• Блог
• 

Раздельный сон – проблема или благо?

Когда мы говорим о семейной паре, сразу вырисовывается вполне стандартная картинка: мужчина и женщина проживают вместе в одной квартире, спят в одной спальне… Но что делать, если все иначе, если супруги встречаются в пределах одного ложа лишь ради секса, а в остальное время существуют как бы в разных мирах, но при этом умудряются сохранять хорошие отношения? Нормально ли такое положение дел и чем оно грозит? Давайте разберемся.





Во-первых, скажем прямо и честно – вышеописанная ситуация просто не может быть нормальной. Потому что гармоничные отношения в семье, то, что наши предки называли прекрасным словом «лад», подразумевает абсолютное единство двух половинок – мужчины и женщины. Если два человека решили жить друг с другом, значит, они ощущают острую потребность в этом и по-другому просто не могут. Любая другая причина – блажь, или только потому, что так удобно.



При этом не будем забывать, что семья создается не только для удовлетворения чувственных и сексуальных потребностей двух людей. Семья – это законное основание для продолжения рода. Хотя, бывает, желания иметь детей ни у мужа, ни у жены нет... что-то типа чайлдфри, но не будем об этом.



Вернемся к нашему главному вопросу. Получается, что если мужчина и женщина живут вместе, но спят в разных постелях, это серьезная проблема. Проблема, которую нужно решать. Особенно, если дети в семье уже есть. При наличии детей раздельный сон говорит о серьезном разладе, который необходимо устранить в кратчайшие сроки, пока чадо не подверглось его пагубному воздействию. И чтобы не травмировать психику ребенка у родителей есть лишь один выход – помириться. При этом на все возражения логичен лишь такой ответ – раньше надо было думать. Головой.



Хотя, стоит отметить, что есть исключительные ситуации. К примеру, муж храпит. Храпит так, что стены ходуном ходят. В целом у храпа всегда есть физиологическая причина, но она далеко не всегда решаема. Поэтому будет не так уж страшно, если жена во имя полноценного сна аккуратно сползет с брачного ложа и пойдет спать на диван в другую комнату. Это вполне допустимо.



Также не будем забывать, что когда в семье появляется ребенок, в определенный период времени ему бывает необходимо спать с кем-то из взрослых. При этом спать втроем на одной кровати не то, чтобы неудобно, но во сне кто-то из взрослых случайно может ему навредить. Особенно если вы точно знаете, что спите неспокойно. В такой ситуации будет логично, если один останется с ребенком, а другой переберется на другую кровать.



Еще одной причиной раздельного сна может стать работа. Если вы работаете в разные смены, то вполне очевидно, что чаще всего будете просыпаться и засыпать в разное время. И если муж пришел с работы в шесть утра, а жене вставать в семь, то с его стороны будет не совсем правильно будить ее, пристраиваясь рядом. Хотя, если ее «из пушки не разбудишь», то проблема решается сама собой.



Но, как уже было сказано, все это лишь исключения. Их немало, но слишком часто люди начинают искать оправдания вместо того, чтобы взглянуть в глаза правде и признать, что где-то они допустили ошибку. Как говорится, кто не хочет – ищет причины, а кто хочет – ищет возможности. Поэтому в большинстве случаев, если вы спите в одном доме, но в разных кроватях, это проблема. И поверьте, ни к чему хорошему раздельный сон не приведет. Можно, конечно, убеждать себя иллюзиями, верить в то, что «британские ученые доказали»… Но это не вернет вам счастья и не исправит ваших ошибок.
+13 спасибо спасибо!  17 января 2014 г. 16:43 добавить в избранное 14 Богден комментарии 37
Поделиться:
• Комментарии
elenaO, 17 января 2014 г. в 17:09 Хороший комментарий +12 Плохой комментарий
А как часто люди спят в одной постели, но совершенно далеки друг от друга? Я не вижу никакой проблемы в раздельном сне супругов. И если один супруг любит спать с открытым окном без одеяла, а другой сворачивается в кокон, то совместный сон становится скорее проблемой и причиной разлада в отношениях. А еще я не люблю, когда на меня складывают руки, ноги, я вообще люблю спать одна. При этом здорово поваляться вместе в кровати перед сном и после пробуждения, пообниматься и не только, но вот непосредственно спать я люблю исключительно одна и даже не подозревала, что это проблема.
Богден, 17 января 2014 г. в 17:33 Хороший комментарий +1 Плохой комментарий
Я об этом писала в самом начале и в самом конце, просто не стала разворачивать данную тему, вы так спите, потому что ВАМ так удобно, потому что ВАМ так захотелось. У меня тоже муж любит поспать с открытым окошком...
elenaO, 17 января 2014 г. в 19:49 Хороший комментарий +5 Плохой комментарий
да, мне удобно именно так, а мужу удобно иначе. И если мы оба не хотим ломать другого родного человека, то что в этом ненормального? Сон - очень важный процесс и конечно во время своего основного отдыха должно быть удобно каждому конкретному человеку. И если мой муж ложится спать в 22 часа, а я в 2, то конечно я постараюсь не шуметь и создать комфортные ему условия. При этом если его условия мне не подходят и я не могу спать под храп, свист со сложенными на меня ногами, то я не понимаю, что в этом ненормального.
ipuelya, 17 января 2014 г. в 17:10 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
у меня как раз ситуация, описанная в статье как исключительная. Муж храпит так, что наверное слышат соседи. Особенно это происходит, если он принял изрядную дозу алкоголя. И мне приходится иногда перебираться в другую комнату. Но в основное время мы конечно спим вместе:)
Rodrigo, 17 января 2014 г. в 19:17 Хороший комментарий +13 Плохой комментарий
А если бы развернуть конкретно, почему это именно проблема - раздельный сон? Я вот поняла только одно - это проблема. А в чем она выражается? Ну якобы к разладу пиводит... А чем? Как? Почему и отчего?
Спокойный сон в раздельных спальнях - это роскошь, а не проблема на мой взгляд. Не вижу оснований растворяться настолько в супруге, чтобы спать именно вместе, подстраиваясь и создавая неудобства.
И да, здоровый эгоизм, проявляющийся в полноценном сне и личном пространстве, не проблема :)
А уж если кто-то считает что спать супругам обязательно положено вместе и никак иначе, иначе - проблема... Это всего лишь мнение, не больше :)
elenaO, 17 января 2014 г. в 19:52 Хороший комментарий +10 Плохой комментарий
согласна. Миллионы людей спят в одной кровати, но проблем в отношениях у них при этом - вагон и маленькая тележка.
Богден, 17 января 2014 г. в 20:05 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
А я поясню. Для меня это знаете как выглядит? Прозвучит грубо. "Пое...лись, да разбежались". Как будто к соседу пришел. Это лично МОЕ мнение, что спать нужно вместе, так сказать, чувствуя все от любви до защищенности. И я это высказала в своей статье.
Про абзац о проблеме я имела ввиду именно, когда супруги остыли друг к другу и не хотят и не видят смысла спать вместе, или ссора и т.д. Тогда нужно находить компромисс, мириться и решать данную проблему.
elenaO, про храп и т.д. я писала это все, не делайте из мухи слона. Я где-то писала, что под расстрелом не вылезайте из кровати, не смотря ни на что? Что Вам мешает написать свой пост таким, как Вы его видите? Мы все обязательно почитаем. Я думаю, все знаю, что у всех свое видение на разные ситуации. Если для одного что-то считается приемлемым, то для другого может быть табу.
В любом случае спасибо, что статья не осталась без внимания и была раскритикована, мне это нравится ))
elenaO, 17 января 2014 г. в 20:31 Хороший комментарий +7 Плохой комментарий
А что вы так кипятитесь? Я как раз и не делаю из мухи слона. Это вы пишете, что "если мужчина и женщина живут вместе, но спят в разных постелях, это серьезная проблема. Проблема, которую нужно решать". А все остальное, кроме храпа, детей и работы - "блажь". А почему? Спасибо за предложение написать статью, но я считаю, что если нечего сказать глубоко, то не надо. Если вы не хотите, чтобы ваши посты комментировали, то я больше не буду, прошу прощения. К тому же если иное мнение для вас касательно данной статьи таково:"Для меня это знаете как выглядит? Прозвучит грубо. "Пое...лись, да разбежались", то мне остается только руками развести. Очень жаль.
gea, 18 января 2014 г. в 10:07 Хороший комментарий +2 Плохой комментарий
Согласна с вами. От себя добавлю, что имея одну кровать все проблемы решаются гораздо проще и быстрее Даже разные одеяла на одной кровати могут отложить решение конфликта на неопределенное время...
Miha, 19 января 2014 г. в 4:57 Хороший комментарий +3 Плохой комментарий
А со временем, когда подобный механизм решения (точнее, замалчивания) конфликтов станет нормой, прибавится новая проблема, в довесок к нерешенным, уже из разряда сексуальных и море претензий друг к другу. По опыту двух разведенных подруг.
Dextra, 17 января 2014 г. в 21:11 Хороший комментарий +7 Плохой комментарий
ElenaO, что говорить об этой статье, если уж о лежащих на разных краях кровати супругах, говорят, что у них проблемы в отношениях? А мы физически не можем лежать рядом- нам становится жарко.
Не считаю проблемой ни раздельный сон, ни не в обнимку. Более того, считаю, что с возрастом даже надо спать раздельно, т к сон становится более чутким, а здоровый сон, как известно, залог здоровья и хорошего настроения))), но это и правда чаще всего роскошь, как сказали выше(((
Саяна, 17 января 2014 г. в 21:13 Хороший комментарий +6 Плохой комментарий
Я не считаю,что спать раздельно -это проблема,тем более я знаю такие пары,которые отлично ладят друг с другом и являются для остальных примером.О каком взаимопонимании может идти речь,если супруги не выспались,не отдохнули полноценно.Можно спать в одной постели и быть непонятой,нелюбимой.
Miha, 17 января 2014 г. в 21:17 Хороший комментарий +1 Плохой комментарий
Katbka, не согласна с Вами. Ваша цитата в комментах: «А я поясню. Для меня это знаете как выглядит? Прозвучит грубо. "Пое...лись, да разбежались". Как будто к соседу пришел. Это лично МОЕ мнение, что спать нужно вместе, так сказать, чувствуя все от любви до защищенности. И я это высказала в своей статье."»
Но в статье Вы четко определили раздельный сон как ненормальность и проблему, категорично и без уточнения что это лично Ваше мнение. Для меня ненормально спать рядом приличий ради или опасаясь клейма "ненормально, вы только для случки встречаетесь в постели". Мы обычно спим раздельно, ходим друг к другу "в гости", далеко не всегда ради секса (не им одним живы отношения супругов).
Но в целом, спасибо за статью и точку зрения :)
Елана, 17 января 2014 г. в 21:44 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
А что плохого в том, что девушка хочет спать с мужем вопреки всему? )) вопреки храпу и прочему, ей хочется спать с мужем, о возрасте ей пока думать рано ) и если не вместе, то для нее это уже не нормально. Она же имеет право на такое мнение, и имеет право объявить о нем ) кто-то хочет спать раздельно и не видит в этом ничего такого, а кому-то необходимо спать вместе для внутренней гармонии и путь будет так )
Miha, 17 января 2014 г. в 21:50 Хороший комментарий +10 Плохой комментарий
Да нет ничего плохого в ее желании спать вместе. Только не надо на основании личных желаний навешивать ярлыки где нормально а где нет, не писать категорично "во первых вышеописанная ситуация просто не может быть нормой". Разницу с высказанным собственным мнением чувствуете?
Miha, 17 января 2014 г. в 21:54 Хороший комментарий +5 Плохой комментарий
P.S. Покусившись на чужую территорию, наивно ожидать что не ответят. Я, например, как и Елена, считаю что спать раздельно нормально и встречи вовсе не для (как автор сказала) "поеб..ся и разбежаться". Для сравнения, если подхватить ее тон, то Лена и я должны ответить в духе: "спать вместе - только о сексе думать, как кролики". Лично мне такой тон не нравится.
Елана, 17 января 2014 г. в 22:36 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
с тоном согласна.
если человек пишет в блоге статью, в которой высказывает свое какое-то мнение, то, например, если я не считаю написанное догмой, просто почитала другое мнение, с чем-то согласна, с чем-то нет и мне даже в голову не придет, что автор таким образом покушается на мою территорию )
elenaO, 17 января 2014 г. в 22:51 Хороший комментарий +5 Плохой комментарий
Вот эта цитата "Во-первых, скажем прямо и честно – вышеописанная ситуация просто не может быть нормальной" воспринимается довольно однозначно. Соответственно, все, кто не с нами, тот ненормален. Мне, как читателю хочется узнать, почему, а в ответ, извините ... нецензурно. Вроде бы и ложки целы и осадочек остался.
Miha, 17 января 2014 г. в 22:58 Хороший комментарий +2 Плохой комментарий
Видимо, обратный пример я до Вас донести не смогла. Жаль. Знаете, когда я слышу в свой адрес грубое обращение (сюда относится и "ты ненормальная", "твои отношения ненормальны" и прочее), то могу пройти мимо, а могу и ответить - мое право. Нет? Тогда, наверно, тоже воздержусь от комментариев. Но сужу по себе, мне обычно нравится когда отвечают, аргументируя, спорят.
Елана, 17 января 2014 г. в 23:15 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
*"ты ненормальная", "твои отношения ненормальны"
Разве автор где-то именно так написала?

Еще раз перечитала статью, нашла 2 фразы в которых ее мнение категорично:
-Во-первых, скажем прямо и честно – вышеописанная ситуация просто не может быть нормальной.
- Получается, что если мужчина и женщина живут вместе, но спят в разных постелях, это серьезная проблема.

После этого идет речь о том, что в жизни бывают разные ситуации, когда как ни крути, а раздельный сон имеет место быть и вовсе не является причиной разрыва

В общем, повторюсь, я нигде не увидела "наезда" со стороны автора.

PS: и да, я тоже за аргументы, ведь гораздо интереснее, когда есть о чем поспорить, чем "прочитал и забыл" :)
Miha, 17 января 2014 г. в 23:55 Хороший комментарий +6 Плохой комментарий
Елана, цитаты автора я уже приводила, в том числе и в диалоге с Вами. Если Вы считаете допустимым что по Вашим отношениям говорят "поеб..ся и разбежаться" и не считаете то грубостью или "наездом" - Ваше право.
Про "ненормальность" отношений, выписанную автором, уде не знаю как Вам объяснить, по-моему, очевидно что если подходишь в категорию, названную ею "ненормальностью", то это напрямую к тебе и относится )) Хотя, мне в категоричности форм выражений видится именно автора проблема..
elenaO, 17 января 2014 г. в 22:39 Хороший комментарий +5 Плохой комментарий
Добавлю еще немного, для меня степень ненормальности в отношениях определяется равнодушием между супругами, а вот уже равнодушие проявляется по-разному. Первый вариант, как описывает автор - холодность в отношениях, т.е. просто нет желания спать вместе по причине равнодушия, непонимания, обид и т.д. А вот второй вариант равнодушия скорее мой - это игнорирование неудобств совместного сна для супруга, проще говоря "любишь меня - значит спи рядом и наплевать мне, что тебе неудобно и ты не высыпаешься". Т.е. корень один, вариантов проявления - море. Так же, как для одного проявление любви - ночные объятия и пусть даже любимый храп, а для другого - закрыть утром тихонечко дверь в комнату, чтобы не разбудить и дать возможность поспать лишних полчаса, и, уходя, оставить на столе чашку горячего кофе, зная, что супруг (супруга) сейчас проснется и обрадуется. Вот как-то так.
Богден, 17 января 2014 г. в 23:04 Хороший комментарий +2 Плохой комментарий
За тон извиняюсь, кого задела, не хотела, я вообще одуванчик такой
Miha, 17 января 2014 г. в 23:07 Хороший комментарий -1 Плохой комментарий
Мы тоже :) но и покусать можем.
mihek, 17 января 2014 г. в 23:53 Хороший комментарий +7 Плохой комментарий
Для меня, семья-это когда всем хорошо;и если супругам хорошо спать вместе -пусть спят, хорошо спать отдельно -пусть спят отдельно.Нет смысла говорить о какой то норме.Спать вместе -дело не хитрое, а вот научиться разговаривать - уже другой вопрос) (P.S. С мужем спим отдельно, отношения прекрасные)
Annuchka, 18 января 2014 г. в 3:55 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
всем здассти,мое мнение по этому вопросу-да,заметна легкая акцентированность автора на приоритете сугубо своего мнения,типа есть 2 мнения-мое и неправильное..Но..я ее поняла,что она хотела донести..акцент я еще увидела на том,что если родителе поссорились и у них есть ребенок надо обязательно помириться,другого пути нет..и т.д..Это прямо из рода библейских мудростей,что тоже неплохо..Но вы все спорите о разных вещах-она имела ввиду,что если конкретно не спят вместе,а встречаются только для секса-это не есть гуд..Но если речь о здоровом сне в наше стрессовое время.. и наличия у современных людей много жилых метров и кроватей,то я-за раздельный сон при условии,что это удобно ОБОИМ....

Annuchka, 18 января 2014 г. в 4:04 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
аХ,да,забыла..сама я сплю совместно,и люблю иногда ногу закинуть(не на всю ночь,конечно)-это так прикольно,иногда бывают легкие споры по поводу форточки,мне душно, а ему холодно..но пока этот неконцесус не достиг того апогея,чтоб спать раздельно..
Счастье_Есть, 18 января 2014 г. в 14:23 Хороший комментарий +13 Плохой комментарий
Лично я за 17 лет брака поняла, что начинать решение конфликта с постели - большая ошибка. Секс никак не может решить возникшую проблему во взаимоотношениях, он лишь немного отложит конфликт до следующего удобного случая - но к тому времени проблем накопится еще больше.
tatum, 18 января 2014 г. в 23:44 Хороший комментарий +9 Плохой комментарий
На мой взгляд, мнение автора очень странное.
Еще со времен Римской империи супруги спали в разных комнатах. Двуспальные кровати появились во время промышленной революции. Аюрведа, кстати тоже не рекомендует супругам спать в одной постели.Когда супруги спят вместе, их нервная система полноценно не отдыхает и люди не могут полностью расслабиться. Но для многих, совместный сон - это привычка или психологическая зависимость (тревога). И, абсолютно согласна с мнением большинства, решать проблемы нужно диалога, а не с секса, это тупиковый вариант.
GaliaG, 19 января 2014 г. в 16:14 Хороший комментарий +3 Плохой комментарий
По мне, так если один из супругов хочет спать отдельно, независимо от причины - физиологической или психологической, то он имеет на это полное право. Тем более отношения не улучшатся, если другой при этом будет высказывать свое недовольство, указывая, что это якобы ненормально спасть раздельно. Ненормально если в угоду эгоизма и непонимания супруга спать рядом с ним при этом чувствуя себя некомфортно, накапливая только негатив. Лучше спать раздельно, не мешая никому, есть возможность расслабиться, разгрузить нервную систему,подумать над проблемой спокойно (если она есть).
podarok, 20 января 2014 г. в 3:21 Хороший комментарий +2 Плохой комментарий
я мечтаю спать раздельно))))и это не говорит о том что я не люблю супруга.с его храпом к утру я его начинаю тихо ненавидеть))))он меня тоже)))не вижу в этом проблемы(в раздельном спанье)))а пое..и разбежались я думаю ,что в семейной жизни(в отличии от "до свадьбы"так скажем)уже не только ради секиса ложишься с любимым..(надеюсь понятно написала)))))
katana, 20 января 2014 г. в 9:32 Хороший комментарий +5 Плохой комментарий
По-моему спать в разных спальнях-это на самом деле роскошь....Кто может это позволить? Большинство живут в 1-2-3 комн....а то и с родителями...Так что-давайте уж говорить честно-не позволяют возможности...!Между прочим у всех царей-королей-и т.д-всегда были отдельные опочевальни....И совсем не хочется всю ночь слушать его храп или ещё чего похуже))...Короче-для здорового полноценного сна надо спать раздельно!Но при этом иметь регулярный секс!Тогда точно всё будет ОК
Дева Дивная, 20 января 2014 г. в 11:07 Хороший комментарий +3 Плохой комментарий
Ого! Так я роскошно живу! Муж спит в одной комнате, я в другой, с детьми. Роскошная двушка-хрущевка. И все умещаемся. Пока.
Margo911, 20 января 2014 г. в 22:36 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
А я вот мечтаю спать с мужем, но сынуля папу выжил с кровати. У нас это проблема. Ни в какую один спать не хочет, уже со скандалами. Решили пока от него отстать (у нас итак проблемы с неврологией), вот будет у него своя отдельная комната, будем приучать...хотя перед глазами пример одной мамы, у которой сын до 14 лет с ней спал! вот где ужас! Вообще, я заметила, что интимная жизнь от этого сильно страдает (в смысле регулярности). Пока один укладывает, другой уже засыпает на отдельной-то кровати. А вот когда вместе в итоге на одной кровати засыпаешь, то как-то и не до сна)))
Елана, 20 января 2014 г. в 23:10 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
вот у меня тоже такая же история ) до недавнего времени приходилось ложится с ребенком и усыпляя его засыпала сама, да так и спала с ним до утра. И вот наконец-то! все встало на места - ребенок самостоятельно спит у себя, а я "вернулась" к мужу ) и даже думать не хочу о раздельном сне )) но мне тут наверно повезло, муж не храпит, не лягается и прочих неприятностей во время сна не доставляет )
Ваокс, 22 января 2014 г. в 8:56 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Спали с мужем сначала вместе и под одним одеялом. Мне было совершенно некомфортно. Спать под разными одеялами оказалось гораздо удобнее. Последние 5 лет спим в разных комнатах из-за рождения детей, я сплю с малышом. И скоро предстоит соединяться, детки подрастают. Муж храпит и я не в восторге. Каких-то проблем из-за раздельного сна не наблюдаю. 15 лет браку, 4 детей. В том, что пое-сь и разбежались, проблемы не вижу.
markusha, 29 января 2014 г. в 20:04 Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Мы тоже спим раздельно, у нас маленькие дети, мужу это удобно, он не высыпается, а я так сильно по нему скучаю, хочется и прижиматься и обниматься и целоваться и как говориться, утром открыв глаза, увидеть его родное лицо. Спать вместе- это пока мечта. Проблем в отношениях нет, но на душе обидно
• Что еще почитать?

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта