Главная Блогов Посты Блоги Люди
• 

Узнай, как на самом деле, ты можешь избавиться от жира на животе и вырваться из "замкнутого круга"?

22 июля 2017 года Уфа.
«Как убрать живот?» - Мастер класс от Александра Бишарова, для тех, кто хочет навсегда вырваться из "замкнутого круга" похудения и закрыть эту проблему в течении ближайших месяцев.



Программа мастер-класса:

1 часть) ОСНОВНОЙ БЛОК-90 минут
Вот 3 основные темы, которые мы разберём:

#Психология:
- Как захотеть сделать первый шаг и начать?
- Почему, вам не нужна сила воли чтобы похудеть?
- Настоящие причины почему, вы до сих пор не начали?
- Как правильно ставить цели, чтобы хотелось их достигать?
- Потеря интереса и апатия во время снижения веса? Причины. Что делать?
- Какой вы хотите быть на самом деле?
- Изменения во внутреннем мире?
- Изменения во внешнем мире?
- История, о бомже и куче железа
- Ленивы все, почему это нормально?
- На чём нужно фокусироваться, чтобы не бросать начатое?
- Цена вашего успеха?

#Тело:
- Как сбросить 30 килограмм за 6 месяцев?
- Как восстановить физическую форму. Правила восстановления.Сколько нужно времени?
- 3 состояния вашего тела
- Как набрать лучшую свою форму? Пошаговый план.
- Как удерживать результат?
- Как улучшать достигнутый результат, каждые три месяца?
- Какие упражнения сжигают больше калорий
- Сколько раз в неделю надо заниматься?
- Сколько времени должна длиться тренировка?
- Какой вариант тренировок эффективней для сжигания жира?
- Как подбирать нагрузку для тренировок?
- Три варианта упражнений, от новичка до продвинутого
- Как заниматься при проблемах со здоровьем
- Как усилить тренировочную программу в 9 раз?

#Еда:
- Нарушения и срывы и как с ними работать?
- Почему, правильного питания не существует.
- Почему считать калории не надо?
- Какие продукты свомещать нельзя?
- Каких продуктов нет в природе?
- Почему, живот не уходит если вы едите мало?
- Организация питания. Принцип "Шахматиста".
- Как отказаться от диет? Три варианта питания.

2 часть) VIP.БЛОК-90 минут:
Сюда возьму только 5 человек.
В VIP-блоке мы будем прорабатывать эти же темы, что и в основном блоке, но более детально + личная докрутка от меня. Разберу каждого участника индивидуально на сильные и слабые стороны, обсудим лично именно вашу ситуацию и пропишем ваши первые действия которые вам необходимо сделать чтобы достичь своей цели.

БОНУСЫ участникам VIP-блока:
+Рассчитанный по порциям рацион питания на 1300 калорий, в PDF формате.
+51 Вкусный рецепт для снижения веса, в PDF формате
+Калькулятор калорий

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:
Основной Блок:
Кол-во мест - до 15 человек
Стоимость до 21 июля - 990р
Стоимость после 21 июля - 1.500р

VIP.БЛОК:
Кол-во мест - до 5 человек
Стоимость до 21 июля - 3.500р
Стоимость после 21 июля - 5.000р

ГДЕ и КОГДА?
22 июля (суббота) 17:00
г.Уфа, ул.Гафури 54

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ:
https://vk.com/app5728966_-28446614#24954

Дополнительная информация: 8(987)2528352
спасибо спасибо! 19 июля 2017 г. 14:29  18 Александр Бишаров 1
Поделиться:
• Комментарии
ZulikoS 21 июля 2017 г. в 9:26 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Добрый день! Очень неудобное время подобрали... Обычно все на дачи разъезжаются
• Что еще почитать?

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта