• Блог
Детское здоровье 465 читателей
• 

Начинаем готовиться к Новому году!



Остается чуть более двух недель до конца 2014 года, и чтобы все успеть, хорошо бы запланировать выполнение всех важных дел уже сейчас.
Предлагаем организовать календарь дел, в который включим три важных пункта.

Поухаживать за собой
Очень важный пункт, который мы считаем самым главным, учитывая всеобщее тревожное настроение, объем информации (отчеты на работе), который всегда наваливается в конце года, зимнюю усталость.
К тому же, все хлопоты по организации нового года практически в 70% случаев ложатся на плечи женщин.
Итак, с чего начать? Рекомендуем в программу подготовки включить посещение косметолога, правильное питание, спорт и посещение соляной пещеры «Галомед».
Косметолог порекомендует курс ухаживающих процедур – и вы будете королевой праздничной ночи! Не забывайте высыпаться.
Обратить внимание на питание стоит для того, чтобы чувствовать себя «пушинкой»! Рекомендуем за две недели до праздника удалить из рациона питания сладкое, соленой, мучное, ввести фрукты и овощи, не забывайте пить чистую воду.
Из спортивных занятий: советуем больше прогуливаться – утром, днем, вечером, или посещать спортивный зал или делать упражнения дома – хотя бы гимнастику.
И, наконец, посещение соляных пещер поможет вам укрепить иммунитет перед долгими январскими каникулами, а это немаловажно – ведь предстоит столько ярких и интересных событий, вы должны быть здоровы! Возьмите на процедуры своего ребенка – так вы будете уверены, что закаляете иммунитет вместе, дыша полезным соленым воздухом, и приобщаете своего малыша к здоровому образу жизни.



Подготовить подарки
Стоит задуматься и написать список – кому вы будете дарить подарки, а кому отправлять открытки, кому-то, возможно, ограничитесь телефонным звонком или посланием по электронной почте. Постарайтесь максимально вспомнить всех, ведь внимание в этот праздник будет очень важным для всех – это и конец года, и подведение итогов, и осознание того, кто помнит о тебе или, увы, не помнит.
Советуем отправить все письма и посылки до 20 декабря, чтобы они успели прийти вовремя адресату. Первыми отправляем международные отправления, а затем по России.
Покупать подарки лучше заранее – сэкономите свои силы, ведь в суматохе елочных базаров за пару дней до праздника так легко купить ненужные вещи, а что-то, если время, можно сделать своими руками – открытки, например с личной подписью. Хорошая семейная традиция – привлекать детишек к подготовке подарков, а их поделки, сделанные своими руками наполнят дом уютом.
Стоит подумать и про упаковку, ведь упаковка рождает настроение и предвкушение подарка.
Можно подготовить подарки для домочадцев, упаковать их и сложить под елку, это усиливает в доме чувство предстоящего праздника. Только представьте яркие свертки, лежащие под пушистой красавицей!
Вопрос: когда же наряжать ель – сугубо индивидуален, многие начинают делать это уже в середине декабря, без суеты и спешки. Елочные базары уже открыты, поэтому для тех, кто предпочитает живую красавицу-елочку, добро пожаловать. Также можно приобрести искусственную ель, ее преимущество – чистота и многократность использования, а также экологичность.



Подготовить праздничный стол
Если намечается домашняя новогодняя вечеринка, можно сделать пригласительные для гостей в стиле праздничной ночи: например, диско, популярна тема кинофильма «Великий Гэтсби», костюмированное мероприятие.
Про меню на вечеринку лучше подумать заранее –до 25 декабря у вас во избежание головной боли должен быть готов список блюд, а значит, и ингредиентов для похода в супермаркет или на рынок.
Не рекомендуем к новогодней ночи планировать новые рецепты, - лучше использовать хиты, которые у вас всегда удавались или сперва приготовить блюдо для домочадцев и узнать их мнение.
Не лишним будет продумать и музыкальное сопровождение, которое, конечно, тоже стоит записать заранее: кто-то выбирает Френка Синатру, кому-то ближе отечественные хиты, во многом это определяется стилем мероприятия.
До 20-25 декабря рекомендуется закупаться тем, что не портится – фрукты, овощи, консервы, сладости, и в дополнение –нарядные салфетки, свечи.
29-30 декабря закупаемся свежим мясом или рыбой. Маринуем или начинаем готовить соусы и печь торт!
В ночь с 30 на 31 декабря стоит хорошенько выспаться, посвятить полдня себе, любимой.
Например, сделать маски для кожи и волос, и в спокойном ритме завершить подготовку праздничного стола, разумеется, при всесторонней помощи родных, ведь Новый Год – семейный праздник, и готовиться к нему надо всей семьей!

Желаем Вам легко подготовиться к предстоящим праздникам!

Ваш «Галомед»!




Запись по телефону 266-76-06.


группа ВКонтакте "Соляные пещеры в Уфе"

Ближе праздник- больше скидка! И наоборот!
Дети и ремонт – как совместить несовместимое?
Как поддержать здоровье детей этой зимой?
3D тур по нашей соляной пещере

Наш сайт Galo-med.ru
Советы по поддержанию стройности от йога-преподавателя Ирины Громовой

Аденоиды
Прокат фотолампы от желушки
Горный воздух в Галомед
Хотите абонемент на 10 сеансов в подарок?
Соляные пещеры "Галомед": вдохните Здоровье в Вашего ребенка...
Соль - просто белая
Действие галоаэрозоля на респираторный тракт
Снова о кашле
Кто такой пульмонолог?
Термометр укажет скидку!
Показания и противопоказания для посещения соляных пещер
Влияние соли на системы организма
Фильм про соль
Путешествие по галокамерам мира.
О побочных эффектах
В чём польза соляных пещер для кожи?
Анатомо-физиологические особенности строения органов дыхания у детей
Синдром хронической усталости? Да никогда!
Фитобочка в Галомед!
Причины летней ангины
Сон в соляных пещерах
Еще раз об ангине
Продолжение ангины это...
+5 спасибо спасибо!  19 декабря 2014 г. 0:31 добавить в избранное 14 Galo комментарии 1
Поделиться:
• Комментарии
ЮраГроза, 22 декабря 2014 г. в 15:56 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Отличные советы, по моему скромному мнению, есть вот тут:
• Что еще почитать?

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта