки "Уголок красоты и здоровья" на Уфамаме:

"Маска красоты". Вся правда о современной косметике.