Как засыпать в своей кроватке

Мама – источник любви, ласки и тепла для маленького ребенка. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют совместный сон мамы и малыша в первые месяцы жизни. Но когда ребенок становится старше, приходит пора приучать его к собственной кроватке. Преодолеть этот нелегкий этап вам помогут несколько несложных советов.

Как приучить ребенка спать кроватке?

Приучать малыша спать отдельно от родителей можно начинать в возрасте 6-8 месяцев. Основной критерий, допускающий начало практики раздельного сна – сокращение количества ночных кормлений. А главное правило – последовательность и постепенность:

Правило 1. Режим

Укладывайте спать малыша в одно и то же время. За 15-20 минут до отхода ко сну, старайтесь снизить физическую активность, переходите на спокойные игры. Отлично успокоит малыша вечерняя ванна.

Правило 2. Ритуалы

Пока ребенок не заснет, посидите рядом с ним. Расскажите сказку, спойте колыбельную. Эти маленькие ритуалы очень важны для ребенка.

Правило 3. Реакция на капризы

Без слез в первое время, конечно, не обойтись. Если ребенок проснулся, подойдите к нему, успокойте, но старайтесь не вынимать из кроватки! Говорите с ним нежно и ласково, не показывая своего беспокойства. Если малыш просыпается снова, то подходить к нему нужно не сразу, а спустя пару минут. Постепенно этот интервал можно увеличивать.

Правило 4. Выдержка

На первых порах допустимо усыплять ребенка во взрослой постели, а затем осторожно переносить его в кроватку. Допустимо также дать ему понежиться во взрослой постели с утра, т.к. прибегать к маме под бочок после утреннего пробуждения ребенок будет ещё довольно долго. Но забирать расплакавшегося малыша обратно к себе в постель среди ночи не рекомендуется. Если вы не выдержите, то все ваши предыдущие старания могут пойти насмарку, а процесс приучения надолго затянется.

Правило 5. Ночные друзья

Детей, как правило, мучает страх темноты. В этом случае помощником для вас станет маленький симпатичный ночник, который можно выбрать в магазине вместе. На роль «заменителя» мамы подойдут любимые игрушки: «Не бойся, Мишутка присмотрит за тобой этой ночью…»

Правило 6. Любимая кроватка

Когда малыш подрастет, то новую кроватку покупать стоит вместе с ним. Если кровать будет нравиться малышу, то и спать в ней он будет охотнее. Можно выбрать и красивое детское постельное белье, например, с героями любимых мультфильмов.



Надеемся, что эти нехитрые рекомендации помогут вам приучить ребенка спать в собственной кроватке и видеть самые сладкие сны!

Другие статьи блога "Мама, научи меня..." на УфаМаме:

Как различать цвета?
Как завязывать шнурки?
Как различать лево и право?
Как определять время по часам?
Как быстро выучить стихотворение.