Посты блогов с меткой «Сигналы Тела»

Пища для ума, для тела, для души и для духа.Часть 3.

Предлагаю продолжить обсуждение вопроса о питании души, тела и духа.

В предыдущих статьях, в части 1. О чем, собственно, речь? мы с вами обсудили актуальность данного вопроса.
Далее в части 2. Дух, душа и тело.Начало и Продолжение мы говорили о реальности существования всех трех составляющих.

Питание тела - простой вопрос?

Сегодня мы уже начинаем непосредственно говорить о питании и, для наглядности, первым делом - о питании тела. Этот вопрос, кажется достаточно простым, по сравнению с вопросом питания души и духа и все же давайте не будем торопиться с выводами
Ведь над проблемой питания физического тела работают многие ученые, пишут свои труды диетологи и все считающие себя компетентными в данной области. Правда, страдающих от проблем с ЖКТ, от избыточного веса, аллергии и прочего, меньше не становится. Зато на наши бедные головы обрушиваются порой абсолютно противоположные мнения и, когда мы приходим в магазин, после очередного ознакомления с подобного рода информацией, нередко возникает мысль, что пищевая промышленность создана с целью уничтожения человечества, посредством несъедобной продукции. В результате такой массированной, информационно-продуктовой атаки, мы разбиваемся на различные группы по принадлежности к всевозможным системам питания и диетам, которые выбираем на свой страх и риск, вдобавок к тому же, нередко, кидаясь от одной крайности, к другой...

У меня нет цели зазвать вас на баррикады и какое бы то ни было противостояние. (Скажу вам по секрету: вы итак уже - там!).
Моя цель, увидеть, как часто я сама, забыв о критике, "ведусь" на какую-то внешнюю информацию, в стиле "Британские (английские, русские, очень умные и т.д.подставь нужное) ученые доказали, что жить вредно" Именно, от подобного рода, мнений возникает огромное количество различных диет и систем питания, среди которых мы и бродим, как в дремучем лесу и кричим " Ау"..
Так что же делать и как выбираться?