Тайм-менеджмент для многодетной мамы – как все успеть. Часть 2.

Продолжение. Начало здесь.

У каждой многодетной мамы в жизни бывает такой момент отчаяния, когда кажется, что на тебя катится снежный ком из домашних дел, всевозможных проблем и забот, детских капризов и шалостей... Терпение кончается, мамины силы на исходе. Изменить ситуацию помогут принципы тайм-менеджмента для мамы.

Взаимодействие с членами своей семьи и умение просить о помощи – это важнейший компонент тайм-менеджмента для мам. Когда наши домашние – это враги, постоянно нарушающие порядок и спокойствие, требующие кушать и играть, пачкающие одежду и прочие окружающие предметы, то ни о каком успевании не может быть и речи. Слишком много ресурсов уходит на подготовку и ведение боев, переживание негативных эмоций и прочих неприятных и выбивающих из колеи процессов. Все члены семьи должны стать союзниками, выступающие за одно общее дело. Чем больше семья – тем больше союзников! Вместе и убирать дом проще и быстрее и обед готовить приятнее. А сколько удовольствия можно получить от семейного общения и говорить не приходится!



«Мама, не забудь позаботиться о себе», – такую записку можно повесить на холодильник многим многодетным мамам. К сожалению, мамы ежедневно делают огромное количество дел, заботятся о ком угодно, но совершенно забывают о себе. Если не укреплять и не поддерживать свои силы, не наблюдать за своим здоровьем, не развиваться и не реализовываться, надолго сил не хватит. Надо учиться выбирать между важными делами, которых у мам целая тьма, и очень важными делами – заботой о себе.



Рутины, ритуалы, привычки – это наше все. Это то, что, действительно, ежедневно помогает нам быть успевающими. Они задают тон всему дню и помогают каждый день, шаг за шагом чего-то добиваться, идти к целям, получать результаты. Полезные и правильные привычки, например, чистить зубы по утрам и вечерам, наводить порядок на кухне вечером, читать книги, с самого утра быть красивой – помогают в течение дня удержать фокус на важных вещах, важных делах, в череде однообразных действий не потерять глобальные жизненные цели и задачи.

Эти пять принципов семейного тайм-менеджмента каждый день помогают мне много успевать и при этом хорошо себя чувствовать, находить время для общения с близкими, заботиться о себе и не унывать!