Всемирный День почки

Во всём мире, начиная с 2006 года, во второй четверг марта отмечается Всемирный День почки. Цель проведения такого дня - донесение информации до врачей, общественных деятелей и всего населения о функции почек, болезнях, связанных с нарушениями в их работе, а также о профилактике и лечении этих заболеваний. В 2017 году Всемирный день почки проводится под девизом «Здоровый образ жизни для здоровых почек». Основная идея этого мероприятия — обратить внимание на проблему зависимости состояния почек от образа жизни.



В последние годы в нефрологию был введён новый термин - хроническая болезнь почек (ХБП) – понятие, объединяющее всех пациентов с сохраняющимися в течение 3-х и более месяцев признаками повреждения почек и/или снижением их функции. Когда свои почки у человека не работают, единственный способ продлить ему жизнь - предложить один из трех возможных вариантов: гемодиализ (более известный как искусственная почка), перитонеальный диализ (метод искусственного очищения крови от токсинов, основанный на фильтрационных свойствах брюшины больного) и трансплантация. Это и есть заместительная почечная терапия (ЗПТ). Важно знать: хроническая болезнь почек на ранних стадиях не сопровождается никакими явными симптомами. В таком "безмолвном" режиме почки могут потерять до 90% своей работоспособности. Поэтому раннее обнаружение болезни почек имеет решающее значение.

Какие бывают факторы риска ХБП?

• Сахарный диабет.
• Ожирение.
• Артериальная гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность, поражение периферических артерий и сосудов головного мозга).
• Обструктивные заболевания мочевых путей (камни, аномалии мочевых путей, заболевания простаты, нейрогенный мочевой пузырь).
• Аутоиммунные и инфекционные системные заболевания (системная красная волчанка, васкулиты, ревматоидный артрит, подострый инфекционный эндокардит, вирусные гепатиты, ВИЧ-инфекция).
• Болезни нервной системы и суставов, требующие регулярного приема анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов (не менее 1 дозы в неделю или 4 доз в месяц);
• Случаи терминальной почечной недостаточности или наследственные заболевания почек в семейном анамнезе.

Какие существуют меры профилактики ХБП?

• Ешьте здоровую пищу и держите свой вес под контролем.
• Употребляйте достаточное количество воды.
• Поддерживайте себя в хорошей физической форме.
• Ограничьте употребление соли.
• Контролируйте уровень сахара в крови.
• Следите за своим артериальным давлением.
• Откажитесь от курения и употребления алкоголя.
• Не принимайте лекарства без назначения врача.
• Регулярно проходите медицинский осмотр, если у вас есть один или более выше названных факторов риска.
• И даже если у вас нет факторов риска, хотя бы один раз в год необходимо делать анализы крови и мочи.

В Уфе также состоятся мероприятия, посвящённые Всемирному дню почек. В субботу, 11 марта в 11 часов в ТРК «Мега» врачи РКБ им. Г.Г. Куватова совместно с «Нефро-Лигой» проведут бесплатные консультации всех желающих. 12 марта в 12 часов в «Президент Отеле» состоится конференция для врачей.