
Депрессия – это не выдумки ленивых людей и жадных психологов. Это серьезное заболевание, вызванное нехваткой «гормонов радости», или сбоями в дофаминергической системе. Причинами чаще бывает генетическое нарушение, точнее «короткая» версия гена SLC6A4, которое активизируется в определенных обстоятельствах. Честно говоря, об этих обстоятельствах, да и о гене, ученые не перестают спорить, но важно знать, что если это случилось, то нужно обращаться к врачу, потому что без «химии» тут не обойтись, но решать это можно только с врачом. О признаках депрессии мы еще поговорим, а сейчас перечислим способы профилактики депрессии, которые можно использовать и в качестве вспомогательной терапии.
спасибо!
+8
спасибо!
27 июня 2022 г. 10:53
0
альба
3
Одна из важнейших проблем, связанных со здоровьем в нашей республике — это проблема дефицита йода. И поэтому хотелось бы немного напомнить о признаках и профилактике этой патологии. Главное, о чём следует предупредить: дефицит йода вызывает серьезные нарушения интеллекта. В регионах с недостатком йода у населения IQ (коэффициент интеллекта) на 25-30% ниже, чем в других регионах. Кроме того, в странах, где содержание йода в почве минимально, онкозаболевания встречаются в несколько раз чаще.
спасибо!
+3
спасибо!
25 февраля 2018 г. 15:09
11
Ummochka
3
Наверное, всем беременным приходилось слышать: «Береги себя!», «Тебе вредно столько нервничать!» и т.п. Но все ли придерживаются этих советов? Практика показывает, что далеко не все. Многим хочется всё успеть за время беременности: сессию сдать, проект завершить, диссертацию защитить и много чего ещё. Кажется, что энергии много, хватит на всё, а потом, когда ребёнок родится, времени уже не будет. И как же ошибаются эти будущие мамы, думая, что организм справится со всеми этими переживаниями, стрессами, недосыпаниями. Да, организм-то может и справится, а какими будут последствия для будущего малыша, - вот об этом стоило бы задуматься в первую очередь.
спасибо!
+26
спасибо!
12 ноября 2017 г. 16:43
14
Ummochka
0
Межсезонье и зима – время гриппа и простуд. Как избежать этих недугов? Профилактика – лучшее средство предупреждения многих заболеваний. У каждой хозяйки есть свои домашние витаминные рецепты: пасты, смеси, настойки,.. Наши читательницы поделились секретами укрепления иммунитета на форуме. Все проверенные УфаМамами рецепты борьбы с гриппом и простудой мы собрали в большую витаминную статью! Будем оздоравливаться?

Прошло совсем немного времени, как прогремели первые школьные звонки, и вот уже появились первые тревожные звоночки. К сожалению, не всегда школа — это новые знания, новые знакомства и радость общения. В последние годы всё чаще приходится слышать о негативном влиянии школы на детей.
спасибо!
+28
спасибо!
12 октября 2017 г. 9:33
19
Ummochka
0
По данным доклада «О СОСТОЯНИИ САНИТАРНО- ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ НАСЕЛЕНИЯ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ В 2016 ГОДУ», рождаемость в нашей республике ежегодно на 3-12,3% выше среднероссийского уровня, несмотря на общую тенденцию снижения родов по всей стране. В 2016 году в республике родилось 55 708 детей. Показатель рождаемости составил 13,7 на 1000 населения. Но, несмотря на эти цифры, во всем мире, в том числе и в РФ, до сих пор сохраняется высокий риск заболеваемости детей острыми кишечными инфекциями (ОКИ). Среди инфекционных заболеваний ОКИ занимает 2-е место по экономическому ущербу государству (21 млрд. рублей в год)...
Теги:
ротавирусная инфекция
,
ротавирус
,
профилактика
,
лечение
,
инфекция
,
ЗАО «Евросервис»
,
острая кишечная инфекция
,
ОКИ
,
РВГЭ
,
ротавирусный гастроэнтерит
,
заболевание
Ответы и вопросы о раке груди
На часто задаваемые вопросы о здоровье молочных желез
отвечает маммолог-онколог медицинского центра «Профилактическая медицина», кандидат медицинских наук с опытом работы более 17 лет
Ринат Раилович Маннанов. Доктор специализируется на оперативном лечении предраковых доброкачественных заболеваний молочных желез, проводит УЗИ-диагностику молочных желез и периферических лимфатических узлов, лечебные и диагностические пункции молочных желез.
Спустя неделю после родов, убедившись, что новорожденный хорошо переносит все продукты, которые употребляет в пищу мама, рацион можно постепенно расширять.
Для выработки достаточного количества молока в первый месяц после родов требуется пить не менее 2-2,5 л жидкости. Это может быть некрепкий чай, без вкусовых и ароматических добавок, компот из груш, яблок, настой шиповника, отвары мяты и мелиссы. Кофе для кормящей мамы в этот период по-прежнему под запретом. От употребления продукции с длительным сроком хранения стоит решительно отказаться.

Теги:
Новорожденный
,
уход за новорожденным
,
ребенок
,
младенец
,
первенец
,
уход за ребенком
,
как ухаживать за младенцем
,
как ухаживать за новорожденным
,
молодая мам
,
голодный малыш
,
малыш не ест
,
ребенок не ест
,
уход
,
забота
,
как растить
,
как кормить
,
грудное вскармливание
,
не берет грудь
,
профилактика
,
После родов организм женщины должен максимально быстро восстановиться. Кроме того, начинается выработка молока, поэтому питание должно быть полноценным. Но в то же время желудочно-кишечный тракт новорожденного пока функционирует не в полную силу, он еще не готов переваривать многое из того, что поступает с молоком матери. Поэтому первая неделя после родов кормящей мамы подвергается самым строгим ограничениям.
Теги:
Новорожденный
,
уход за новорожденным
,
ребенок
,
младенец
,
первенец
,
уход за ребенком
,
как ухаживать за младенцем
,
как ухаживать за новорожденным
,
молодая мам
,
голодный малыш
,
малыш не ест
,
ребенок не ест
,
уход
,
забота
,
как растить
,
как кормить
,
грудное вскармливание
,
не берет грудь
,
профилактика
,
Будем знакомы - меня зовут Усманова Гузель Азатовна. Я врач-неонатолог (специалист по новорожденным детям) с большим опытом работы и знаю все особенности этих детей. Я помогаю будущим и уже родившим мамам справляться со всеми вопросами по уходу, начиная от кормления-купания и заканчивая коликами и антикапризином. В моей практике много познавательных историй, и теперь я рассказываю их Вам: возможно, они будут Вам полезны!

Теги:
Новорожденный
,
уход за новорожденным
,
ребенок
,
младенец
,
первенец
,
уход за ребенком
,
как ухаживать за младенцем
,
как ухаживать за новорожденным
,
молодая мам
,
голодный малыш
,
малыш не ест
,
ребенок не ест
,
уход
,
забота
,
как растить
,
как кормить
,
грудное вскармливание
,
не берет грудь
,
профилактика
,
Наступили холода, а вместе с ними и обострения хронических болезней, связанных с переохлаждением. Одна из таких коварных болезней, которая часто протекает скрыто, но оставляет после себя осложнения, — это хронический пиелонефрит. О нём и пойдёт речь.
спасибо!
+19
спасибо!
13 ноября 2016 г. 12:34
17
Ummochka
9
Будем знакомы - меня зовут Усманова Гузель Азатовна. Я врач-неонатолог (специалист по новорожденным детям) с большим опытом работы и знаю все особенности этих детей. Я помогаю будущим и уже родившим мамам справляться со всеми вопросами по уходу, начиная от кормления-купания и заканчивая коликами и антикапризином. В моей практике много познавательных историй, и теперь я рассказываю их Вам: возможно, они будут Вам полезны!
Как не потерять грудное вскармливание
Теги:
Новорожденный
,
уход за новорожденным
,
ребенок
,
младенец
,
первенец
,
уход за ребенком
,
как ухаживать за младенцем
,
как ухаживать за новорожденным
,
молодая мам
,
голодный малыш
,
малыш не ест
,
ребенок не ест
,
уход
,
забота
,
как растить
,
как кормить
,
грудное вскармливание
,
не берет грудь
,
профилактика
,
Менингит – серьёзное заболевание, требующее срочной госпитализации. И печален тот факт, что до сих пор дети продолжают погибать от менингита. Поэтому каждому родителю надо знать его
признаки, чтобы своевременно была оказана помощь.

спасибо!
+12
спасибо!
23 октября 2016 г. 15:10
18
Ummochka
0
«У меня болит живот», - жалуется малыш, показывая на область правого подреберья. Причины могут быть самыми разными. Нельзя ребенку просто заглушить боль, дав спазмолитик или обезболивающее, как взрослому. Задача мамы – не пропустить симптом серьезного заболевания. И одним из таких является
холецистит, который в последние годы диагностируется у детей очень часто.
Теги:
холецистит у детей
,
желчный пузырь
,
хронический холецистит
,
острый
,
калькулезный
,
некалькулезный
,
симптомы
,
лечение
,
первая помощь
,
диета
,
профилактика
спасибо!
+29
спасибо!
11 июня 2016 г. 12:43
17
Ummochka
0
Продолжение. Начало здесь.
Сегодня продолжим разговор о безопасности наших детей и разберем, какие ещё неприятности могут их подстерегать, и что должны предпринять родители, чтобы избежать печальных последствий.
спасибо!
+34
спасибо!
14 мая 2016 г. 12:11
17
Ummochka
0
Продолжение.
Начало здесь.
Огромное влияние на возникновение рака оказывает
экологическая ситуация в месте проживания. Как правило, чем крупнее город, тем опаснее в нём жить. Конечно же, это не значит, что все должны срочно переселиться в сельскую местность. Но если наследственность отягощена по
онкологии, может быть, и стоит пожить на природе.
Теги:
рак молочной железы
,
профилактика
,
экология
,
питание
,
биодобавки
,
трансжиры
,
йод
,
воздействие радиации
,
бисфенол А
,
пластик
,
физические упражнения
спасибо!
+10
спасибо!
17 января 2016 г. 17:39
17
Ummochka
3
Сегодня в нашей теме мы поговорим о профилактике одного из актуальнейших заболеваний современности —
рака молочной железы. Поскольку проблема эта очень обширная, я постараюсь в максимально краткой форме изложить именно те моменты, на которые стоит обратить внимание женщинам, чтобы сберечь своё здоровье.
спасибо!
+10
спасибо!
18 декабря 2015 г. 14:30
17
Ummochka
0
В течение последних 20 лет во всем мире наблюдается значительный рост заболеваемости
раком молочной железы, особенно в крупных городах. С 1985 года он занимает
первое место среди онкологических заболеваний у женщин, составляя 31,2%. Поэтому вопрос
профилактики и
ранней диагностики этого заболевания стоит очень остро.
В качестве скрининга, онкологи рекомендуют один раз в год проводить женщинам старше 40 лет
маммографию.
Напомню,
маммография - рентгенологический метод исследования молочной железы, который применяется уже более 30 лет и позволяет определить наличие изменений в тканях
молочной железы, оценить их размеры, характер, распространенность.
спасибо!
+7
спасибо!
17 ноября 2015 г. 12:56
16
Ummochka
0
Рождение ребенка всегда радостное долгожданное событие в жизни женщины и её близких, родных. А для малыша это встреча с новым окружающим миром, населенным миллиардами микроорганизмов. По данным литературы, уже
во второй половине беременности у плода начинается формирование его микрофлоры кишечника, при помощи феномена транслокации. Поэтому состояние микрофлоры кишечника, а перед родами слизистой влагалища будущей мамы играет ведущую роль в динамике становления микрофлоры кишечника новорожденного.
После родов кишечник малыша продолжает заселяться микробами от матери, персонала и внешней среды.
Терапия дисбактериоза у детей.