Витаминные салаты с хурмой и мандаринами! Боремся с зимними простудами с сезонными фруктами!

Добрый день, наши дорогие мамочки!

Мы всерьез обеспокоены здоровьем вас и ваших деток, поэтому решили опубликовать полезные, на наш взгляд, салаты для зимы. Почему для зимы? Они включают в себя СЕЗОННЫЕ фрукты, все это доступно для покупки и, главное, - они ПОЛЕЗНЫЕ и ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ!

1) Салат с курицей, авокадо и хурмой

Подойдет по вкусу тем, кто любит это пикантное сочетание фруктов и мяса (вспомним "Курицу с ананасами" или "Курочку в кисло-сладком соусе").



Ингредиенты:

куриное филе - 2 шт.
авокадо - 1 шт.
хурма твердая (королек или шоколадная) - 1 шт.
оливковое масло - 2 ст.л.
головка красного сладкого лука - 1 шт.
Листья салата, шпината - несколько листьев
Соль или соевый соус

Приготовление: Курицу обжарить на оливковом масле и нарезать мелкими кусочками. Лук мы режем полукольцами. Авокадо и хурму – квадратиками. Салатные листья принято рвать, а не нарезать, но не будем портить эстетический, внешний вид и их тоже нарежем.
Готовый салат сбрызнуть перед подачей на стол соусом.
Приятного аппетита!

2)Салат с хурмой и рисом




Ингредиенты:

листья салата – несколько шт.
хурма – 1 шт.
перец сладкий – 1 шт.
яйцо куриное – 2 шт.
рис – 1/3 стакана
приправа карри - ч.л.
оливковое масло – 1 ст.л.
винный уксус 6% – 2 ст.л.
перец свежемолотый
соль

Приготовление: Яйца и рис мы отвариваем. За 5 минут до окончания варки рис посолить и добавить приправу карри. Салат порвать на кусочки(можете порезать), выложить на блюдо. Хурму и яйцо порезать дольками, перец - пластинками. Хурму, перец, рис перемешать с маслом, солью и уксусом, и выложить сверху. Дольками яиц и дополнительными листочками салата украшаем верх. Перчим. Приятного аппетита!

3) Фруктовый салат с сезонными фруктами



Ингредиенты:

Хурма королек -3 шт.
Мандарины - 3 шт.
Розовый грейпфрут -1/2 - 1 шт.
Гранат- 1 шт.
Масло из виноградных косточек (или оливковое)-2-3 ст.л.
Мед- 1 ч.л.
Дижонская горчица - 1 ст.л.
Смесь перцев - по вкусу
Листья салата - несколько листьев

Приготовление: Аккуратно очистите хурму от кожуры, мякоть нарежьте дольками. Косточки (если они есть) выньте.Очистите мандарины, снимите пленку с каждой дольки. У грейпфрута острым ножом срежьте кожуру так, чтобы была видна мякоть. Вырежьте «филе» по долькам. Вырезая, держите грейпфрут над миской, чтобы не потерять вытекающий сок.Положите в миску очищенные мандарины, грейпфрут и дольки хурмы, перемешайте, чтобы фрукты пропитались соком друг друга.Очистите гранат.Достаньте с помощью шумовки кусочки мандаринов, грейпфрута и хурмы. Сок, который стекает из-под фруктов, нужно сохранить.В миску положите салат, фрукты и зерна граната.Смешать масло виноградных косточек (или оливковое), горчицу, мед, смесь перцев и добавить в салат. Приятного аппетита!

Вот несколько рецептов полезных салатов! Пишите в комментариях, понравились ли вам они!

А в нашем магазинчике SVERDLOFT ЗИМНИЕ НОВОСТИ! Немного о новинках!

1) Куклы-тильды на счастье!

У нас произошел кукольный бум счастливых кукол! Сразу два дизайнера привезли свое творчество! Олеся Мамонова и Яна Рублева потрудились на славу и привезли дружную армию мишек, ангелочков и зайцев! Кукол очень много, поэтому непременно заходите к нам и выбирайте себе друга на Новый Год! А дети так вообще будут счастливы! Полный каталог кукол у нас на сайте: Детские игрушки





2) Имбирные пряники


Помните, в "Шреке" был забавный имбирный человечек? Теперь и у нас такой есть! Спасибо Sweethoneycake_ufa за потрясающие наборчики ко Дню Матери, которые произвели фурор! Теперь же в продаже очень много зимних подарков! Медовые пряники просто тают во рту, ну а роспись....





3)Аксессуары для торжественного вечера

Впереди новогодние вечера, да и сама встреча Нового Года требует усиленной подготовки! Elwin_Accessories привезла очень красивые гребни и шпильки для волос, кружевные маски, чокеры и ожерелья! Торжественно и очень женственно! Такое украшение зацепится не только за ваши волосы, но и за душу!


4) Батик

Платки и снуды в техниках "холодный батик" и "свободная роспись" от Дарьи вновь поднимают вопрос о мастерстве человеческих рук и о большой ценности росписи в русском стиле! Такой подарок не только принесет радость его обладательнице, но и поможет сохранить нашу русскую культуру!





5) Клуб добра и творчества "Кәусәр"

Для тех, кто не знает , сообщаем: это объединение рукодельниц и просто хороших людей для добрых и благих дел! Все средства, вырученные с продажи изделий идут на помощь больным и всем нуждающимся людям!Клуб рукоделия разместил на нашей полочке мыло "Халяль" ручной работы, наборы для детского творчества, отменную пастилу, букетики из конфет, кофточки и многое другое!
Приходите к нам! Поддержите добрые дела!





6) Живопись

Сразу несколько художниц разместили свои картины на площадке SVERDLOFT. Обязательно приходите полюбоваться и приобрести что-то себе на стену или на подарок близким! Ну а перед вами творения Инны Михайлюк!





Мы активно приглашаем дизайнеров к сотрудничеству!

Приезжайте к нам до НОВОГО ГОДА на ОСОБЫХ УСЛОВИЯХ

Звоните: 8 937 35 36 806 (Валерия)
Пишите: sverdloft@gmail.com

Заходите на наш сайт: Изделия ручной работы уфимских дизайнеров