• 

Посты блогов с меткой «Похудение В Уфе»

Скидка 45%, на занятия в группах и дистанционно, только до 1 декабря!

Если вы решили заняться своей фигурой, то забудьте про диеты и
тренировки по 1-2 часа, они уже в прошлом!


Если вы способны заниматься по 2 часа в день это говорит о том, что у
вас низкая интенсивность тренировки, другими словами ваши мышцы и
кардио система не получают достаточного стимула для запуска
жиросжигающего эффекта...

+5 спасибо спасибо!  26 ноября 2014 г. 21:06 добавить в избранное 13 Александр Бишаров 0
От: Александра Бишарова, FISAF
Сертифицированный фитнес тренер, Уфа
www.pohudet-doma.ru
Упражнения на брюшной пресс не единственное, что вам нужно сделать,
чтобы увидеть “6 кубиков” на животе.


Вы должны понимать, что если вы сидите на диете, то вы должны
тренироваться. И знать что, когда вы тренируетесь вы должны
придерживаться и диеты. Именно тогда вы будете одновременно
сжигать жир и укреплять мышцы.


ВОТ СПИСОК ИЗ 5 РАСПРОСТРАНЕННЫХ МИФОВ О БРЮШНОМ ПРЕССЕ.
+11 спасибо спасибо!  16 сентября 2014 г. 14:46 добавить в избранное 10 Александр Бишаров 0
• Подсказка

На этой странице вы видите список топиков в блогах. Отображается краткий текст, чтобы прочитать полный текст, нажмите на заголовок топика. Под каждым топиком есть стрелки, для голосования за топик, дата создания топика, звездочка, чтобы добавить топик в избранное, автор топика и количество комментариев к нему.

Если вы проголосуете за топик, автор топика сможет увидеть, как вы проголосовали.


Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта