⠀
Быть экологичным и заботиться о своем здоровье - разумный и полезный современный тренд. Помимо
правильного питания и занятий спортом, нутрициологи и натуропаты советуют включать эфирные масла в повседневную жизнь, потому что запахи - это один из инструментов поддержания гармонии в организме.
Эфирные масла - ценнейший продукт для здоровья и красоты, который подарила нам природа. Сейчас они особенно актуальны, т.к. врачи рекомендуют использовать аромамасла для тренировки и восстановления обоняния после перенесенной коронавирусной инфекции.
Как правильно выбрать и как применять аромамасла? В новой статье блога
"Уголок красоты и здоровья" своим опытом с нами поделится наш ПП-эксперт -
Алия Хабибуллина.
В летнюю жару для многих особенно актуальной становится проблема
запаха пота. В общем-то, потение — это необходимый процесс для нашей жизнедеятельности. И если организм здоров, и поддерживается правильная гигиена, то неприятного запаха быть не должно. Но в некоторых случаях он всё же появляется.
Все для спорта, фитнеса и йоги на УФАМАМЕ
Современная жизнь "одаривает" нас неприятностями: стрессы, усталость. Плюс преобладающий сидячий образ жизни - как в офисе, так и за рулем, да еще неправильное "быстрое" питание. И как следствие всего -
проблемы со спиной, лишним весом, упадок сил, потеря настроения, заболевания…
Что же делать? Ответ дали еще древние римляне:
укрепляя тело, человек совершенствует и душевное состояние. Мы сами себе ищем отговорку, что НЕКОГДА ЗАНЯТЬСЯ ЗДОРОВЬЕМ. Но,
не будем лукавить, можно выделить для себя любимого полчаса-часок в день. И не обязательно это будут занятия в "крутом" фитнес-клубе или поход в бассейн. А вот пробежка в ближайшем парке, или полчаса занятий дома с обручем, на беговой дорожке, других тренажерах, а также упражнения йогой - при регулярности их выполнения - вполне окажут существенное эффективное воздействие на наше
здоровое самочувствие. И как важно быть подготовленным к сезонным эпидемиям. Ведь ни для кого не секрет, что
инфекционные заболевания - это удел слабого организма.“Целомудрие – самое неестественное из сексуальных извращений”
(Реми де Гурмон,
французский писатель, эссеист, художественный критик)
Времена под лозунгом
«Секса в СССР нет!» давно прошли. Тема
секса из запретной превратилась в слишком легко доступную. То, что долго запрещалось – взорвалось подобно бомбе и теперь плещет через край на грани пошлости. Говорить о
сексе стало легко, специализированных магазинов, эротических фильмов и литературы появилось масса. Но пользоваться всем этим нам всё равно как-то неловко. Что ни говори, но большинство из нас всё же воспитаны
по старинке, «по-советски» и нравы во многих современных семьях весьма пуританские. Вот вы вышли замуж (женились),
медовый месяц остался далеко позади, былые страсти утихли, скука и однообразие стали в доме частыми гостями.… И дело тут, возможно, даже не в строгом воспитании. Может быть, мы просто слишком устаем, надоедает нам каждодневная рутина и хочется чего-то
«остренького, с перчинкой». Как разнообразить семейный секс? Попробуем нафантазировать что-нибудь более оригинальное, чем просто
смена времени, места и позы...
Наверх
спасибо! 
6