Варикоз – серьезная проблема современности, сегодня почти каждая вторая женщина страдает от его проявлений. Это заболевание носит название
«хроническая венозная недостаточность» и включает в себя такие заболевания, как
варикозное расширение вен, тромбофлебит и ряд других. Довольно часто первые симптомы появляются во время беременности и родов, когда организм испытывает повышенную нагрузку. А предпосылки к возникновению заболевания, как правило, уже имеются с рождения – это
генетически слабый клапанный аппарат в глубоких венах.
Лето приносит женщине большое количество возможностей не только привести
фигуру в порядок, но и
оздоровить организм и получить от этого процесса
удовольствие. Теплое время года уж точно не повод сидеть в помещении - выходите на улицу, съездите на природу, сходите в ближайший парк или на стадион, дайте нагрузку своим мышцам!
Существует так много разновидностей летнего спорта - бег, спортивная ходьба, катание на велосипеде, роликах, плавание и игра в волейбол. Уверена, это не полный список, но давайте, рассмотрим эти виды летнего спорта.