Хождение по мукам

Утренняя очередь в лабораторию из бледненьких беременных. Третий триместр, очередная сдача на СПИД-сифилис-гепатиты-группу крови и т.д. Боже, зачем???? Секса нет уже 8 месяцев, потому что тонус, резус, предлежание и молочница. Походы с обменной картой по городам и весям. «Тут беременные без очереди» – «нет, стойте как я в 56-м году стояла», - «да идите домой, зачем оно вам надо»… После роддома большинство радостно выдохнуло – всё, больше Никогда. Никаких. Врачей и анализов. Хватит.
Да и когда, - малыш висит на груди круглые сутки, в лифчике отбитые капустные листья, потом прикормы-поползушки и завертелось-закрутилось. Кашляешь? – где там у нас детский сироп с подорожником завалялся? Болит спина? – вот ещё свечка цефеконовая в холодильнике, как раз срок годности чуть только прошёл…

-----

Знакомо?
Перефразируя «мы не так богаты, чтоб покупать дешёвые вещи», - утверждаю: «мы не так богаты, чтоб задумываться о своём здоровье только когда заболеем».
Натыкаясь в сети на страшные истории о том, что где-то у кого-то что-то страшное нашли и теперь этого кого-то лечат, да не вылечат, под ложечкой посасывает…не пойти ли, хоть провериться… но ещё живы воспоминания о ЖК и районной поликлинике и тут же находится стотыщ дел, которые важнее решить в первую очередь.
Нашего человека можно испугать только раком. Меж тем, банальная анемия, частые ОРЗ, застой в желчном пузыре, «песочек» в почках, - могут со временем превратиться в неприятнейшие своими последствиями заболевания, ухудшить качество жизни, съесть большую часть семейного бюджета походами в аптеку. Мы практически никогда не заболеваем чем-то серьёзным внезапно. «А да, ведь я кашляла до этого два месяца»…. «а у меня то запор, то диарея и постоянная тяжесть в животе»… «а у меня голова кружилась-кружилась и месячные по 10 дней шли»….

Девочки, девушки, женщины, дамы элегантного возраста… вместо сертификата на СПА, где вас намажут кремом «вечер» из красивой банки и проведут «массаж по активным точкам ци», попросите у своих друзей в качестве подарка талон к участковому терапевту в ближайшей поликлинике. А дома, наряду с термометром и ингалятором, который вы наверняка уже приобрели для своего малыша, – необходимо иметь тонометр с возможностью измерения пульса и, если позволяют средства, – глюкометр. Попробуйте в течение 2-3 недель вести дневник питания, физической нагрузки и артериального давления/пульса для себя и членов семьи. Это отнюдь не излишняя, совершенно нормальная для думающего ответственного человека мера заботы о себе. Нашим деткам нужны здоровые и полные сил родители. Если хотите – профилактика заболеваний – это показатель интеллектуального уровня отдельно взятого человека.

С чего начинать, за что платить и с чем едят диспансеризацию?

Уже почти канули в лету времена, когда надо было в единый день прийти к 5 утра в районную поликлинику и, отстояв в очереди с обязательной дракой, получить заветный талончик. В большинстве поликлиник внедрили уже давно электронные терминалы, запись по интернету и телефону. Узнать, кто ваш участковый терапевт, записать график её приёма, - в любом случае, - дело небесполезное. Прежде всего, в течение 3 –х лет с 2013 года в нашей стране проводится всеобщая диспансеризация населения. В 2014 г. бесплатно обследуют и осмотрят граждан, родившихся в 1993,1990,1987,1984,1981 и т.д. Если вы подходите по возрасту – на приёме у терапевта с вами побеседуют, заполнят анкету, назначат положенные анализы и исследования. Диспансеризация взрослого населения включает в себя 2 этапа.

Первый включает в себя:
-опрос, направленный на выявление хронических заболеваний, факторов риска их развития, потребления наркотических и психотропных веществ;
-антропометрию (измерение роста, массы тела, окружности талии, расчет индекса массы тела);
-измерение артериального давления;
-определение уровня холестерина и глюкозы в крови;
-электрокардиографию;
-взятие у женщин мазка на онкологические заболевания;
-флюорографию легких;
-маммографию для женщин в возрасте 39 лет и старше;
-клинический анализ крови;
-биохимический анализ крови;
-общий анализ мочи;
-исследование кала на скрытую кровь;
-определение уровня ПСА в крови у мужчин старше 50 лет для выявления онкологического заболевания предстательной железы;
-УЗИ органов брюшной полости (для граждан старше 39 лет);
-измерение внутриглазного давления (для граждан старше 39 лет);
-осмотр врача-невролога (для граждан в возрасте 51 год и старше);
-осмотр врача-терапевта;
Много ли это занимает времени? 1-2 недели в зависимости от возможностей вашей поликлиники. Если диспансеризацию проводит работодатель, то 1 день на обход специалистов и 1-2 дня на необходимые анализы.

Если по итогам первого этапа диспансеризации у вас выявят какую-то патологию, терапевт направит вас на второй этап диспансеризации, который включает в себя проведение по показаниям фиброгастроскопии, колоноскопии, дополнительных лабораторных обследований и консультации врачей других специальностей.
Что делать, если в районной поликлинике персонал подбирали из выпускников коррекционной школы по самому низкому IQ , а по уровню сервиса это заведение напоминает гаитянский лагерь беженцев? Сейчас с любым полисом ОМС, независимо от места прописки, страховой компании, - вы можете лечиться и обследоваться где пожелаете, переходить к другому врачу со своего участка, всего лишь написав заявление на имя главврача или начмеда по поликлинической работе. Не хочется тратить нервы на всё это, - полис ДМС, страховка от работодателя, переход в частную клинику (в некоторых, кстати, с 2013 года могут принять и по полису обязательного медицинского страхования)

Как быть, если времени на все эти танцы с бубнами нету ну нисколечко? Сейчас практически в каждом городе есть частные лаборатории, как правило, предоставляющие и услуги консультационного приёма специалистов. Минимум обследований, который необходимо пройти всем ежегодно, это ОАК, ОАМ, ЭКГ, флюорограмма, биохимический анализ крови. Для женщин – осмотр гинеколога с двумя исследованиями – мазок на флору и «цитология» (мазок по Папаниколау для определения клеточного состояния шейки матки), УЗИ молочных желёз и после 35 лет маммография . Если вы принимаете оральные контрацептивы, - раз в два года – УЗИ вен нижних конечностей. Для мужчин после 40 лет – сдача простатспецифического антигена ( PSA) крови. Уложиться в 2-3 дня реально. Дорого ли это? Не дороже здоровья, не так ли?
И уж точно не дороже сертификата в СПА ).