Фотоконкурс "Пиф-паф, ой-ёй-ёй!"
Страшно интересный розыгрыш в Инстаграм!
Поможем Владику! БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ СБОР
• Блог
Персональный блог 325 читателей
• 

Посты блога «Персональный блог»


Я задам Вам всего один вопрос. На который сам постараюсь дать ответ. В любом случае, дочитав до конца, Вы останетесь довольны. Итак…
Готовы ли Вы стать стройнее, энергичнее и выглядеть моложе?
Я сейчас не говорю о секрете молодости, о специальных добавках и прочем. Речь идет о коротких занятиях фитнесом по 30 минут, которые помогут Вам подтянуть и укрепить мышцы живота, ягодиц и бёдер, даже если вы сейчас не в лучшей форме.
Вам НЕ нужно будет соблюдать жесткую диету. НЕ нужно тратить по 1-1,5 часа на долгие и скучные тренировки, которые не дают вам желаемого результата... Если Вы заинтересованы во всем выше перечисленном, тогда всё что вам сейчас нужно это…

Групповые занятия фитнесом по программе «Тонус Мышц»


Занятия по 30-40 минут, 2-3 раза в неделю. Только приятное, вкусное и полезное питание, которое поможет вас скорее придти в идеальную форму. Хотите попробовать? Тогда
Оставьте заявку на бесплатную тренировку!



Если желание быть стройной, здоровой и энергичной одолевает Вас уже долгие годы - не откладывайте решение на потом. Примите его сейчас, сегодня.
P.S. Предложение действует только 2 Дня!
С верой в Вас!
Александр Бишаров -эксперт по быстрым результатам в фитнесе!
г.Уфа, ул.Коммунистическая 19\1, 89872528352, www.pohudet-doma.ru




+7 спасибо спасибо!  20 декабря 2013 г. 13:26 добавить в избранное 11 Александр Бишаров 0

Если вы недовольны тем, как выглядят ваши ягодицы, и вы ищите то, что вернёт им форму, сделает их более подтянутыми и упругими…

То, приглашают Вас на занятия по моей новой фитнес-программе "Идеальные Ягодицы".

Данная программа рассчитана на тех, кто хочет, чтобы ягодицы и бёдра всегда оставались крепкими и подтянутыми, не смотря на сидячий образ жизни и отсутствие времени на долгие занятия!


Начать можно с любого уровня подготовки, всего по 2 занятия в неделю, индивидуальный подход, рекомендации по питанию, дадут вам быстрые и видимые результаты!
Акция всего 2 дня!
Если это то, что вам по настоящему нужно, то успейте перейти по ссылке чтобы оставить заявку: http://pohudet-doma.ru/wppage/bm-yagodicy/

Почему эта программа так эффективна?

+6 спасибо спасибо!  5 декабря 2013 г. 13:37 добавить в избранное 9 Александр Бишаров 0
Я задам Вам всего один вопрос. На который сам постараюсь дать ответ. В любом случае, дочитав до конца, Вы останетесь довольны. Итак…
Готовы ли Вы стать стройнее, энергичнее и выглядеть моложе?
Я сейчас не говорю о секрете молодости, о специальных добавках и прочем. Речь идет о коротких занятиях фитнесом по 30 минут, которые помогут Вам подтянуть и укрепить мышцы живота, ягодиц и бёдер, даже если вы сейчас не в лучшей форме.
Вам НЕ нужно будет соблюдать жесткую диету. НЕ нужно тратить по 1-1,5 часа на долгие и скучные тренировки, которые не дают вам желаемого результата... Если Вы заинтересованы во всем выше перечисленном, тогда всё что вам сейчас нужно это…

Групповые занятия фитнесом по программе «Тонус Мышц»


Занятия по 30-40 минут, 2-3 раза в неделю. Только приятное, вкусное и полезное питание, которое поможет вас скорее придти в идеальную форму. Хотите попробовать? Тогда
Оставьте заявку на бесплатную тренировку!


Если желание быть стройной, здоровой и энергичной одолевает Вас уже долгие годы - не откладывайте решение на потом. Примите его сейчас, сегодня.
P.S. Предложение действует только 2 Дня!
С верой в Вас!
Александр Бишаров -эксперт по быстрым результатам в фитнесе!
г.Уфа, ул.Коммунистическая 19\1, 89872528352, www.pohudet-doma.ru


+11 спасибо спасибо!  26 ноября 2013 г. 22:07 добавить в избранное 9 Александр Бишаров 2

Всего 3 коротких занятия фитнесом в неделю и ВЫ снова влезете в любимые Джинсы!



Я задам Вам всего один вопрос. На который сам постараюсь дать ответ. В любом случае, дочитав до конца, Вы останетесь довольны. Итак…
Готовы ли Вы стать стройнее, энергичнее и выглядеть моложе?
Я сейчас не говорю о секрете молодости, о специальных добавках и прочем. Речь идет о коротких занятиях по 30 минут, которые помогут Вам избавиться от лишнего веса и жира на животе
Вам НЕ нужно будет соблюдать жесткую диету. НЕ нужно изнурять свое тело сложными тренировками. Оставлять своего карапуза у мамы на 3-4 часа, тоже НЕ потребуется.
Только короткие тренировки по 30-40 минут, три раза в неделю. Только приятное, вкусное и полезное питание, которое помогает сжигать жиры на теле.
Узнать подробней о программе


+4 спасибо спасибо!  23 октября 2013 г. 15:08 добавить в избранное 14 Александр Бишаров 4

Я задам Вам всего один вопрос. На который сам постараюсь дать ответ. В любом случае, дочитав до конца, Вы останетесь довольны. Итак…
Готовы ли Вы стать стройнее, энергичнее и выглядеть моложе?
Я сейчас не говорю о секрете молодости, о специальных добавках и прочем. Речь идет о коротких занятиях по 30 минут, которые помогут Вам избавиться от лишнего веса и жира на животе
Вам НЕ нужно будет соблюдать жесткую диету. НЕ нужно изнурять свое тело сложными тренировками. Оставлять своего карапуза у мамы на 3-4 часа, тоже НЕ потребуется.
Только короткие тренировки по 30-40 минут, три раза в неделю. Только приятное, вкусное и полезное питание, которое помогает сжигать жиры на теле.
Узнать подробней о программе

Представьте на минутку: Вы молоды и энергичны,уверенным шагом идете на работу, ловя взгляды мужчин на себе. Вы больше не страдаете от лишнего веса, и не комплексуете перед своим мужчиной находясь в нижнем белье. Жизнь обретает ярких красок, а серые будни остаются позади. Вы легки, свободны и активны…
+7 спасибо спасибо!  8 октября 2013 г. 20:08 добавить в избранное 18 Alessa 0
Началось всё с того, что я отказался от вакцинирования своих детей. На это есть свои причины, только педиатры в нашем районе категорически против. Пытались повлиять на моё решения путём затаскивания по различным комиссиям и запугиванием моей жены. На комиссии я ходил, чтобы доказать свою точку зрения. Как оказалось, она никому не нужна, а желающие могут ознакомиться об этом походе, в статье «Как я ходил на медицинскую комиссию». Видимо, это не успокоило медицинских чиновников и они решили надавить административным аппаратом. Не нашли ничего лучше придумать, как объявить семью социально-опасной по причине отказа от вакцинации.



Об этом я узнал, когда ко мне явились 5 апреля этого года, из полиции, с требованием привить детей. Я был возмущён и одновременно удивлён некомпетентностью полиции по вопросам прививания. Прививки в нашей стране пока, что дело добровольное. Необходимо лишь написать письменный отказ, что и было сделано мною несколько раз. Полицию понять можно (но не оправдать), ведь они не знакомы с медицинской стороной вопроса. Но, тем не менее знать, что существует Федеральный Закон № 157 от 17.07.1998, где указывается это, они должны знать.

А вот медиков надо «разобрать» подробнее.
+19 спасибо спасибо!  24 июля 2013 г. 1:52 добавить в избранное 14 Na53 37
Здравствуйте, дорогие Уфамамочки!

Как Вы помните, 26 мая в Уфе прошел "Парад невест".
Это великолепное событие освещено в летнем выпуске журнала "Ваша свадьба в Башкортостане".

Давайте вспомним как это было.
+3 спасибо спасибо!  1 июля 2013 г. 15:35 добавить в избранное 13 karimova123 5
В нашей семье возник спор. Несколько лет назад мы установили бытовой фильтр с системой обратного осмоса. Но муж продолжает периодически заказывать 19-литровые бутыли с водой. Спрашивается – зачем? Открыл кран - и течет очищенная вода в любое время дня и ночи, ждать доставки не нужно, место для бутылей искать не обязательно… Таковы мои аргументы. Но у мужа доводы «за» привозную воду оказались посерьезней. Решив подготовиться к очередному раунду домашних дебатов с помощью интернета и рекомендаций знакомых, я неожиданно поняла, что дело мною проиграно. Но капитулировать буду на своих условиях – теперь заказывать воду будем в выбранной мной компании. Изучив отзывы и информацию о продукции, я остановилась на чистой родниковой воде «Истины Доброй». Приведу факты, которые заставили меня передумать.


+7 спасибо спасибо!  7 июня 2013 г. 0:54 добавить в избранное 10 oksannik 10
Специалисты в области питьевой воды не первый раз сталкиваются со случаями применения эффекта гидролиза воды для разного вида «фокусов», показываемых агентами различных недобросовестных фирм. Представляясь специалистами в области определения качества питьевой воды, они демонстрируют прибор, который якобы может определить, какого качества исследуемая вода.




Так называемый «экспресс-анализ» представляет собой демонстрацию процесса электролиза воды. Визуальная экспертиза – это сильный аргумент. Так называемые «фокусники» берут водопроводную или очищенную питьевую воду и предлагают оценить качество воды, используя якобы современный прибор для определения химического состава воды. При этом после завершения работы «чудо – прибора» – на дне емкости с водой, выпадает осадок или хлопья. Со слов продавцов, чёрными хлопьями выпадают тяжёлые металлы, синий цвет дают нитраты, нитриты и пестициды. А рыжий цвет показывает наличие в воде металлической ржавчины. Некоторые "мошенники" объявляют о наличии в воде тяжёлых металлов, другие – радиации, третьи о загрязнении воды ещё чем-нибудь… Привлекательной такую картину не назовёшь.
+20 спасибо спасибо!  28 мая 2013 г. 17:16 добавить в избранное 9 Alisia 15
Мне много случаев рассказывали, что после УЗИ женщине говорили, что у неё родится инвалид и надо срочно делать аборт, и именно на поздних сроках беременности. Что конечно же очень тяжело психологически, такое просто перенести. Беременную, которую издревле защищали от разных внешних воздействий и всячески оберегали. А тем более услышать такое о своём ребёнке и выдержать такое, надо иметь очень большое мужество. А некоторые диагнозы, например синдром Дауна, по узи совершенно не возможно диагностировать, для этого нужны иные анализы. На этом и основано психологическое давление. Мол у тебя и так двое(один) ребёнок, зачем тебе ещё, поживи для себя, у тебя не мужа, нет работы, денег и т.п. Доводы разные, и на первый взгляд они все верные, но в целом картина получается не очень весёлая. Принуждать таким образом, ради каких то серебренников - это преступление. И надо с этим бороться, а чтобы бороться надо хотя бы знать с чем. Возможно данное видео хоть как то даст понять и предотвратить подобные случаи.


+2 спасибо спасибо!  22 мая 2013 г. 15:16 добавить в избранное 9 Na53 23
В апреле-мае 2013 года, впервые в Республике Башкортостан, пройдёт Конкурс народного признания «Наш любимый врач». Идея проведения Конкурса была горячо поддержана Руководством Республики и региональным министерством Здравоохранения. В конкурсе принимают участие все детские врачи Республики Башкортостан, а мы, жители, будем поддерживать наших любимых докторов.
Конкурс несёт лишь положительную энергию нашим врачам! Это наше «Спасибо!» за их нелёгкий труд.

В конкурсе принимают участие все врачи государственных лечебно-профилактических учреждений, а так же врачи коммерческих клиник. В конкурсе примут участие более 800 детских докторов со всей республики. Зарегистрировавшись на портале «Наш любимый врач», родители и маленькие пациенты могут выразить признательность врачу: написать отзыв и рассказать свою историю общения с доктором, поставить «лайк», но самый высокий балл принесет детский рисунок. Все рисунки будут проверены на соответствие правилам подачи рисунков и оценены членами независимой экспертной комиссии — преподавателями художественных школ Уфы. Рисунки помещаются в галерею и тоже участвуют в конкурсе.

Общероссийский конкурс "Наш любимый врач" уже поддержали известные, всеми любимые артисты: Михаил Боярский, Татьяна Буланова, Иван Краско, Анна Ковальчук, Михаил Шуфутинский, Семен Альтов и многие другие.
Интервью с ними можно посмотреть:




В пятимиллионном Петербурге портал получил более 50 тысяч отзывов. Каждый второй посетитель оставил развернутое сообщение, причем наиболее активно участвовали жители городов-спутников. Также и в Татарстане активность проявили родители из малых городов республики. По мнению организаторов конкурса это связано с тем, что статус врача в глубинке значительно выше, нежели в густонаселенных городах.

Победителей-врачей — их будет 70, так как охвачены все врачебные специализации — назовут и наградят на церемонии 1 июня, в День защиты детей. Сайт будет работать с 22 апреля до 22 мая, неделю сотрудники проекта берут на подсчет баллов и подведение итогов.

Негативные отзывы будут удаляться. Этот конкурс — не жалобная книга, проект призван нести положительные эмоции. Ведь врачи нуждаются в теплых словах не менее, чем пациенты. Давайте, все вместе выразим свою любовь и уважение, и сообща отметим достойных!
Сайт конкурса: http://нашлюбимыйврач.рф/



+7 спасибо спасибо!  25 апреля 2013 г. 22:26 добавить в избранное 9 Alessa 19
На этой неделе началась Европейская иммунизация. И этому мероприятию выпустили даже передачу на канале БСТ. Конечно, изначальная цель, это пропаганда прививок и были приглашены "эксперты" из области медицины. В начале темы прозвучала цифра в 40% противников прививок. Видимо цель подобных программ, это снизить эти устрашающие цифры. "Жертвой" стал участник общественного движения, которого уфамамы знают по прошлогоднему пикету против прививок. И который, само собой, противник прививок. В целом передача прошла хорошо, и можно даже сказать, что честно отработали деньги.

Но не тут-то было, в конце прозвучала цифра "отказников" аж в 70%, что не мало удивило участников программы. Хотя эти подсчёты вещь не точная, но всё же, это сильный аргумент, даже по сравнению с начальными данными.

Ещё хочу сказать, что судя по количеству людей которые за прививки, прививочная пропаганда намного сильнее и действеннее, чем разрозненная анитипрививочная, которая зачастую имеет только интернет-ресурсы. Чтобы не быть голословным, приведу документ за 2012 год, где указаны мероприятия, акции и сколько на это выделено денег. И даже за такие огромные деньги всё таки прививочников, судя по телеопросу не так много. Это не может не радовать.
+5 спасибо спасибо!  22 апреля 2013 г. 0:03 добавить в избранное 12 Na53 12

Если у Вас, Ваших родственников или друзей есть свои фирмы, магазины или еще что-то нуждающееся в рекламе, немедленно напишите об этом во всех подходящих темах, рекламу желательно снабдить ссылками. Наиболее удобное и подходящее для этого место – чужие оплаченные бизнес-темы в разделе “Бизнес уфамам”: здесь Вы сможете не только дать свою рекламу, но и обругать чужую. В случае возмущения хозяина темы следует сообщить, что Вы и не думали ничего рекламировать, просто хвалите хороший магазин, а кому не нравится – пусть не читает. Если Вам нечего рекламировать, просто сообщите, что предлагаемый в данной теме товар или услуга – полное дерьмо, а сотрудники фирмы – хамы.

Далее переходим к разделу “Консультации” – это такой раздел, где люди, почему-то считающие себя профессионалами, консультируют форумчан по разным вопросам. Разумеется, Вы знаете больше их – ведь Вы читаете книги и смотрите телевизор, поэтому смело обвиняйте консультантов в некомпетентности и начинайте консультировать вместо них.

Вас до сих пор не заметили? Есть и другие способы привлечь внимание. Например, прийти в любую тему раздела “Благое дело” и попробовать собрать деньги на чье-либо лечение или вещи для своей очень бедной знакомой. На любые уточняющие вопросы оскорбляйтесь и отвечайте обвинениями в черствости и бездушии. Не помешает также охаять идущие благотворительные акции – выразите сомнение в целесообразности помощи и потребуйте предоставить Вам фото- и видеодоказательства целевого использования средств. Еще эффектнее будет начать собирать деньги в какой-нибудь не относящейся к благотворительности теме, например во Флудилке.

Также неплохо заглянуть в раздел “Рожденные сердцем
+17 спасибо спасибо!  15 апреля 2013 г. 2:21 добавить в избранное 11 Счастье_Есть 13


Сегодня мы пригласили в нашу редакцию руководителя курсов по естественному восстановлению зрения и оздоровлению организма без операций и лекарств, практического психолога, кандидата философских наук, автора многих книг, в том числе, книг «Улучшаем зрение сами», «Избавиться от очков-убийц навсегда!» «Практический курс коррекции зрения у взрослых и детей», «Восстанови здоровье глаз без операций и лекарств» и др. Светлану Ивановну Троицкую из Санкт-Петербурга.



- Светлана Ивановна, расскажите нам о своем методе и его отличиях от других способов улучшения зрения.

- Вот уже более 20 лет я веду занятия по восстановлению зрения без операций и лекарств, в процессе которых люди получают положительные результаты при различных зрительных патологиях. Результаты эти, как правило, превосходят первоначальные ожидания наших слушателей, так как наш комплексный подход позволяет людям избавляться так же от множества заболеваний организма и целого ряда психологических проблем. В итоге, все, кто проходят наши курсы становятся и более зрячими, и более здоровыми, и более жизнерадостными, и более уверенными в себе людьми.

- А что включают в себя занятия?

- Занятия включают в себя не только обширный информационный материал, но и постоянную отработку практических навыков. Мы до автоматизма осваиваем упражнения по укреплению и расслаблению глазных мышц, подробный самомассаж лица, шеи, головы, приемы снятия напряжения по Бейтсу, разнообразные формы аутотренинга, дыхательные и гимнастические упражнения.


- Светлана Ивановна, а в чем отличие вашего подхода от других?
+2 спасибо спасибо!  10 апреля 2013 г. 11:34 добавить в избранное 9 Alessa 19

Как быстро похудеть и убрать живот после родов?
(Бесплатный Семинар 23 марта, Уфа)



Семинар, для тех, кому срочно надо вернуть прежние формы после рождения ребёнка.
Здесь вы узнаете, как на самом деле вам нужно заниматься и какие продукты есть, чтобы быстро
вернуть себе тонус мышц, прежний вес и тонкую талию, даже если у вас их никогда не было:)



Что будет на семинаре?

• Какие упражнения сжигают больше калорий
• Правило быстрого восстановления физической формы и бодрости
• Как заниматься, если вам нельзя нагружать мышцы живота
• Как поднять обмен веществ
• Как на "автомате" сжигать дополнительно 3000 калорий в месяц
• Какие продукты помогают избавится от жира (кстати, лёгкие салатики не помогают)
• Способы мотивации, даже если вы ленивы
• Повышения эффективности от ваших занятий, даже если у вас слабая физическая подготовка
• Методы тренировок для быстрого похудения и уменьшения талии

Нажмите на ссылку, чтобы узнать больше о семинаре

+3 спасибо спасибо!  19 марта 2013 г. 15:43 добавить в избранное 9 Александр Бишаров 0

Как быстро похудеть и убрать живот после родов?
(Бесплатный Семинар 23 марта, Уфа)



Семинар, для тех, кому срочно надо вернуть прежние формы после рождения ребёнка.
Здесь вы узнаете, как на самом деле вам нужно заниматься и какие продукты есть, чтобы быстро
вернуть себе тонус мышц, прежний вес и тонкую талию, даже если у вас их никогда не было:)



Что будет на семинаре?

• Какие упражнения сжигают больше калорий
• Правило быстрого восстановления физической формы и бодрости
• Как заниматься, если вам нельзя нагружать мышцы живота
• Как поднять обмен веществ
• Как на "автомате" сжигать дополнительно 3000 калорий в месяц
• Какие продукты помогают избавится от жира (кстати, лёгкие салатики не помогают)
• Способы мотивации, даже если вы ленивы
• Повышения эффективности от ваших занятий, даже если у вас слабая физическая подготовка
• Методы тренировок для быстрого похудения и уменьшения талии

Нажмите на ссылку, чтобы узнать больше о семинаре

+3 спасибо спасибо!  13 марта 2013 г. 19:38 добавить в избранное 9 Александр Бишаров 6

Вы хотите избавиться от лишнего веса, выглядеть и чувствовать себя на все 100.
Вы попробовали много способов, но ничего не помогло.
Почему?
Потому что вас обманывают.
Чтобы добиться успеха в жизни необходимо приложить усилия, как и в фитнесе. И к сожалению совет «есть меньше мучного» здесь не работает. Вы уже это понимаете (но готовы ли это признать?).
+2 спасибо спасибо!  25 февраля 2013 г. 21:24 добавить в избранное 9 Александр Бишаров 0
Доброго времени суток, уважаемые пользователи!

Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что служит вечным источником споров с администрацией в обратной связи и личных сообщениях и за что дается каждый второй бан – о рекламе. Возможность продвинуть свою деятельность через сайт Уфамама привлекает многих людей, независимо от масштаба их деятельности. Это неудивительно, ведь посещаемость портала на сегодняшний день составляет 14.000 человек ежедневно, а ежегодный прирост – 5.000 пользователей. Нашими партнерами становятся такие серьезные компании, как «Автопремьер» и «Евромед» и многие другие.

+13 спасибо спасибо!  24 февраля 2013 г. 16:12 добавить в избранное 13 альба 4
Если вы недовольны тем, как выглядят ваши ягодицы, и вам, как большинству других девушек и женщин приходится постоянно искать то, что эффектно выделит ваши ягодицы и сделать их более подтянутыми и упругими…

То (абсолютно бесплатно), скачайте книгу о том, "Как накачать ягодицы и избавиться от жира", которую специально для вас написал Александр Бишаров – сертифицированный тренер и эксперт по быстрым результатам в фитнесе.


+6 спасибо спасибо!  11 февраля 2013 г. 13:44 добавить в избранное 9 Александр Бишаров 1
Тот, кто желает основать государство и дать ему законы, должен начать с
предположения, что все люди плохи и в любой момент готовы проявить свою
скверную природу, едва лишь им представится такая возможность.

Николо Макиавелли.

Доброго времени суток, уважаемые пользователи!


К сожалению, речь у нас с вами пойдет о грустном, а именно, о ситуации, сложившейся в разделе благотворительности. Грустного будет много, увы. Нам его вполне хватило, чтобы качественно испортить себе новогодние праздники.
Как вы знаете, акции в разделе Благое дело разделены на общие и адресные. Ранее все акции проходили под строгим контролем модератора Вредины, которая отчитывалась по каждой копейке, перечисленной людьми для помощи больному ребятенку или отказникам. И все было хорошо и безопасно. Но в прошедший год в разделе как-то так сама по себе возникла и резко активизировалась еще одна тема – Помощи малообеспеченным семьям. Тема немедленно обросла не только списками нуждающихся, но и желающими помочь. Мы, конечно, постарались назначить кураторов и как-то цивилизовать сбор и распределение вещей, однако, как выяснилось, наших усилий оказалось явно недостаточно.

+51 спасибо спасибо!  9 января 2013 г. 18:36 добавить в избранное 9 альба 4
← сюда туда →
1 2 3 4 5 6
• Подсказка

На этой странице отображаются топики одного блога. Названия блога находиться в желтой панели, там же есть кнопка "Присоединиться" или "Отсоединиться". Вы можете присоединиться к этому блогу, пополнив ряды его читателей, это влияет на некоторые внутренние механизмы, например, публиковать свои топики можно только в тех блогах, в которых вы состоите


Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта