Все курорты хороши? Выбираем море.

По каким критериям Вы выбираете южную страну и морской курорт для отдыха своей семьи? Климат, цена, красота и комфортабельность курорта, удобства для детей, экскурсии и достопримечательности? Если Вы хотите не только отдохнуть, загореть и укрепить иммунитет, но принести более ощутимую пользу здоровью, то следует выбирать еще и подходящее море.

-----

Черное море (Краснодарский край, Крым, Абхазия, Болгария, Румыния)

Черное море – самое “ненасыщенное” микроэлементами: всего 18 г на литр. Зато по составу вода Черного моря наиболее близка к нашей крови. Оно идеально подходит для маленьких детей. Главный недостаток – частая смена голодных и теплых течений, из-за чего температура воды может быстро меняться. Если Вы любите только теплую и комфортную воду, имейте это в виду.
А вот климат черноморского побережья весьма разнообразен. Например, в Крыму климат ровный и сухой, он идеально подходят для людей, страдающих заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, ревматическими заболеваниями и болезнями почек. Близок к крымскому климат Болгарии и Румынии. А вот в Абхазии и Краснодарском крае более влажно и душно, так что сердечникам и легочникам лучше не туда.

Средиземное море (Испания, Франция, Италия, Греция, Турция, Египет, Тунис, Мальта)

Средиземное море насыщено солями и полезными микроэлементами вдвое больше, чем Черное: 39 г на литр. Но вот климат здесь практически везде влажный, особенно душно летом, поэтому маленьким детям лучше отдыхать на Средиземном море весной или осенью. Зато воздух очень целебный.
Средиземноморье хорошо подходит для общего укрепления организма, суставов и мышц, для лечения некоторых кожных заболеваний, но страдающим болезнями сердца и легких ждать здесь избавления от своих недугов не приходится. А еще концентрация соли и солнца может обострить некоторые аллергические заболевания, кожные проблемы и, конечно, "солнечный" герпес.

Красное море (Египет)

Красное море уникально: оно самое соленое в мире после Мертвого моря (которое на самом деле озеро) – 42 г на литр, а климат здесь в 2 раза суше, чем в Крыму! Воздух тоже крайне целебен – в нем очень много кислорода и брома. Красное море идеально подходит для лечения легочных заболеваний, различных хронических ринитов и гайморитов, заболеваний нервной системы, позвоночника и суставов, дерматитов и псориазов. А вот для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы здесь большую часть года слишком жарко!

Считается также, что купание в Красном море успешно лечит бесплодие, хотя это, конечно, ничем подтверждено. Возможно, что жаркое солнце и смена климата делают некую "перезагрузку" гормональной репродуктивной системы, но всерьез надеяться на это не стоит. Лучше просто наслаждаться фантастическим подводным миром египетских курортов  и постараться расслабиться в тепле и спокойствии - все больше пользы будет. В Египте очень сухой воздух, поэтому в сочетании с жарой он может быстро обезвоживать, особенно, деток, так что нужно следить за тем, чтобы они пили достаточно чистой воды.

Адриатическое море (Черногория, Хорватия, Италия)

Это чистейшее море в Европе. Климат похож на средиземноморский. Вода обладает общеукрепляющим действием, отлично восстанавливает после травм и болезней. На Адриатике много курортов, специализирующихся на лечении гинекологических заболеваний. Сочетание сосновых лесов и морского воздуха дает отличный эффект для лечения многих легочных заболеваний. Однако, планируя отдых на Адриатическом море, следует помнить, что вода здесь достаточно прохладна: летом ее температура – 19-24 градуса, не больше. А еще там не так легко поймать солнышко, потому что с гор регулярно спускаются огромные клубящиеся тучи, вместо солнечных ванн туристы оказываются в мокрых и холодных.

Желаем, чтобы ваш отдых принес вам не только приятные эмоции, но и много здоровья!

Другие статьи об отдыхе и путешествиях:

Отдых с ребенком в Норвегии

Планируем отпуск. Греция. Что посмотреть и чем заняться

Бархатный сезон. Где можно купаться в море осенью.

Самостоятельное путешествие по Европе на автомобиле с детьми? Не проблема!