Посты блогов с меткой «Профилактика»

Депрессия – это не выдумки ленивых людей и жадных психологов. Это серьезное заболевание, вызванное нехваткой «гормонов радости», или сбоями в дофаминергической системе. Причинами чаще бывает генетическое нарушение, точнее «короткая» версия гена SLC6A4, которое активизируется в определенных обстоятельствах. Честно говоря, об этих обстоятельствах, да и о гене, ученые не перестают спорить, но важно знать, что если это случилось, то нужно обращаться к врачу, потому что без «химии» тут не обойтись, но решать это можно только с врачом. О признаках депрессии мы еще поговорим, а сейчас перечислим способы профилактики депрессии, которые можно использовать и в качестве вспомогательной терапии.

Одна из важнейших проблем, связанных со здоровьем в нашей республике — это проблема дефицита йода. И поэтому хотелось бы немного напомнить о признаках и профилактике этой патологии. Главное, о чём следует предупредить: дефицит йода вызывает серьезные нарушения интеллекта. В регионах с недостатком йода у населения IQ (коэффициент интеллекта) на 25-30% ниже, чем в других регионах. Кроме того, в странах, где содержание йода в почве минимально, онкозаболевания встречаются в несколько раз чаще.

Наверное, всем беременным приходилось слышать: «Береги себя!», «Тебе вредно столько нервничать!» и т.п. Но все ли придерживаются этих советов? Практика показывает, что далеко не все. Многим хочется всё успеть за время беременности: сессию сдать, проект завершить, диссертацию защитить и много чего ещё. Кажется, что энергии много, хватит на всё, а потом, когда ребёнок родится, времени уже не будет. И как же ошибаются эти будущие мамы, думая, что организм справится со всеми этими переживаниями, стрессами, недосыпаниями. Да, организм-то может и справится, а какими будут последствия для будущего малыша, - вот об этом стоило бы задуматься в первую очередь.

Межсезонье и зима – время гриппа и простуд. Как избежать этих недугов? Профилактика – лучшее средство предупреждения многих заболеваний. У каждой хозяйки есть свои домашние витаминные рецепты: пасты, смеси, настойки,.. Наши читательницы поделились секретами укрепления иммунитета на форуме. Все проверенные УфаМамами рецепты борьбы с гриппом и простудой мы собрали в большую витаминную статью! Будем оздоравливаться?

Прошло совсем немного времени, как прогремели первые школьные звонки, и вот уже появились первые тревожные звоночки. К сожалению, не всегда школа — это новые знания, новые знакомства и радость общения. В последние годы всё чаще приходится слышать о негативном влиянии школы на детей.

По данным доклада «О СОСТОЯНИИ САНИТАРНО- ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ НАСЕЛЕНИЯ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ В 2016 ГОДУ», рождаемость в нашей республике ежегодно на 3-12,3% выше среднероссийского уровня, несмотря на общую тенденцию снижения родов по всей стране. В 2016 году в республике родилось 55 708 детей. Показатель рождаемости составил 13,7 на 1000 населения. Но, несмотря на эти цифры, во всем мире, в том числе и в РФ, до сих пор сохраняется высокий риск заболеваемости детей острыми кишечными инфекциями (ОКИ). Среди инфекционных заболеваний ОКИ занимает 2-е место по экономическому ущербу государству (21 млрд. рублей в год)...

Ответы и вопросы о раке груди

На часто задаваемые вопросы о здоровье молочных желез отвечает маммолог-онколог медицинского центра «Профилактическая медицина», кандидат медицинских наук с опытом работы более 17 лет Ринат Раилович Маннанов. Доктор специализируется на оперативном лечении предраковых доброкачественных заболеваний молочных желез, проводит УЗИ-диагностику молочных желез и периферических лимфатических узлов, лечебные и диагностические пункции молочных желез.

Спустя неделю после родов, убедившись, что новорожденный хорошо переносит все продукты, которые употребляет в пищу мама, рацион можно постепенно расширять.

Для выработки достаточного количества молока в первый месяц после родов требуется пить не менее 2-2,5 л жидкости. Это может быть некрепкий чай, без вкусовых и ароматических добавок, компот из груш, яблок, настой шиповника, отвары мяты и мелиссы. Кофе для кормящей мамы в этот период по-прежнему под запретом. От употребления продукции с длительным сроком хранения стоит решительно отказаться.

После родов организм женщины должен максимально быстро восстановиться. Кроме того, начинается выработка молока, поэтому питание должно быть полноценным. Но в то же время желудочно-кишечный тракт новорожденного пока функционирует не в полную силу, он еще не готов переваривать многое из того, что поступает с молоком матери. Поэтому первая неделя после родов кормящей мамы подвергается самым строгим ограничениям.

Будем знакомы - меня зовут Усманова Гузель Азатовна. Я врач-неонатолог (специалист по новорожденным детям) с большим опытом работы и знаю все особенности этих детей. Я помогаю будущим и уже родившим мамам справляться со всеми вопросами по уходу, начиная от кормления-купания и заканчивая коликами и антикапризином. В моей практике много познавательных историй, и теперь я рассказываю их Вам: возможно, они будут Вам полезны!

Наступили холода, а вместе с ними и обострения хронических болезней, связанных с переохлаждением. Одна из таких коварных болезней, которая часто протекает скрыто, но оставляет после себя осложнения, — это хронический пиелонефрит. О нём и пойдёт речь.

Будем знакомы - меня зовут Усманова Гузель Азатовна. Я врач-неонатолог (специалист по новорожденным детям) с большим опытом работы и знаю все особенности этих детей. Я помогаю будущим и уже родившим мамам справляться со всеми вопросами по уходу, начиная от кормления-купания и заканчивая коликами и антикапризином. В моей практике много познавательных историй, и теперь я рассказываю их Вам: возможно, они будут Вам полезны!

Как не потерять грудное вскармливание

Менингит – серьёзное заболевание, требующее срочной госпитализации. И печален тот факт, что до сих пор дети продолжают погибать от менингита. Поэтому каждому родителю надо знать его признаки, чтобы своевременно была оказана помощь.

«У меня болит живот», - жалуется малыш, показывая на область правого подреберья. Причины могут быть самыми разными. Нельзя ребенку просто заглушить боль, дав спазмолитик или обезболивающее, как взрослому. Задача мамы – не пропустить симптом серьезного заболевания. И одним из таких является холецистит, который в последние годы диагностируется у детей очень часто.

Продолжение. Начало здесь.

Сегодня продолжим разговор о безопасности наших детей и разберем, какие ещё неприятности могут их подстерегать, и что должны предпринять родители, чтобы избежать печальных последствий.

Продолжение. Начало здесь.



Огромное влияние на возникновение рака оказывает экологическая ситуация в месте проживания. Как правило, чем крупнее город, тем опаснее в нём жить. Конечно же, это не значит, что все должны срочно переселиться в сельскую местность. Но если наследственность отягощена по онкологии, может быть, и стоит пожить на природе.

Сегодня в нашей теме мы поговорим о профилактике одного из актуальнейших заболеваний современности — рака молочной железы. Поскольку проблема эта очень обширная, я постараюсь в максимально краткой форме изложить именно те моменты, на которые стоит обратить внимание женщинам, чтобы сберечь своё здоровье.

В течение последних 20 лет во всем мире наблюдается значительный рост заболеваемости раком молочной железы, особенно в крупных городах. С 1985 года он занимает первое место среди онкологических заболеваний у женщин, составляя 31,2%. Поэтому вопрос профилактики и ранней диагностики этого заболевания стоит очень остро.
В качестве скрининга, онкологи рекомендуют один раз в год проводить женщинам старше 40 лет маммографию.
Напомню, маммография - рентгенологический метод исследования молочной железы, который применяется уже более 30 лет и позволяет определить наличие изменений в тканях молочной железы, оценить их размеры, характер, распространенность.

Рождение ребенка всегда радостное долгожданное событие в жизни женщины и её близких, родных. А для малыша это встреча с новым окружающим миром, населенным миллиардами микроорганизмов. По данным литературы, уже во второй половине беременности у плода начинается формирование его микрофлоры кишечника, при помощи феномена транслокации. Поэтому состояние микрофлоры кишечника, а перед родами слизистой влагалища будущей мамы играет ведущую роль в динамике становления микрофлоры кишечника новорожденного. После родов кишечник малыша продолжает заселяться микробами от матери, персонала и внешней среды.

Терапия дисбактериоза у детей.