Посты блогов с меткой «Уход»

В преддверии 8 Марта мужчинам приходится непросто. Ведь нужно выбрать подарки для всех прекрасных дам в своём окружении, никого не обойдя вниманием. Как найти достойный презент для любимой девушки или супруги, дочки, сестры, мамы, тёщи, коллег? Как всех порадовать и всем угодить? Ловите идеи!

С 10 по 15 сентября Южно-Уральский ботанический сад-институт (так гордо теперь зовется наш Уфимский ботсад) приглашает уфимцев и гостей города на экскурсии по коллекции гортензий! Если вы давно хотели завести на своем участке эту очаровательную соседку, то это отличный шанс получить советы по её выращиванию от самых именитых профессионалов нашей республики. Несколько полезных советов есть и в моей статье.

Женщина прекрасна в любое время года, но по весне нам особенно хочется быть красивыми. Кожа после холодной зимы кажется безжизненной и тусклой. Как вернуть ей здоровое сияние и блеск? Сегодня в арсенале у косметологов есть множество самых разных средств. Но далеко не все готовы идти на радикальные меры для продления молодости кожи. Есть ли альтернатива дорогостоящим инъекциям и пластическим операциям?



Многие женщины сегодня выбирают более щадящие и более естественные способы ухода за кожей лица и тела. Это массаж и гимнастика в сочетании с пилингами и масками. Среди уходовых масок особой популярностью пользуются пластифицирующие альгинатные маски. Что это такое?

Очаровательные сенполии (узамбарские фиалки) – фавориты многих городских подоконников. Разнообразие форм и расцветок, мягкие пушистые листочки, довольно неприхотливый уход – все это привлекает любителей комнатного цветоводства. Сегодня мы познакомимся с этими африканскими красавицами поближе.

Спустя неделю после родов, убедившись, что новорожденный хорошо переносит все продукты, которые употребляет в пищу мама, рацион можно постепенно расширять.

Для выработки достаточного количества молока в первый месяц после родов требуется пить не менее 2-2,5 л жидкости. Это может быть некрепкий чай, без вкусовых и ароматических добавок, компот из груш, яблок, настой шиповника, отвары мяты и мелиссы. Кофе для кормящей мамы в этот период по-прежнему под запретом. От употребления продукции с длительным сроком хранения стоит решительно отказаться.

После родов организм женщины должен максимально быстро восстановиться. Кроме того, начинается выработка молока, поэтому питание должно быть полноценным. Но в то же время желудочно-кишечный тракт новорожденного пока функционирует не в полную силу, он еще не готов переваривать многое из того, что поступает с молоком матери. Поэтому первая неделя после родов кормящей мамы подвергается самым строгим ограничениям.

Для всех действий по уходу есть несколько общих правил, которые вам очень помогут. Вот некоторые из них:

• Должна быть организация места и времени — если малышу предлагаем в одно и то же время в тех же условиях процедуру, он будет к этому относиться лучше, будет настраиваться на нее. Это поможет вам выработать удобный для семьи режим дня. Пример: моя дочь в младенчестве днем при любых условиях засыпала в 3 часа, и даже если меня не было рядом, любой мог ее уложить спать.
• Перед тем, как приступить к какой-либо процедуре с новорожденным, проверьте, все ли вы подготовили, чтобы в нужный момент все было под рукой и не оставлять малыша без присмотра на поверхностях без бортов. Даже новорожденного ребенка не оставляем на столике без присмотра ни на секунду, это продиктовано практикой.
• Создаем соответствующее настроение перед утренним туалетом, купанием, массажем, отходом ко сну. Это поможет быстрее малышу переключиться на другое действие, ведь он — прямой участник ваших действий, а не безмолвная бесчувственная кукла. Ваши правильные действия по подготовке его к купанию или чему-то еще с лихвой себя окупят: малыш будет более сговорчивым в дальнейшем.

Я предлагаю Вам увеличить число спокойных дней и ночей более чем на 50% за счет отличной подготовки по уходу. С гарантией.

http://уходзановорожденным.рф/
С наилучшими пожеланиями Гузель Усманова.

Будем знакомы - меня зовут Усманова Гузель Азатовна. Я врач-неонатолог (специалист по новорожденным детям) с большим опытом работы и знаю все особенности этих детей. Я помогаю будущим и уже родившим мамам справляться со всеми вопросами по уходу, начиная от кормления-купания и заканчивая коликами и антикапризином. В моей практике много познавательных историй, и теперь я рассказываю их Вам: возможно, они будут Вам полезны!

Недавно у нас в доме появились новые питомцы. Совершенно бесшумные, без посторонних запахов. Ни пищат, по нужде не просятся, еды не требуют. Это гигантские улитки Ахатины. Мы поселили их в просторном пластиковом контейнере и назвали именами мультяшных героев – Гэрри и Пэрри. Вот уже почти 2 месяца живут они у нас на кухне, жуют капустные листочки и делают мне косметологический массаж лица. Возможно, кому-то будет интересна информация о том, как правильно содержать улиток Ахатин в домашних условиях.

Будем знакомы - меня зовут Усманова Гузель Азатовна. Я врач-неонатолог (специалист по новорожденным детям) с большим опытом работы и знаю все особенности этих детей. Я помогаю будущим и уже родившим мамам справляться со всеми вопросами по уходу, начиная от кормления-купания и заканчивая коликами и антикапризином. В моей практике много познавательных историй, и теперь я рассказываю их Вам: возможно, они будут Вам полезны!

Как не потерять грудное вскармливание

Продолжение. Начало здесь



«Всего один тонкий зеленый стебель, а на нем цветут и гордость, и красота, и доход, и, может быть, даже бессмертие...» – так отозвался когда-то о цветущей орхидее Герберт Уэллс. Сегодня я продолжу знакомить вас с этими удивительными растениями и расскажу о самых популярных видах комнатных орхидей.

Когда орхидеи только появились на российском рынке, среди цветоводов ходили слухи, что это очень капризное растение. На подоконнике для орхидеи, якобы, необходимо создать едва ли тропики с дополнительно подсветкой и постоянной высокой влажностью. Слухи эти оказались явно преувеличены. Что же нужно экзотической красавице на самом деле? Сегодня я поделюсь с цветоводами-любителями некоторыми секретами из жизни этих удивительных растений.

О вреде лака для ногтей я всерьез задумалась во время беременности. Мне стал неприятен его запах, слезились глаза. И я убрала разноцветные пузырьки от греха подальше. «Красивыми и ухоженными ногти могут выглядеть и без лака!» - решила я и использовала лак только по великим праздникам. Предлагаю сегодня разобраться в этом вопросе более детально. Так ли вреден лак для ногтей на самом деле?

Выпадение волос – тема деликатная. И знакома она не только мужчинам. Уже во время беременности женщины начинают замечать, что волос на расческе остается больше, чем обычно. А в период грудного вскармливания количество их начинает прямо таки пугать. Проблема эта была актуальна во все времена. И решали её всегда по-разному. В Древнем Египте пользовались мазью из львиного жира. На Руси традиционно укрепляли волосы настоями крапивы, лопуха и березовых листьев. Весьма оригинальное средство от выпадения волос предлагал Алисе Белый рыцарь: "Волосы почему выпадают? Потому, что свисают вниз. А надо взять палочку и поставить её на голову, чтобы волосы вились вокруг неё, как плющ. Они вьются вверх, а вверх падать невозможно, вот!" (Льюис Кэрролл «Алиса в Зазеркалье»).



К счастью, сегодня все намного проще и учеными созданы современные и действенные средства. Сделать волосы густыми, упругими, блестящими и здоровыми вам поможет УфаМама и профессиональная косметика против выпадения волос «Nioxin».

Уфамама хранит в себе очень много ценной информации, главное в нужный момент вспомнить о ней!
Для вашего удобства мы собрали воедино все статьи, которые будут вам полезны этим летом.

Как приготовить шашлык, лучшие рецепты летних блюд и охлаждающих напитков.
Воспользуйтесь 5 простыми рецептами на обед в жару, а также самыми вкусными летними десертами и узнаем историю кваса. Но не забываем о ботулизме!

Организуем идеальный огород, детскую площадку на даче и играем в песочнице с малышом. Записываем лучшие игры с детьми на природе и запасаемся списком для летнего чтения.

Спасаем ребенка от травм: часть 1 и часть 2 и от солнечного удара.

Занимаемся летним спортом, запоминаем лучшие уфимские пляжи, выбираем, что носить в жару и возможен ли шоколадный загар без жертв

Узнаем, что в полезного в море и едем отдыхать на море с грудничком, но прежде следует озаботиться выбором лучшего отеля. Ездим в самостоятельное путешествие на авто по Европе с детьми или отдыхаем в санаториях Башкортостана Мать и дитя.
Узнаем, чем моря отличаются друг от друга и на какое море лучше всего вам отправиться и чем занять ребенка в долгой дороге.

Едем за границу без проблем и собираемся в самостоятельное путешествие по Греции.

Собираем аптечку в путешествие, далекое и не очень. Если вдруг что-то случилось дома, то что делать до приезда скорой и алгоритм действий, если вас укусил клещ.
Способы выживания в жару, берем от лета все и даже больше.

Заботимся о своих волосах в летний зной в нескольких частях: часть 1, часть 2, часть 3, часть 4.

И не забываем о своей коже: часть 1 и часть 2
Ну и ведем ребенка в баню.

И, напоследок, отправляемся с ребенком в поход, но не забываем о матушке-природе и сохраним ее в чистоте, без пластиковой посуды.

Друг — это одна душа, живущая в двух телах.
(Аристотель)


…Сколько себя помню, всегда мечтала о собаке. Непременно о большой, породистой и очень благородной. Такой, чтобы все одноклассники прямо ахнули. О доге, к примеру. Ну, или о добермане на худой конец. Но когда родители согласились завести домашнего питомца, то волею судьбы попал к нам двухмесячный пушистый комочек – пудель. Вот о ком, а о пуделе я точно не мечтала! Где мой доберман?! Но довольно скоро наша Вита стала всеобщей любимицей. И только потом я поняла, что это абсолютно моя собака. Vita – на латыни значит «жизнь». И она действительно была самой жизнью: игривая, ласковая, добрая, но при этом совершенная хулиганка и себе на уме...

Если вы давно хотели завести собаку, но ещё не определились с выбором, то я от всей души рекомендую вам замечательную породу – пудель, о представителях которой сегодня и расскажу.

Весна - время обновления, свежести и красоты!
Сегодня мы представляем вашему вниманию интервью с Главным врачом клиники здоровья и красоты «Софитэль», дерматокосметологом Газизовой Эльзой.

Клиника здоровья и красоты «Софитэль» основана в 1998г. Сохраняя верность своим принципам, клиники вот уже много лет добивается отличных результатов.

Кожа рук в зимнее время требует не меньшего ухода, чем кожа лица. Ведь страдает она намного больше: морозы, сухой воздух от отопительных приборов, перепады температур, постоянное мытье посуды и уборка по дому. Всё это нарушает водно-липидный баланс: кожа рук начинает обветриваться, шелушиться, краснеть. Красоты в этом мало. Морщинки вокруг глаз можно скрыть пластикой или чудодейственными инъекциями. А вот молодые ручки вам ни один пластический хирург подарить не в силах. Недаром говорят: «Ничто так не выдает возраст женщины, как её руки». Чем же мы можем их порадовать зимой, кроме традиционных кремов?

Продолжаем говорить о красоте и о том, как ее сохранить и поддержать в знойную летнюю пору... В первом своем топике я рассказала вам как выбирать летнюю косметику для лица и волос: мы узнали на что необходимо обращать внимание при выборе ухаживающей и декоративной косметики. А сегодня давайте остановимся на наших любимых ножках, ручках и на теле в частности.

Лето — прекрасная пора для того, чтобы больше времени проводить на свежем воздухе, купаться, принимать солнечные ванны и просто отдыхать. Мы наслаждаемся каждой минуткой этого чудесного времени года и иногда забываем заботиться о нашей коже. А ведь лето — это еще и период, когда нашей коже и волосам нужна особая защита. Ведь яркое палящее солнышко, которое так мило улыбается нам каждый день, в сочетании с горячими ветрами оказывает опасное влияние. А если вспомнить об экологической обстановке в нашем городе, об огромном количестве транспорта на дорогах, повсеместных стройках, пыли, то становится понятно,что без специальной косметики по уходу за кожей в современном мегаполисе и на отдыхе, в том числе, просто не обойтись.
Летняя косметика, как и любая другая сезонная косметика, бывает двух видов: ухаживающая и декоративная.
Декоративная косметика позволяет придать вашему имиджу неповторимые черты, а ухаживающая косметика заботится о здоровье вашей кожи.
Сегодня, в первой части своего топика, мне хотелось бы рассказать о летних косметических средствах, предназначенных содержать в порядке кожу лица и волосы.
Итак, девиз для летней косметики — Увлажняй, Питай и от УФ-лучей оберегай.