• Блог
•
Как сохранить грудь здоровой: профилактика рака. Часть 1.
Сегодня в нашей теме мы поговорим о профилактике одного из актуальнейших заболеваний современности — рака молочной железы. Поскольку проблема эта очень обширная, я постараюсь в максимально краткой форме изложить именно те моменты, на которые стоит обратить внимание женщинам, чтобы сберечь своё здоровье.
- Грудь надо защищать в прямом смысле этого слова. Кожа области груди тонка и легкоранима, и одним из повреждающих факторов может стать солнечная радиация. Поэтому не надо подставлять её под солнце. Следует избегать также экстремальных видов деятельности и травматичных видов спорта. Травма может иметь неприятное последствие в виде опухоли.
- Любое вторжение в женскую гормональную систему несёт в себе негативные последствия, среди которых может оказаться и опухоль. Например, аборты для груди губительны — это настоящий гормональный взрыв. Сразу после оплодотворения начинается гормональная перестройка, цель которой — подготовить организм к родам, а грудь — к кормлению. После аборта клетки молочной железы обязаны в срочном порядке вернуться в «добеременное» состояние. Некоторые из этих клеток могут переродиться, давая начало большим и маленьким узелкам.
- Будьте осторожны с гормональными противозачаточными средствами, ведь органами-мишенями этих препаратов являются все детородные органы, а также молочные железы. Здесь можно упомянуть и о гормонозаместительной терапии, которая назначается женщинам в климактерическом периоде, чтобы сгладить симптомы климакса. Как выяснилось, такое лечение также способствует возникновению рака молочной железы.
- Большое значение имеет возраст женщин в период первой беременности, закончившейся родами. У рожавших ранее 18 лет риск заболеть раком молочной железы втрое меньше, чем у впервые рожавших после 35 лет.
- Кормите малышей грудью, в идеале – два года. Этим вы защитите не только собственное здоровье, но и здоровье своих дочерей. Сегодня наука доказала, что девочки, вскормленные грудным молоком, реже страдают заболеваниями репродуктивной системы, чем их сверстницы, которых кормили смесями.
- Любые воспалительные процессы в женских половых органах нарушают выработку гормонов яичниками. Поэтому визит к гинекологу и вовремя сданные анализы — не просто «дежурные» рекомендации, а жизненная необходимость. К факторам, способствующим нарушению гормонального статуса организма и повышающим риск развития рака молочной железы, относятся следующие заболевания: хроническое воспаление придатков, кисты яичников, фибромиома матки, эндометриозы. Здесь же хотелось бы напомнить и о соблюдении гигиены, что существенно снижает риск инфекционно-воспалительных заболеваний. И ещё один момент: в нашем регионе - с резкими перепадами температуры, высок риск переохлаждений, поэтому одевайтесь по погоде.
- Относитесь внимательно к своему организму, своевременно обследуйтесь и лечитесь. К заболеваниям, способным стимулировать опухолевый рост, следует отнести заболевания щитовидной железы, заболевания печени и некоторые психоневрогенные расстройства. Эти расстройства обычно возникают после различных психотравм, психологических перегрузок. Еще в восемнадцатом веке врачи считали, что «дальняя причина рака есть долгая печаль».
- Следите за своим весом. Жировая ткань обладает способностью задерживать и накапливать в организме различные токсичные, в том числе и канцерогенные соединения, поступающие в организм в течение жизни с воздухом, водой, пищей. Кроме того, установлено, что в жировой ткани изменяется метаболизм гормонов в сторону увеличения образования эстрогенов, специфически действующих на ткани молочной железы. Поэтому ожирение считается одним из факторов риска рака молочной железы.
В следующий раз подробнее остановимся на питании, а также на различных внешних факторах, которые негативно влияют на здоровье женщины.
спасибо!
0
• Комментарии
• Что еще почитать?
• Категории блогов
Все блоги (228)
Авторские колонки (23)
Афиша (5)
Все о детях (18)
Закон и порядок (5)
Здоровье (11)
Корпоративные блоги (51)
Красота (7)
Кулинария (9)
Обо всем на свете (10)
Полезный блог (5)
Психология (6)
Семейная жизнь (4)
Стиль жизни (6)
Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817,
быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта