Посты блога «Мифы и факты»
Об углеводах ходит немало мифов. Сторонники безуглеводных диет уверены, что именно конфетки и булочки оседают на наших талиях. Другие же диетологи утверждают, что без углеводов нам никак не обойтись, ведь они необходимы организму для нормальной жизнедеятельности. Более того, именно углеводы помогают бороться с излишними жировыми отложениями. В чем же подвох и где искать правду? Сегодня мы попытаемся развенчать самые популярные заблуждения на этот счёт.
5 мифов об углеводах
спасибо!
1
Дед Мороз и Снегурочка – любимые персонажи новогодних праздников в нашей стране. Но мало кто знает историю их появления. О Дедушке Морозе нам известно хотя бы что-то, а вот кто такая Снегурочка? Сегодня мы пытаемся разгадать все тайны ледяной внучки.
Супружеская жизнь как явление беспокоит умы психологов и философов, социологов и сексологов на протяжении многих десятилетий. Специалисты по семейной психологии пытаются понять, в чем заключается главная ценность брачных отношений, выяснить, как брак влияет на личность и т.д. Ученые умы выводят формулу идеального существования человека, и каждый раз в ходе исследований общества выявляются разные факты. К примеру: "Если ежедневная поездка на работу занимает более 45 минут, то шансы на развод поднимаются на 40%". Или вот еще: "Телевидение и Интернет отдаляют супругов. По статистике, супружеская пара проводит наедине не более 4 минут в день".
Нам, обычным людям, непосредственным участникам семейного процесса, важна комфортная атмосфера в доме и уверенность в своем партнере. Но, если проанализировать результаты исследовательских работ в сфере семейных отношений, то получим интересные статистические сведения.
Отдыхаем - воду пьем,
Заседаем - воду льем.
Радость надо промочить,
Горе надо утопить.
В каждом деле без воды -
И не туды, и не сюды.
(Исаак Дунаевский «Куплеты водовоза»)
Наверняка каждый из нас хоть раз да сталкивался со злой феей - бессонницей. Ночью перед дальней поездкой, экзаменом или важной встречей глаз не сомкнуть. А состояние длительного стресса может лишить сна даже на несколько дней и недель подряд. И штука эта весьма неприятная…
Но откуда она берется? И как ее забороть?
Точного ответа может и не найдем, но с самыми распространенными мифами точно поборемся.
У моей подруги уже довольно давно живут дома забавные питомцы. Небольшие пестрые птахи тихо попискивают в просторной клетке на окне. Они появились на свет из крошечных яиц, в инкубаторе, в обычной городской квартире. И теперь такие же крошечные пестрые яички, подросшие уже птички, регулярно несут сами. Зовутся эти чудо-птички – перепелками. 
Детские зубки – одна из самых обсуждаемых тем среди мамочек. Сколько хлопот и радости доставляет нам ожидание появления первого зуба у малыша! Вся семья носится вокруг ребенка с чайной ложечкой: «Слышите-слышите, стучит – вылез!» И вот уже собираются гости на зубок, а на детской площадке только и разговоров, что о зубках: «Ой, у нас клыки полезли, температурим… А у нас только в год первый зуб вылез, представляете?! А вы когда зубки чистить начали?» Эти и другие вопросы ежедневно задают тысячи мам. Сегодня мы постараемся найти ответы на самые волнующие из них и развеять некоторые мифы.
8 мифов о гигиене молочных зубов.
«Всё, с сегодняшнего дня начинаю питаться правильно!» – многие из нас не раз принимали такое решение. И это похвально. Здоровое питание – основа всех основ. Но, как именно вы представляете себе правильное питание? Большинству хорошо знакомы следующие правила: никакого фастфуда, меньше сладкого, больше овощей и фруктов, не наедаться на ночь, питаться чаще и маленькими порциями. На самом деле вокруг здорового питания витает много мифов и заблуждений. Их то мы и будем сегодня обезоруживать.
Крещение в России традиционно сопровождается купанием в проруби. Кто-то рискует окунуться в ледяную воду только раз в году, а кто-то практикует моржевание регулярно. Действительно ли зимнее плавание полезно для здоровья? Сегодня мы попытаемся развеять некоторые из мифов о моржах и купании в проруби.
Не мудрено, что и такой незамысловатый процесс, как зачатие ребенка на деле окружен рядом мифов и предрассудков. Часто пары, мечтающие о малыше, придают им большое значение. В этой статье мы остановимся на самых распространенных мифах, связанных с зарождением новой жизни.
Что же из этих утверждений правда, а что миф?
Поистине, шоколад является лакомством "номер один". Никакие другие конфеты, мармеладки и прочее не затмят этот источник радости и наслаждения. Но существуют мифы, что шоколад не является полезной едой, и тем более крайне вреден для фигуры. И это так расстраивает любителей шоколада, что они либо ограничивают себя в употреблении заветной сладости, либо совсем отказываются от нее. А зря! В умеренных количествах шоколад способен повысить умственные и физические силы организма… Но, давайте, обо всем по порядку.
Первый в мире патент на изобретение микроволновой печи был выдан в далеком 1946 году американцу Перси Спенсеру. С тех пор микроволновка прочно вошла в нашу жизнь и сейчас есть практически в каждой квартире. Но все эти годы вокруг неё «варится» очень много мифов и предубеждений. Например, у меня дома микроволновой печи нет. Бабуля считает, что она «излучает что-то вредное». Я с ней не спорю, себе дороже.
Но разобраться в этом вопросе попытаюсь. 
«У вас холестерин повышенный!» - звучит пугающе и похоже на приговор. Дебаты вокруг холестерина в последнее время бьют по популярности даже тему сахара в крови. О вреде его наслышан каждый. Крохотная молекула совершенно незаслуженно обросла массой мифов, страшилок и заблуждений. Давайте остановимся на самых распространенных из них.
«Ты у мамы один, вот она тебя и балует!»
«Ух, эгоист! Ну, понятно, ты же единственный ребенок в семье!»
«Бедненький, у тебя же ни братика, ни сестренки нет. Скучно тебе, наверное?»
Если вы воспитываете только одного ребенка или сами были единственным в семье, то эти фразы должны быть хорошо вам знакомы. Единственный ребенок в семье – это, непременно, избалованный эгоист. С детьми общаться он не умеет, но тайно мечтает о братьях и сестрах. Эдакий, бедный и несчастный одиночка. И тянется за ним этот шлейф из стереотипов с раннего детства и до глубокой старости. Будем их разрушать?
Обратите внимание, как защищают свою голову в солнечный день те, кто идет по улице вам навстречу? В лучшем случае - какая-нибудь бейсболка (у мужчин), в том числе часто темного цвета. В большинстве случаев — ничем (преимущественно молодежь). Мы смело можем констатировать: в плену мифов о солнечном ударе находимся все мы. О чем конкретно речь?
Не каждый знает, что мода на загорелое тело началась с Коко Шанель: именно эта легендарная законодательница мод первая заявила, что загорелая кожа- это привилегия аристократки, а не крестьянки. И дамы света наконец-то перестали прятаться на пляже от солнечных лучей и стали щеголять смуглой кожей, прекрасно оттеняющей белоснежное кружево одежды.
Сейчас мы, любуясь шоколадной кожей Ким Кардашьян или Евы Лонгории, тоже мысленно представляем, как потрясающе выглядела бы в этом тандеме наша новая кофточка или топик. И многие спешат превратиться в мулатку с наступлением уже первых весенних деньков, не задумываясь, что золотые лучи могут не только украшать, но и разрушать.
Сразу же после того, как возникла мода на загар, мир ученых по этому поводу разделился на два лагеря: «за» и «против». Почему именно ученые первыми заговорили об опасностях загара? Их опасения основывались на научных фактах, свидетельствующих о том, что красота шоколадного облика может потребовать жертв и иногда весьма значительных.
Луну сделали инопланетяне?
Казалось бы, что о Луне мы знаем больше всех остальных объектов Вселенной, ведь это космическое тело мы можем наблюдать невооруженным глазом и имели достаточно времени, чтобы изучить его в деталях. А между тем до сих пор наше ночное светило окружено ореолом тайн и мифов. Один за другим совершаются удивительные лунные открытия, развеивающие очередной миф о бледной загадочной спутнице Земли, но тут же рождаются другие. А некоторые наши заблуждения настолько живучи, что преспокойно существуют себе в умах абсолютного большинства землян, несмотря на все достижения современной науки.
Когда в доме появляется малыш, вместе с ним появляются и новые заботы. Тем более, если малыш – первенец: молодая мама часто пребывает в растерянности и не знает, с какой стороны к нему подступиться? Купание – одна из процедур, вокруг которой всегда возникает масса вопросов. Когда можно начать купать младенца, в какой воде, каждый ли день? Бабушки причитают, чтоб водичка должна быть теплее, кипятят её огромными кастрюлями, обеззараживают марганцовкой. Папы и мамы хватаются за голову: и чего ради такие муки в современном мире? Попробуем развеять мифы о детском купании, опираясь на факты современной педиатрии и рассказать о том, что купание – это не просто «помывка», а также процесс оздоровления, закаливания и воспитания.
Её суть в том, что вы узнаете по пути вниз.
Йога уже давно стала популярной на западе, и популярность её всё продолжает набирать обороты. Однако разного рода слухи витают вокруг этой древней практики до сих пор. Что такое йога? Простой комплекс физических упражнений или нечто большее? Что ж, давайте развеем мифы и остановимся на фактах.
Зима – чудесное время года: пушистый снежок, катание с горок, лыжи, санки и коньки. Но, если погода не балует погожими деньками, а больше щедра на трескучие морозы – тут уж не до зимних забав. «Береги нос в большой мороз», – говорили на Руси. И верно говорили. И не только нос мороза боится: страдают и наши щёчки, и губки. Установлено, что женская кожа больше подвержена негативному влиянию холодных температур, нежели мужская. Терморегуляция женского организма не столь интенсивна, да и кожа у женщин нежнее. Именно о влиянии холода на кожу лица мы и поговорим в данной статье.
На этой странице отображаются топики одного блога. Названия блога находиться в желтой панели, там же есть кнопка "Присоединиться" или "Отсоединиться". Вы можете присоединиться к этому блогу, пополнив ряды его читателей, это влияет на некоторые внутренние механизмы, например, публиковать свои топики можно только в тех блогах, в которых вы состоите