Считается, что привычки формируются 21 день. Когда речь идет о полезных пищевых привычках, эти три недели могут стать началом новой жизни – более осознанной, с должным вниманием и уважением к здоровью, настроению и самочувствию. В преддверии
Всемирного дня цельных злаков в России стартует
Instagram-марафон «21 день полезных завтраков». Марафон проходит по инициативе
компании «Нестле». и Совета по цельному зерну (
WholeGrainsCouncil).
Марафон начнется
29 октября и продлится ровно
три недели, до 18 ноября. Финал марафона придется на празднование
Всемирного дня цельных злаков – 19 ноября. Все это время трое наставников будут делиться рекомендациями о том, как выработать и закрепить в повседневной жизни привычку начинать день с полезного сбалансированного завтрака. Хедлайнерами марафона станут популярные Instagram-блогеры, сторонники сбалансированного питания и молодые мамы
Яна Павлова (@yana1985p),
Ксения Прохорова (@im_ksun) и
Екатерина Губайдуллина (@katiagub).
УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ,
каждый участник получит электронные подарочные сертификаты OZON! 
Сегодня в гостях у Уфамамы Антон Калер - шеф-повар, бренд-шеф ресторана «Легенда», ведущий
Летнего кулинарного лагеря «Нестле Россия». Антон расскажет, как увлечь маленьких любителей кулинарных вредностей-сладостей более здоровой и полезной пищей.
Режим самоизоляции все не заканчивается, зато фантазия родителей уже порядком иссякла. Чем занять детей, чтобы они не сидели целыми днями у компьютера? Пора
приступать к плану Б. Предлагаем вам
несколько идей, как провести время вместе с семьей и отдохнуть с пользой.
Активные игры не только помогут малышам проявить свои таланты, но и вернут забытое детство взрослым. И тогда карантин пройдет быстрее и веселее.
В Республике Башкортостан запущена
онлайн-платформа «Домашний Разговор о правильном питании». Увлекательные видео уроки помогут родителям и детям даже в условиях домашнего обучения не забыть о принципах здорового образа жизни и сбалансированного питания. Образовательный проект уже поддержало Министерство образования и науки региона.
Молочные смеси – чудесное изобретение, позволившее мамочкам, не имеющим возможность кормить малыша грудью, вздохнуть спокойно. Веками альтернативой женскому грудному молоку служило
молоко козье или коровье. Очень спасали женщин и услуги кормилиц. С появлением смесей, искусственное вскармливание вышло на совершенно иной уровень. Современные смеси по своему составу практически приближены к грудному молоку.
А с чего же все начиналось? 
Наверх
спасибо! 
1