Чем занять ребёнка, который вынужден дни напролёт
проводить дома? Предлагаю
5 занятий, которые помогут провести время не только весело, но и с пользой для ума.
1.Танграм
Это
головоломка, состоящая из семи фигур, которые складывают определённым образом для получения другой, более сложной, фигуры (животного, буквы и т. д.). При этом на листе с заданиями фигура, которую необходимо получить, изображена в виде силуэта или внешнего контура.
Теги:
математика для детей 5 лет
,
математика для детей 6 лет
,
математика для детей 7 лет
,
математика для детей 8 лет
,
математика для детей 9 лет
,
математика для детей 10 лет
,
игры для развития детей
,
игры для развития мышления детей
,
игры для развития памяти детей
,
игры для интеллектуального развития детей
,
игры для развития мозга
,
игры для развития внимательности
+10 
спасибо!
13 апреля 2020 г. 11:00
4
arepyeva
0
Расслабиться в теплой ванной после напряженного дня – что может быть приятнее? А если ещё добавить соль, пену, зажечь свечи и поставить приятную музыку… Ммм… Вы давно принимали
ванну с солью? Сейчас самое время! Будем расслабляться по-английски. Почему англичане такие сдержанные и мало эмоционирующие, как вы думаете? Потому что у них есть свой секрет расслабления –
английская магниевая Эпсом соль.
Что такое Эпсом соль?
Минерал эпсомит был впервые выделен в 1695 году английским ботаником
Неемия Грю из воды минерального источника в британском городке Эпсом.
Английская соль (она же магниевая соль, эпсом соль, горькая соль, магнезия или сульфат магния) содержит
99% магния, и именно это наделяет соль целебными свойствами.
+12 спасибо!
11 апреля 2020 г. 11:39
6
Lestat
3
Инструкция по спасению родителей
От
самоизоляции до самоликвидации один шаг – шутят родители, вторую неделю сидящие дома с маленькими детьми.
«Мама, я хочу гулять! Папа, поиграй со мной! Папа, а давай, ты будешь лошадка, а я на тебе скакун! Мама, дай вкусняшку! Мне ску-у-уучно!» – список детских хотелок, кажется, не иссякнет никогда. И весь этот свалившийся на нас
карантин начинает напоминать психологический триллер «Взаперти». Если старшие дети хоть как-то теперь
заняты уроками, то
что же делать с малышами в условиях обычной городской квартиры?
Советы по выживанию родителям дает детский психолог
Ирина Соловей. 
Дезинфекция – слово, на первый взгляд, очень медицинское и немного пугающее. Тем не менее, мы проводим эту саму дезинфекцию каждый день в обычной жизни и даже не задумываемся об этом. Мытье рук, продуктов питания, сухая и влажная уборка поверхностей, мытье полов – все это относится к элементарным мерам
профилактической дезинфекции. «Чистота – залог здоровья!» – гласит пословица. И в нынешней ситуации это особенно актуально. Как поставить заслон
непрошеному гостю, имя которого уже даже не хочется произносить вслух?
Теги:
дезинфекция
,
вирус
,
бактерия
,
антибактериальное мыло
,
дезинфектант
,
дезинфицирующее средство
,
Интерхим
,
AV-PROFF
,
ИНТЕРХИМ DEZ D2
,
совместные покупки
,
СП Уфамама
+10 спасибо!
7 апреля 2020 г. 11:14
5
Lestat
0
Затянувшиеся из-за
пандемии коронавируса школьные каникулы заканчиваются, и уже с понедельника все школы Республики начинают
дистанционное обучение. Как помочь ребенку учиться дома и при этом не утонуть в пучине уроков? Поговорим сегодня об этом. На связи Оксана Султанова.
Впервые
с дистанционным обучением я столкнулась 3 года назад, когда в силу обстоятельств, моя старшая дочь-восьмиклассница вынуждена была перейти на такой вариант обучения. Хоть это и был осознанный выбор, волнения и некоторой сумбурности в начале процесса избежать не удалось. Переживали все: и мы с мужем, и ребенок. И, конечно же, бабушка, которая была категорически против таких экспериментов с учебой. Но мы все-таки решили попробовать. Забегая вперед, скажу, что мы справились! Дочь
обучается дистанционно очень успешно. Что помогло нам выстроить работу?
+9 спасибо!
5 апреля 2020 г. 18:00
5
Sultanka
0
Печем маффины и готовим смузи
Если
гречка уже надоела - самое время начать экспериментировать на кухне! Сегодня я хочу познакомить вас
с крупой киноа. Киноа - хлебная зерновая культура, пришедшая к нам из Южной Америки. Зернышки у киноа крохотные, при варке раскрываются и превращаются в спиральки. Они приятно хрумкают на зубах и возникает ощущение, что ешь рыбную икру.
Киноа очень полезна, содержит больше белка, чем любые злаки, но при этом
НЕ содержит глютен. Киноа богата витаминами группы В (что в нынешней ситуации крайне полезно, ведь витамины группы В укрепляют нервную систему), фосфором, железом, кальцием, цинком. Инки её называли
«золотым зерном». Киноа можно просто отварить на гарнир или добавить в суп. Но, пока у многих есть время на кулинарные свершения, предлагаю
приготовить из киноа маффины и смузи. 
Здравствуйте, уважаемые участники закупок!
Какая же «удивительная» в этом году весна!.. Мы окопались в квартирах и загородных домах, снаружи стучатся новости о развитии пандемии, а кое-где даже идёт густой апрельский снег… Согласитесь, природа «пошутила» над нами от души. И шутки, мягко говоря, не очень удачные. Но мы придумали, чем на них ответить – продуктивной работой, скоростью реакции, гибкими стратегиями. И сегодня хотим
пригласить вас поучаствовать в новом проекте Уфамамы «Программа лояльности». 
Дорогие читатели!
Поздравляем вас
с 1 АПРЕЛЯ! С ДНЁМ ЮМОРА И СМЕХА!
⠀
В сложившейся ситуации
сохранять чувство юмора особенно важно. Врачи в шутку называют смех «бесплатной медициной». Доказано, что
смех «закаляет» организм. Ученые сравнивают его действие с аэробными упражнениями, которые увеличивают частоту сердечных сокращений, а также способствуют насыщению крови кислородом. А уж сколько гормонов радости поступает в кровь вместе с порцией хорошего смеха! Сегодня мы подготовили для вас подборку
смешных детских высказываний с нашего форума, присланных уфамамами. Оставайтесь дома, играйте с детьми и пополняйте комментарии новыми детскими перлами!
+14 спасибо!
1 апреля 2020 г. 12:40
7
riparia
0
Каникулы, карантин, самоизоляция - слова для описания того, что происходит в стране. Нам пришлось отказаться от своих увлечений, интересов и привычек, даже рутинные обязанности сейчас могут показаться привлекательными.
С другой стороны, у нас появилась невероятная возможность проводить больше времени с близкими людьми. Я знаю, что многие из нас никогда бы сознательно не выделили столько драгоценного времени на общение с любимыми. Мы научились отказываться от
семейных ценностей, выбирая материальные. Сейчас мы вынуждены отказаться от последних, так
давайте же сконцентрируемся на приятном, чем бесконечно переживать о том, что изменить не в наших силах!
Теги:
вирус
,
карантин
,
7я
,
семья
,
счастье
,
счастливые отношения
,
семейная психология
,
счастливая семья
,
любовь
,
брак
,
отношения
,
психология
,
психология счастья
,
когнитивная психология
,
психотерапия
,
психотерапевт
,
Якупова Людмила
,
семейный психолог
,
психология для всех
В ближайшее время все мы будем находиться дома. И это не повод для уныния, ведь есть столько интересных занятий! Уфамама будет стараться каждый день подкидывать вам идеи для совместного времяпрепровождения. Сегодня поговорим о
настольных играх. Когда в последний раз вы играли всей семьей в
настолки? Самое время открыть для себя этот вид досуга. Совместные игры объединяют взрослых и детей, развивают логику и творческие способности, да и просто не дадут заскучать никому. Помимо традиционных
шашек, шахмат, домино,
лото появляется всё больше новинок. Давайте проведём небольшой экскурс по настольным играм.
+12 спасибо!
27 марта 2020 г. 20:39
6
riparia
6
Здравствуйте, читатели блога
"Мой ЭкоДом".
В данной статье я не буду давать оценку
сложившейся в мире ситуации, говорить о причинах и негативных последствиях, мы все от этого слишком устали. Напишу,
что экологичного по отношению к себе и планете можно сделать, чтобы хотя бы немного
сдержать скорость распространения инфекции и последствия, которые она несёт.
Мы живем в век информационных технологий. Говорят, что в ближайшем будущем сложно будет представить успешного инженера, экономиста или даже учителя, не понимающего основ программного кода.
Программирование – навык XXI века. И наши дети заточены на это, они буквально родились с гаджетами в руках. Направить их увлечение в правильное русло – мудрое решение, которое мы можем принять. Обзор детских школ программирования – в новой статье
блога «Уфамама рекомендует».
+10 спасибо!
20 марта 2020 г. 17:21
5
riparia
8
Теги:
Уфа
,
каникулы
,
афиша развлечений на каникулы
,
выставка
,
концерт
,
спектакль
,
мероприятие
,
акция
,
open-air
,
представление
,
шоу
,
фестиваль
,
праздник
+7 спасибо!
19 марта 2020 г. 12:03
5
riparia
1
Здравствуйте, дорогие читатели!
В
предыдущей статье мы определились с понятием
"личный бренд", для чего он нам нужен. А теперь поговорим о том, как его
продвигать и развивать через социальные сети. Ведь они давно и прочно вошли в нашу жизнь, в наш бизнес. И надо признать, что в настоящее время без них продвижение просто невозможно.
Итак, три главные соцсети, на которые мы обращаем внимание :
Instagram, ВКонтакте и Фейсбук. Разберем методы продвижения в них более детально.
Сейчас очень часто можно услышать от родителей, что
ребенок не хочет учиться. Считается нормой ругать учителей,
школу и вообще систему образования. Однако все не так просто. Давайте разберемся,
почему наши дети не хотят ходить в школу.
Немного о системе образования
Прежде чем мы начнем рассуждать о современной системе образования, хочу задать пару вопросов родителям:
- Вы сами в детстве с удовольствием ходили в школу?
- Вам там было всегда интересно?
Часть 1 , Часть 2 ,Часть 3 , Часть 4 , Часть 5 , Часть 6 , Часть 7 ,Часть 8 , Часть 9, Часть 10, Часть 11, Часть 12, Часть 13, Часть 14, Часть 15, Часть 16. , Часть 17, Часть 18 , Часть 19, Часть 20, Часть 21, Часть 22, Часть 23, Часть 24, Часть 25, Часть 26, Часть 27, Часть 28, Часть 29, Часть 30, Часть 31, Часть 32, Часть 33, Часть 34.
Часть 35.
День игрательный
Всем мур-мур! Весна на дворе,
марррррт! Моя дикая кровь кипит, настроение прям - ррррр! Сегодня я была грозной охотницей. Я выследила
мышь, подобралась к ней поближе, набросилась и стала драть ее всеми четырьмя лапами, грызть ее зубами и подкидывать вверх. Это было так увлекательно! А как вы развлекаетесь, мои
пушистые друзья?
Доброй всем пятницы, дорогие читатели!
Вот уже и середина марта. Весна в этом году радует - ранняя, дружная! В эти выходные ещё есть шанс побывать на зимних спортивных мероприятиях - Фестиваль зимнего экстрима "Ufa Winter Fest — 2020" пройдет в горнолыжном центре "Ак Йорт". Но и летние виды спорта уже открывают сезон: на ипподроме "Акбузат" стартует конно-спортивный турнир "Терра Башкирия — 2020", а СОЦ "Трамплин" приглашает всех желающих на велосипедный праздник "Метелица"! И, конечно, уфимцев и гостей города ждут традиционные спектакли и концерты выходного дня. Ещё больше развлечений вы найдете в "Афише на март.
ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!
Теги:
Уфа
,
афиша на выходные
,
развлечения
,
концерт
,
праздник
,
выставка
,
спектакль
,
шоу
,
культурное мероприятие
,
акция
,
фестиваль
+9 спасибо!
12 марта 2020 г. 12:37
5
riparia
0
Близится конец учебного года, и для школьников наступает горячая пора -
подготовка к ЕГЭ и ОГЭ. И если у школьников основная задача - это подготовка, то удел родителей - переживания, наставления и вопросы, вопросы, вопросы... Ответить на самые волнующие из них и хотя бы немного развеять
родительские страхи и сомнения нам сегодня поможет
Дарья Даминова, преподаватель обществознания, кандидат социологических наук, руководитель клуба «Школа нескучного обществознания СоЦиУм» в УГНТУ.
+9 спасибо!
10 марта 2020 г. 13:51
5
DariyaDa
0
Суперфуды (superfoods) – сейчас очень модное понятие в мире ЗОЖ. Потому как продукты с подобной маркировкой считаются более насыщенными питательными веществами, а значит и более полезны. Чаще это продукты растительного происхождения, но не всегда. Что же это за чудо-продукты такие и действительно ли они так необходимы? Разобраться в модных ПП-веяниях нам поможет
нутрициолог, специалист по правильному питанию Радмила Степанова.
ВЕСЕННИЙ СУПЕР-МЕГА-КОНКУРС с партнерами проходит
на уфамамской страничке Инстаграм!
8 партнеров, 23 приза! Победителей будет много!
Шанс есть у всех!
КОНКУРС ТУТ
СПОНСОРЫ и ПОДАРКИ!
ufamama.ru - СЕМЕЙНЫЙ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ УФЫ
ПОДАРКИ ОТ УФАМАМЫ из Совместных Покупок:
1. Набор патчей для глаз из закупки
«Легенды корейской косметики»
2. Серебряное колечко «Корона» из закупки ювелирных изделий «
Artefact Jewelry»
3. Набор круп Velli и Вravolli из закупки «Ярмарка»
4. Набор для творчества «3D Алмазная мозаика» из
закупки «Планета картин»
5. Кастрюля фирмы Амет из закупки «
Ашинская посуда»
6. Набор косметики «Botavikos»
Ведь на дворе весна и КАНИКУЛЫ! Все музеи и театры города работают в штатном режиме с соблюдением всех необходимых санитарно-профилактических мер. Единственное ограничение в театрах - билеты в большие залы будут продаваться в количестве не более 200 штук, в малые залы - не более 50 штук. Поэтому, не унываем, не скучаем, а радуемся весне и ...
Наверх