• Блог
О еде, с любовью! 53 читателя
• 

Ненужные продукты в нашей корзине.

От того, что мы едим, зависит многое – наша красота, здоровье, фигура. Порой, отказавшись от «ненужного» нашему организму или заменив это на более полезное можно сделать большой шаг навстречу новой себе.
Чем мы руководствуемся, придя в магазин или на рынок покупать продукты? Прежде всего, нам важна стоимость, во-вторых, состав продукта, указанный на этикетке, если она есть. В- третьих, внешний вид и качество. Но иногда мы покупаем продукты, которые являются ненужными/бесполезными и, кроме веса в нашей корзине ничего не добавляют.
Часто мы покупаем под влиянием многочисленной рекламы, в которую производители вкладывают огромные деньги для создания «положительного имиджа» выпущенной продукции.
Итак, что можно выложить из корзины обратно на полку магазина?

Йогурт
Этот продукт занимает почетное первое место. Его продажи огромны! Не в последнюю очередь популярностью йогурт обязан массированной рекламе. Но йогурт полезен только в том случае, если срок его хранения не более 5-7 дней (срок жизни лактобактерий). Все остальное – лишь бесполезное лакомство.

Мюсли. Быстрорастворимые каши.
Каши, приготовленные за несколько минут практически лишены полезных веществ. Они бесполезны, поскольку обрабатываются специальным способом: очищаются от оболочки, шлифуются, дробятся. Пользу нашему здоровью приносят лишь настоящие каши, приготовленные из натуральной крупы, содержащие витамины, «полезные» жиры, клетчатку и микроэлементы.

Сахар
Многие не могут представить свою жизнь без сахара. Это пустой рафинированный продукт, не содержащий никаких полезных для организма витаминов, минералов и прочих биологических веществ. По возможности, его лучше заменить на мед, если нет аллергии.

Макароны
Существует миф о полезности этого продукта, во многом благодаря итальянской кухне. Но нужно иметь в виду, что итальянская паста изготавливается из воды и пшеницы твердых сортов. Что же касается наших макарон, в большинстве случаев они делаются из мягких пшеничных сортов, так что для организма они бесполезны, добавляя лишь калории.
Поэтому внимательно смотрите и читайте состав!


Жевательная резинка
Жвачка в нашей стране была популяризована в 90 годах крупнейшими транснациональными компаниями, как незаменимый продукт. На рекламу тратились колоссальные бюджеты. Многие и сейчас верят, что жвачка «без сахара» или с «ксилитом и карбамидом» способна предотвращать образование кариеса и может заменить зубную пасту.

Чипсы.
Снэки в нашей жизни являются незаменимым продуктом. Они стали популярны также благодаря рекламе. Заметили, их часто рекламируют звезды первой величины! О полезности их никто не говорит, основной упор делается на них, как на пивную закуску. В последнее время стали выпускать «здоровые чипсы» - кукурузные, яблочные и др. Но на самом деле в них тоже нет ни минералов, ни витаминов, ни качественных питательных веществ


+12 спасибо спасибо!  16 июля 2015 г. 14:03 добавить в избранное 12 @@Marina@@ комментарии 38
Поделиться:
• Комментарии
Серегин, 16 июля 2015 г. в 18:03 Хороший комментарий +1 Плохой комментарий
отличная информация. ее еще можно дополнить
Lestat, 16 июля 2015 г. в 18:11 Хороший комментарий +1 Плохой комментарий
Её можно дополнять и дополнять
Серегин, 16 июля 2015 г. в 18:22 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
ага, только в ближайшем супермаркете тогда покупать будет нечего
@@Marina@@, 16 июля 2015 г. в 22:07 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
А может это даже и лучше?? Зачем отдавать свои деньги за ненужные/пустые продукты? Неужели каждый из нас не найдет им более рациональное применение?
Серегин, 16 июля 2015 г. в 22:31 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
когда хочешь купить что-нибудь полезное, чтобы просто перекусить в дороге. это становится настоящей проблемой, особенно зимой
Дева Дивная, 16 июля 2015 г. в 23:28 Хороший комментарий +1 Плохой комментарий
Иногда стоишь в очереди на кассе и диву даешься, какую только ерунду люди не покупают и не едят. Я бы бесплатно все это не взяла.
@@Marina@@, 17 июля 2015 г. в 9:16 Хороший комментарий +1 Плохой комментарий
Согласна. Сама такая же). Покупая продукты думаю - "даст мне этот продукт что-то или нет?". Если кроме пустых кг ничего не даст - нужен ли он мне?
Witchka, 17 июля 2015 г. в 1:05 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
А я вот колбасу люблю(( знаю, что вредно, что сплошной жир, а люблю...
@@Marina@@, 17 июля 2015 г. в 9:13 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Мы тоже от нее очень тяжело отвыкали). Дешевая колбаса - деньги на ветер. Хорошая дорогая колбаса стоит больше 500 руб. Тогда уж лучше мясо.
Дева Дивная, 17 июля 2015 г. в 18:55 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
а на мясо тоже можно деньги не тратить
@@Marina@@, 17 июля 2015 г. в 22:03 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Чем замените?
Дева Дивная, 17 июля 2015 г. в 22:04 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
бобовые и молочные продукты, ещё яйца
alichka, 20 июля 2015 г. в 17:25 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Мне говорили одна женщина подсела на диету, где в рационе только колбаса. Через какое-то время ей стало плохо и ее забрала скорая в больницу. Сказали, еще чуть-чуть и умерла бы. Врачи говорили, что ее кровь не имела свойств крови, стала жидкая, не свертывалась.
Witchka, 20 июля 2015 г. в 17:40 Хороший комментарий +1 Плохой комментарий
В продолжение темы колбасы: сегодня в составе одной колбасы увидела такую надпись: "Продукт содержит Е124 - Понсо 4R, который может оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей". Плюс производителю за честность, конечно, но как-то неприятно.
girlfromuk, 17 июля 2015 г. в 12:37 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Спасибо, интересная статья))) что делать, иногда хочется чипсы, даже без пива))) в Индии продают банановые чипсы с черным перцем (не сладкие).

А как на счет печенья?
@@Marina@@, 17 июля 2015 г. в 14:22 Хороший комментарий +1 Плохой комментарий
Лично я очень внимательно читаю состав. Очень часто в составе бывает пальмовое/кокосовое масло(( Лучше печь).
girlfromuk, 18 июля 2015 г. в 0:16 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
а чем плохи эти масла?
Ummochka, 18 июля 2015 г. в 9:33 Хороший комментарий +1 Плохой комментарий
Посмотрите фильм Аркадия Мамонтова про пальмовое масло.
Ummochka, 17 июля 2015 г. в 14:28 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Мы печенье в магазине уже давно не покупаем.Из всех кондитерских, наверное, только в "Десерте" выпекают хорошее печенье, без маргарина и других вредных добавок, но там оно дорогое.Так что, если хочется печенья, лучше испечь его дома.
girlfromuk, 18 июля 2015 г. в 0:17 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Ну бывает времени нет, а печенюшечку хочется...)) или в гости пришел, а там на столе сплошное печенье
@@Marina@@, 18 июля 2015 г. в 23:24 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Изредко наверное не страшно))) Лишь бы не каждый день))
Rsa, 17 июля 2015 г. в 13:37 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
отличная информация.
@@Marina@@, 17 июля 2015 г. в 14:29 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Список буду дополнять. Пустых продуктов очень много. Отказаться бывает тяжело. Но ведь самое главное начать))
Ребёнок, 18 июля 2015 г. в 11:00 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
хорошая статья!
из всего перечисленного, только от сахара сложно отказаться. даже не возможно(
MikeWazowski, 19 июля 2015 г. в 17:50 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
От майонеза не могу отказаться. Детям постоянно йогурты беру, они иную молочку вовсе не едят. Беру из-за кальция и молочного белка, про полезные микроорганизмы не заморачиваюсь. Вообще до 28 лет ела только полезную и здоровую пищу, а потом в голове замкнуло, что жизнь проходит, а провести ее, жуя листик салата и отварной минтай не хочется, чтобы в 70 не жалеть, что это и то нельзя кушать, а в молодости можно было, но не ела.
@@Marina@@, 19 июля 2015 г. в 18:02 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Если это не сказывается на вашей фигуре и здоровье, мне кажется тогда проблем вообще нет).
MikeWazowski, 19 июля 2015 г. в 18:13 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Если очень хочется, то немножко можно)
@@Marina@@, 19 июля 2015 г. в 20:00 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Если только немножко) Без этого никак)
Причуда, 20 июля 2015 г. в 19:13 Хороший комментарий +1 Плохой комментарий
Не то чтобы удивило, но зацепило внимание, что по сути все "пустые" продукты в нашу жизнь и в наши продуктовые корзины принесены рекламой. А ведь вреда от некоторых продуктов не меньше, чем от того же пиваи алкоголя, рекламу которого ограничивают (и не зря!!)
@@Marina@@, 20 июля 2015 г. в 22:27 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
А полезные/правильные продукты рекламировать не нужно. Они всем давно известны - фрукты, овощи, крупы, мясо, рыба, зелень, молочные продукты...
Мурёнка, 23 июля 2015 г. в 16:44 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
А, по-моему, реклама правильных, здоровых продуктов нужна. Ведь реклама рассчитана на детей. Культуру питания надо прививать с детства.
@@Marina@@, 23 июля 2015 г. в 17:48 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
За рекламу платит кто? Производители!А им нужно продать свой продукт и получить прибыль! А вопросы культуры питания остаются за родителями и только на личном примере)
Мурёнка, 24 июля 2015 г. в 3:03 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Да, конечно, личный пример, подкреплённый рекламой натуральных продуктов. Ведь производят не только йогурты, но и ряженку, кефир, творог и т.д.
@@Marina@@, 25 июля 2015 г. в 20:03 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Кстати, очень нравятся Щебекинские макароны (из твердых сортов пшеницы), но после рекламы на ТВ, их цена сопоставима с более дорогими марками ((.
amel, 21 июля 2015 г. в 12:58 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Если пойти в магазин сытым, то ни каких вредных продуктов не захочется.
@@Marina@@, 23 июля 2015 г. в 17:51 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Тоже верно). Но самые большие продажи в продуктовых магазинах после 6-7 вечера, когда люди идут с работы. А кто у нас в это время сытый?))
вМоейСказке , 24 июля 2015 г. в 2:59 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
те, кто соблюдают пп, это отрава. для людей, которые едят все подрят- норма
моя мама обожаем магазинные пельмени, колбасу, где сои больше мяса и тд...
даже обычные и вроде как полезные продукты, за частую обман
@@Marina@@, 25 июля 2015 г. в 20:10 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Просто производители производят "как бы" полезный продукт, но заменяют натуральные компоненты - искусственными. Поэтому очень важно читать состав. Об этом я и веду свой блок) Вроде бы на прилавках магазинов одно и тоже: сливочное масло, рыба, креветки, мед, шоколад - а состав у всех разный).
• Что еще почитать?

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта