А давайте хвастаться! А мы вам за это – подарки!
В соцсетях Уфамамы проходит
БЕСПРОИГРЫШНЫЙ КОНКУРС!
РАЗДАЁМ ДЕНЕЖНОЕ ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ абсолютно всем участникам, оставившим отзыв на любой товар, приобретенный в наших
Совместных покупках!
Доброй всем пятницы, дорогие читатели!
Вот и подходит к концу ноябрь, осень уступает место зиме. Впереди приятные предновогодние хлопоты, и Уфамама всегда рада облегчить вам поиски подарков. В наших Совместных покупках продолжаются ноябрьские распродажи, в самом разгаре сбор заказов в новогодних закупках. Успеваем заказать, чтобы всё получить до праздников! Всем удачных покупок и хорошего уик-энда!
ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!
Теги:
Уфа
,
афиша на выходные
,
развлечения
,
концерт
,
праздник
,
выставка
,
спектакль
,
шоу
,
культурное мероприятие
,
акция
,
фестиваль
+14 
спасибо!
26 ноября 2021 г. 10:31
0
riparia
0
Начало здесь
Когда нас атакует наш собственный
внутренний Критик, не стоит спускать ему это с рук. На каждое утверждение (убеждение) у нас есть, что ему ответить. Для этого не нужно устраивать кровопролитный бой или пытаться перекричать. Достаточно подходить к этому процессу осознанно, внимательно прислушиваясь к себе и давать в ответ аргументы, продиктованные исходя из безусловности нашей ценности, любви и достоинства. Поддержать себя, а не чьи-то слова из прошлого. Рассмотрим ряд частных случаев,
как мы можем отвечать чересчур воинственному внутреннему Критику.
ЧАСТЬ 1.
"Если б я был султан, я б имел трёх жён!" (С)
Помните эту чудесную песенку из фильма "Кавказская пленница"?
Тема многоженства всегда вызывала много споров. Даже у мусульман, где многоженство разрешено, в шариатском законодательстве есть ряд предписаний на этот счет. Факт многожёнства, в зависимости от ситуации, может быть оценен и как мубах (дозволенное), и как макрух (порицаемое), и как ваджиб (обязательное). В общем, всё здесь не так-то просто. Вот и у наших читателей
возник интересный вопрос на эту тему. Ответ на него даёт
когнитивный психотерапевт Ольга Вершинина.
Доброй всем пятницы, дорогие читатели!
Как ваше настроение? Уже перенастроились на зиму? Не дождалась она календарного начала, пришла раньше. Ну и мы не будем ждать декабря - начнем готовиться к новогодним праздникам уже сейчас! В СП на Уфамаме как раз проходит ноябрь распродаж - можно прикупить подарки и наряды. В городе начинают работать мясные фермерские ярмарки - можно запастись продуктами к праздничному столу. Приятные хлопоты всегда поднимают настроение. Всем удачных покупок и хорошего уик-энда!
ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!
Теги:
Уфа
,
афиша на выходные
,
развлечения
,
концерт
,
праздник
,
выставка
,
спектакль
,
шоу
,
культурное мероприятие
,
акция
,
фестиваль
+17 спасибо!
19 ноября 2021 г. 14:05
0
riparia
1
Настоящие садоводы не признают фразу
«садовый сезон завершен». Чуть выдохнули от осенних заготовок – и снова в бой! Луковичные закупить и сохранить (а может и к Новому году
«подснежники» выгнать), садово-огородную теорию повторить, новинки семенного и посадочного материала изучить – дел невпроворот!
А Уфамама тут как тут – приходит на помощь!
В наших СП можно сделать
предзаказ посадочного материала на весну. Представляете, как здорово: за окном снег, мороз, а вы выбираете в тепле цветущую красоту и точно знаете, что весной она приедет к вам и поселится на вашем садовом участке. Идём любоваться и заказывать?
Стоп многих предзаказов уже на этой неделе! Теги:
посадочный материал
,
семена
,
предзаказ на весну
,
сад
,
огород
,
дача
,
садовые СП
,
дачные закупки
,
всё для дачи
,
СП Уфамама
,
совместные покупки
+19 спасибо!
16 ноября 2021 г. 20:27
0
riparia
1
Продолжаем знакомиться с нашими организаторами закупок. Сегодня топик об одном из самых топовых оргов -
1Zara. Она ведет на сайте стоо-оо-лько закупок, что просто диву даешься: и когда всё успевает?! Встречаем Зару, историю её карьеры орга и закупки!
Теги:
Уфа
,
афиша на выходные
,
развлечения
,
концерт
,
праздник
,
выставка
,
спектакль
,
шоу
,
культурное мероприятие
,
акция
,
фестиваль
+18 спасибо!
12 ноября 2021 г. 13:06
1
riparia
0
Иногда мы будто слышим внутри себя:
«Ты плохой, никчёмный человечишка!», «Ты не справишься! Вечно у тебя ничего не получается!», «Куда ты лезешь? Сиди и не высовывайся! Не позорься!», «Сразу нельзя было сообразить?», «Мне стыдно за тебя!», «И зачем это тебе? Что за глупые идеи?!», «Ты - пустое место.» - и многие другие фразы, унижающие нас и разбивающие
нашу самооценку вдребезги, лишающие нас желаний и решимости действовать, оставляющие взамен тревогу, страх, тоску и апатию. Эти голоса часто поселяются внутри нашей психики в детстве и с годами становятся привычными. Мы верим им, как самим себе.
Сегодня поговорим о чересчур разгулявшемся внутреннем критике и как его распознать.
Что бы такого похрустеть вечерком перед телевизором? Чтобы было и вкусненько, и не очень вредненько… Для любителей «похрумкать» у нас есть две
хорошие новости:
-
в закупке «Фабрика суперфудов» появились новинки - кусочки орехов сухофруктов в глазури!
- на все драже
СКИДКА -50%!
Побежали хрумкать?!
+13 спасибо!
7 ноября 2021 г. 18:14
0
Lestat
0
Женщина - это загадка. Женскую логику мужчинам понять непросто, поэтому они слагают о ней легенды.
Смысл женских высказываний не всегда прямой, а поступки сложнообъяснимы. Но так ли это на самом деле? Будем разгадывать женские секреты?
На новые вопросы наших читателей отвечает
когнитивный психотерапевт Ольга Вершинина.
Длинные, серые осенние вечера… Город замер
в ожидании зимы и улучшения эпидемиологической обстановки. Теплый семейный очаг,
вкусный ужин в кругу самых близких, свечи и гирлянды – наше спасение в эти непростые, тревожные времена. А если у вас нет вдохновения и идей для готовки – мы вам их подкинем! Ловите
рецепты простых, но оригинальных и вкусных ужинов на неделю!
"Нерабочие выходные" – самое подходящее время для знакомства с башкирским кинематографом в кругу семьи. Решила сделать для вас, дорогие читатели, небольшую подборку фильмов за последние годы. Надо признать,
башкирский кинематограф, действительно, существует и развивается. Итак,
смотрите кино дома, отдыхайте, делитесь своими впечатлениями!
Часть 1. Нидерланды. Амстердам
Часть 2. Нидерланды. Заансе-Сханс и Волендам
Часть 3. Бельгия. Брюссель
Осень, coviкулы... И поскольку всё кругом закрывается, мы продолжим наше виртуальное путешествие по Европе.
Гент был первым бельгийским городом, который мы посетили. Это один из самых больших городов Бельгии, и второй по количеству исторических достопримечательностей (после Антверпена), так как не подвергся «брюсселизации». В Генте очень красивые каналы и мостики. К сожалению, у нас не было времен посмотреть его с воды, но я уверена, что в этом ракурсе он еще прекраснее. По каналам плавает немало лодочек, прогулочных катеров и байдарок, так что при наличии времени «поплавать» не проблема. Кстати,
Гент считается морским портом, хотя выхода непосредственно к морю не имеет. Но он связан с нидерландским портом
Тернезен широким каналом, по которому могут проходить
морские суда.
Осень дарит нам не только золото красок и веселье игр в опавшей листве, но и приносит с собой холод и ранние сумерки.
Вновь становятся популярны горячие напитки, вечера дома и уютные пледы. Сегодня я хочу привнести чуть больше красок в наши осенние дни и
поговорить о цветах.
То, какой цвет предпочитает человек, иногда бывает связано с текущим его настроением, эмоциональным состоянием, с тем, какой сейчас наступил период в его жизни и какие события окружают его. Предпочтение цвета может быть связано с необходимостью закрыть некую потребность, наполнится тем, чего так не хватает в данный момент. Как в прохладную погоду тёплые оттенки цвета будто согревают нас. А как только состояние изменится, то может появится новый фаворит среди цветов, соответствующий новой актуальной реальности. Как после страстного танца в красном платье, захочется полюбоваться зелёной листвой за окном, постепенно успокаиваясь и отдыхая. Целенаправленное использование цвета
в одежде и пространстве может повлиять на состояние человека. Сегодня мы рассмотрим основные цвета. Присмотритесь к ним:
какой из них для вас самый красивый?
И вот уже зима спешит,
Чтоб встретить осень на пороге,
А за окошком снег кружит,
Ноябрь месяц к нам приходит!
Пришел ноябрь. Настроение у ноября переменчивое: то брови нахмурит, то снегом посыплет, то дождиком польёт, а то вдруг улыбнется и подарит солнечный осенний денёк. Ничего, сдюжим и ноябрь! Ведь ещё немного - и зимушка-зима, и предновогодние хлопоты, и ёлочка, и подарки. А пока...
ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!
ВНИМАНИЕ! Все даты мероприятий предварительные. Следите за изменениями по указанным ссылкам. Возможны переносы и отмены по причине введения локдауна и продления карантинных ограничений.
Теги:
Уфа
,
афиша развлечений на месяц
,
выставка
,
концерт
,
спектакль
,
мероприятие
,
акция
,
open-air
,
представление
,
шоу
,
фестиваль
,
праздник
+12 спасибо!
22 октября 2021 г. 15:54
1
riparia
1
Теги:
Уфа
,
афиша на выходные
,
развлечения
,
концерт
,
праздник
,
выставка
,
спектакль
,
шоу
,
культурное мероприятие
,
акция
,
фестиваль
+12 спасибо!
21 октября 2021 г. 15:18
1
riparia
1
Начало здесь
Часть 51.
День отбирательный
Сегодня застукала хозяина за поеданием
какой-то вкусняшки из коробочки. Я, конечно, тут же потребовала мне её дать. Однако, хозяин заартачился, показал мне на
полную миску и заявил, что свою еду он мне не отдаст. Вот ведь жадина! Я стала настаивать, тогда хозяин начал сыпать аргументами типа: там капустный салат, ты такое не ешь, это невкусно… Ага, так я и поверила. Если невкусно, то чего сам ешь? Потому что полезно? Ну вот и дай мне, ты же обязан заботиться о моем здоровье. А хозяин слушает, слушает, а сам-то ест. Так и слопал все. Тогда я попыталась отобрать хотя бы коробочку, а вдруг она вкусная или играбельная? Но хозяин дал только ее разок укусить и забрал. Обиделась на него на целых два часа! И так будет с каждым, кто не позволит мне отобрать у него еду.
Разыгрываем 8 баночек вкуснейшей свиной тушенки
"Войсковой спецрезерв" из одноимённой закупки.
Только 3 дня для участия!
Правила:
🌸 Конкурс проходит на форуме Уфамамы и во всех наших соцсетях. Можно участвовать везде, так будет больше шансов на победу.
🌸 Нужно просто поделиться постом, анонсирующим конкурс, в любой из соцсетей.
🌸 Под постом оставь комментарий
"Участвую!"
🌸
СТОП 20 октября 2021 года.
🌸 Двух победителей выберем
21 октября рандомайзером. Один победитель - из соцсетей. Второй - с форума Уфамамы. Итого каждый получит по 4 баночки.
Ссылочки на конкурсные посты:
ВСЕМ НЯМ! 🍗
Доброй всем пятницы, дорогие читатели!
Вот и середина осени. Октябрь радует нас сухими солнечными деньками. Самое время для прогулок по яркому осеннему лесу, самое время для закупки запасов на зиму на городских сельскохозяйственных ярмарках. И даже самое время для легкой грусти. Осень - она такая...
ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!
Теги:
Уфа
,
афиша на выходные
,
развлечения
,
концерт
,
праздник
,
выставка
,
спектакль
,
шоу
,
культурное мероприятие
,
акция
,
фестиваль
+16 спасибо!
15 октября 2021 г. 13:42
1
riparia
1
Потому что товаров со скидками у нас очень-очень много, всяких-всяких разных, на любой цвет, вкус и кошелек! И орги обещают, что будут баловать вас СКИДКАМИ ВЕСЬ НОЯБРЬ, поэтому ноябрь у нас теперь именуется так - РАДУЖНЫЙ НОЯБРЬ! 
Наверх