Посты блогов с меткой «Хандра»

Депрессия – это не выдумки ленивых людей и жадных психологов. Это серьезное заболевание, вызванное нехваткой «гормонов радости», или сбоями в дофаминергической системе. Причинами чаще бывает генетическое нарушение, точнее «короткая» версия гена SLC6A4, которое активизируется в определенных обстоятельствах. Честно говоря, об этих обстоятельствах, да и о гене, ученые не перестают спорить, но важно знать, что если это случилось, то нужно обращаться к врачу, потому что без «химии» тут не обойтись, но решать это можно только с врачом. О признаках депрессии мы еще поговорим, а сейчас перечислим способы профилактики депрессии, которые можно использовать и в качестве вспомогательной терапии.

У всех иногда бывает скверное настроение. Хандра. Депрессия. Когда хочется просто лежать на диване и смотреть в телевизор или в потолок, абсолютно бесцельно. И делать ничего не желаешь и от осознания своего состояния лучше не становится. Беда, конечно, но на самом деле быстро поправимая, потому что женщина – от природы изобретательна и позитивна. И вот, как я предлагаю бороться с плохим настроением.
Первое – помада (а если брать шире, то макияж в целом). Просто села и накрасилась, поярче, да поэффектнее. Можно даже поэкспериментировать, все равно делать нечего и никто не увидит, если получится жутко. А так – ядовито- красная помада, которой даже старшеклассницы стесняются, четкие контрастные тени, эдакий боевой амазонский раскрас и… жизнь уже становится позитивнее!

Осенью мокро и грязно, зимой холодно до жути, весной все течет (ах, какой прелестный эпитет!), летом жарко до одурения… У природы, конечно, нет плохой погоды, зато у женщин может быть плохое настроение. Причин может быть тысяча (и одна), вплоть до банальной хандры, которая обычно не нуждается в предпосылках. Но это и не важно, важно то, как с этим всем бороться.