New! Супер-мега конкурс в Инстаграм!
Поможем Владику! Благотворительный сбор
• 

Посты блогов с меткой «Польза»




Издревле существуют различные посты и системы голодания. Ведь неспроста они возникли, должно быть этому разумное объяснение. Почему же человеку иногда необходимо воздерживаться от приёма пищи, давайте попробуем разобраться.
+2 спасибо спасибо!  10 июня 2017 г. 14:54 добавить в избранное 12 Ummochka 1


Помнится, как на лекциях по психофизиологии нам рассказывали, что сексом ради удовольствия занимаются только люди и дельфины. Все прочие животные лишь производят таким образом потомство. Уж простите, но с научной точки зрения мы тоже причислены к царству животных (Тип Хордовые, Класс Млекопитающие, Отряд Приматы). Полностью оправдывая своё систематическое положение (Homo sapiens ssp. sapiens – Человек Разумный подвид Разумный), люди выяснили, что секс не только приносит удовольствие и потомство, но и благотворно влияет на здоровье. О чудодейственных свойствах секса мы сегодня и поговорим.
+31 спасибо спасибо!  2 мая 2017 г. 11:38 добавить в избранное 17 Читатель 1
Окончание. Начало здесь.



Сегодня мы продолжим разговор о том, чем лучше заменить сахар. И речь пойдёт о натуральных его заменителях. А они, в свою очередь, делятся на калорийные и некалорийные. К первым относятся: фруктоза, ксилит, сорбит, маннит, мальтит, изомальтит и др. Они обеспечивают сладкий вкус и в то же время являются источниками энергии. Рассмотрим наиболее популярные из них.
+10 спасибо спасибо!  18 февраля 2017 г. 11:57 добавить в избранное 14 Ummochka 0


Об использовании пальмового масла в пищевой промышленности последнее время говорят очень много. Покупатели придирчиво рассматривают состав товара, полагая, что ему не место в продуктах питания. Споры о соотношениях пользы и вреда пальмового масла не утихают, ученые продолжают изучать его состав и свойства. Сегодня и мы попробуем разобраться в этом вопросе и узнать всю правду о пальмовом масле.
+29 спасибо спасибо!  5 октября 2016 г. 22:21 добавить в избранное 18 riparia 0


Популярность Иван-чая в последнее время набирает обороты. Все неожиданно вспомнили, что русичи познакомились с черным чаем не так давно (а с зеленым и подавно). А раньше пили исключительно настои из наших родных травок. Зверобой, душица, лист смородины,.. И король чаепития – Иван-чай. Сегодня мы научимся заготавливать его сами. Главный секрет хорошего чая – правильная ферментация. И, на самом деле, это не так уж и сложно.
+13 спасибо спасибо!  26 августа 2016 г. 0:18 добавить в избранное 17 Ольга Бобылевич (vk1183429) 2
Как известно, настоящий творог – невероятно полезный продукт. Именно в нем, а не в молоке или кефире максимально сконцентрированы ценнейшие витамины и минералы, необходимые организму человека. Творог входит в состав многочисленных диет. Он усваивается очень легко и быстро.
+6 спасибо спасибо!  12 ноября 2015 г. 2:51 добавить в избранное 13 @@Marina@@ 1


Козье молоко – ценный пищевой продукт. Не всем оно по нраву по причине присущего ему специфического запаха. Но о пользе козьего молока наслышаны все. Да, его целебные свойства действительно общепризнанны. Но и разногласий вокруг этого продукта немало. Безопасно ли пить козье молоко в сыром виде? Может ли оно заменить грудное молоко? Можно ли давать козье молоко деткам с лактазной недостаточностью? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в нашей статье.
+10 спасибо спасибо!  22 октября 2015 г. 10:55 добавить в избранное 17 riparia 7


Многих женщин, как только они узнают, что внутри них зарождается новая жизнь, начинает интересовать довольно интимный вопрос: «Можно ли заниматься сексом во время беременности?» Да, тема эта действительно деликатная. Но для начала попробуйте задать вопрос самой себе: «А нужно ли это вам?» В зависимости от результата ответа мы будем искать и варианты ответов, обратившись за помощью к специалистам.
+14 спасибо спасибо!  8 октября 2015 г. 10:15 добавить в избранное 16 riparia 2


Кумыс – наш национальный напиток, наша гордость и слава. Более 60% процентов всего кумыса в России производится именно в Башкортостане. Терпкий, пенистый и кисловатый – кумыс не только отлично утоляет жажду, но и лечит многие недуги. Ах, как же я люблю, когда веселые пузырьки кумыса щекочут нос! Случилось так, что какое-то время я не жила в Уфе. Я скучала по родным и друзьям, по городу, по нашей башкирской природе и … по кумысу! Нигде его в столицах днем с огнем не отыскать! А если и найдешь, то какое-то жалкое подобие, которое и кумысом то назвать сложно. Пребывая в ностальгии, я даже сотворила про любимый и родной кумыс хвалебный стих! Не судите строго...
+14 спасибо спасибо!  3 октября 2015 г. 9:26 добавить в избранное 20 Lestat 4


Лето, жара… В знойный июньский полдень нет ничего лучше, чем стаканчик холодного ядреного кваса. Или тарелочки окрошки. Квас – настоящий символ русского лета. Кто-то покупает его в магазине, кто-то делает сам. Трехлитровые банки с закваской на подоконнике – традиционное летнее украшение кухни. Квас – такой родной и, по мнению большинства, исконно русский напиток. Однако об истории этого напитка мы знаем далеко не всё. К примеру, знаете ли вы, что квас появился 3 тысячи лет до нашей эры?! И Родина его вовсе не Россия!
+18 спасибо спасибо!  22 июня 2015 г. 18:24 добавить в избранное 17 riparia 0


Березовые слёзы – так называли березовый сок в старину. На Руси по весне он был самым популярным напитком. В апреле деревья просыпаются от зимнего сна, и от корней к веточкам начинает подниматься живительный сок, дающий силы для распускания листьев. И не только березе способен он дарить силы, но и нам с вами тоже. Плачет береза сладкими, как нектар слезами. А пользы в них столько, что выпив по весне всего пару стаканов можно запастись здоровьем до глубокой осени! Чем же так полезен этот чудо-эликсир?
+21 спасибо спасибо!  21 апреля 2015 г. 11:29 добавить в избранное 19 riparia 1


Эра искусственно подкрашенных и ароматизированных продуктов близится к закату. Всё больше людей начинают понимать: здоровье напрямую зависит от того, что мы едим. Всё чаще начинаем мы обращаться к продуктам натуральным, природным. Биология и химия шагнули далеко вперед и, благодаря исследованиям ученых, нам становятся известны всё новые целебные свойства самых разных растений. Стевия, амарант, топинамбур... Знакомы ли вам эти названия? Знаете ли вы, сколько за ними таится удивительных полезностей?
+16 спасибо спасибо!  29 марта 2015 г. 21:44 добавить в избранное 15 riparia 0


Современный рынок изобилует самими разнообразными сортами мясной и колбасной продукции: просто глаза разбегаются! Казалось бы, сбылась мечта советского человека. Помните, пустые магазинные полки, три вида колбасы по талонам и чудесные рассказы, побывавших за границей: «А у них там прилавки от колбасы ломятся!» Вот и у нас, наконец, «ломятся». Но всем известна теперь и обратная сторона этого «рога изобилия». Консерванты, красители, усилители вкуса… Иногда вообще сомневаешься: «А из мяса ли эту колбасу сделали?» Но, как же быть, если колбаски очень уж хочется? Ответ простой: выбирай своё, покупай родное! Ведь у нас есть потрясающе вкусный и невероятно полезный национальный продукт – вяленая конская колбаса «Казылык».
+17 спасибо спасибо!  19 марта 2015 г. 11:24 добавить в избранное 13 riparia 0


Основным препятствием для занятия йогой у многих женщин является элементарная нехватка времени. «Дадут мне мои детки позаниматься, как же!» – вздыхают они. Охотно верю. Когда я пытаюсь дома выполнять асаны, то мой деть тут же оказывается рядом и вопит: «Мама, а сделай домик! Мама, а сделай ящик, я в него залезу!» (так он называет некоторые позы) Решение проблемы пришло само собой: заниматься можно вместе с ребенком! И не только можно, а полезно и нужно! Позвольте рассказать подробнее как…
+18 спасибо спасибо!  18 марта 2015 г. 11:58 добавить в избранное 12 Lestat 8


Кто из вас не любит похрустеть орешками? Думаю, таких нет. Даже если вы не любитель грецких или арахиса, то наверняка не пройдете мимо миндаля. Если верить статистике, то россияне вовсе не продались чуждым нам попкорну и чипсам. Мы предпочитаем семечки и орешки! Это наша традиция. Ещё на Руси, в отсутствие карамели и шоколада, любимым лакомством ребятишек были калёные орехи. Приезжает папенька с работы и «дает ребятишкам на орехи». В прямом смысле, денежку даёт. А вот если озорничали малыши, то матушка в шутку пугала их: «Ох, и достанется же вам от отца на орехи!» Но никаких заморских кешью и макадамии на Руси, конечно, не было. Речь идет о лещине (фундуке), которая растет в средней полосе России почти повсеместно. И именно фундук, с ботанической точки зрения считается, настоящим орехом. А всё прочее,... а впрочем, давайте, развеем несколько мифов об орехах…

+18 спасибо спасибо!  5 ноября 2014 г. 17:00 добавить в избранное 16 riparia 5
По каким критериям Вы выбираете южную страну и морской курорт для отдыха своей семьи? Климат, цена, красота и комфортабельность курорта, удобства для детей, экскурсии и достопримечательности? Если Вы хотите не только отдохнуть, загореть и укрепить иммунитет, но принести более ощутимую пользу здоровью, то следует выбирать еще и подходящее море.
Черное море (Краснодарский край, Крым, Абхазия, Болгария, Румыния)

Черное море – самое “ненасыщенное” микроэлементами: всего 18 г на литр. Зато по составу вода Черного моря наиболее близка к нашей крови. Оно идеально подходит для маленьких детей. Главный недостаток – частая смена голодных и теплых течений, из-за чего температура воды может быстро меняться. Если Вы любите только теплую и комфортную воду, имейте это в виду.
А вот климат черноморского побережья весьма разнообразен. Например, в Крыму климат ровный и сухой, он идеально подходят для людей, страдающих заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, ревматическими заболеваниями и болезнями почек. Близок к крымскому климат Болгарии и Румынии. А вот в Абхазии и Краснодарском крае более влажно и душно, так что сердечникам и легочникам лучше не туда.
+21 спасибо спасибо!  10 августа 2014 г. 14:13 добавить в избранное 22 Позитивная 5


Какие ассоциации возникают у нас при слове “кофе”?

Утро. Пробуждение. Бодрость. Бессонница. Кофейная зависимость. Вредно беременным. Перерыв. Отдых. Маленькое кафе. Когда нельзя уснуть. Повышает давление и холестерин. Со сливками и сахаром. Утро с любимым. Кофеин вреден для сердца. Средство от депрессии. Кофе в постель.

В общем, сколько удовольствия, столько и вреда. Так ли это на самом деле?
+11 спасибо спасибо!  8 ноября 2013 г. 22:11 добавить в избранное 18 Позитивная 11
Со словом “алкоголь” ассоциации у людей бывают различные. У одних - отвратительный опустившийся алкаш с бутылкой дешевой водки, гоняющий спьяну жену и детей, либо шумное неуправляемое застолье, которое неизвестно чем закончится – всеобщим “братанием” или гнусными пьяными разборками. У других – уютные посиделки, когда за бокалом вина ведутся разговоры “за жизнь” с близкими друзьями, либо романтический вечер с любимым – ресторан, вечернее платье, цветы, шампанское или кресла, пледы, камин, глинтвейн.

+7 спасибо спасибо!  18 июня 2013 г. 20:20 добавить в избранное 16 Позитивная 113


Все, наверное, слышали о том, что секс приносит не только удовольствие, но и пользу, причем не только в виде беременности. А вот велика ли польза - мы как-то не задумываемся. В самом деле, может быть, полезнее вместо этого поспать, или уборку дома сделать?

Чем же конкретно полезен секс?

Секс для здоровья


Научно доказано, что секс повышает иммунитет! Манфред Шедловски, нейроиммунолог из Цюриха, доказал что состояние иммунной системы человека зависит в том числе и от его половой жизни. В результате его исследований установлено, что после оргазма количество фагоцитов (клеток иммунной системы) увеличивается в полтора раза, а секс два раза в неделю на треть повышает уровень иммуноглобулина A.
+23 спасибо спасибо!  27 апреля 2013 г. 14:09 добавить в избранное 19 Позитивная 17


О пользе свежих овощей и фруктов знают все. Но бывает так, что вместо пользы они могут принести вред. И причина этому — превышение уровня нитратов, содержащихся в овощах и фруктах.

+4 спасибо спасибо!  29 марта 2013 г. 12:16 добавить в избранное 13 TSKSV 0
• Подсказка

На этой странице вы видите список топиков в блогах. Отображается краткий текст, чтобы прочитать полный текст, нажмите на заголовок топика. Под каждым топиком есть стрелки, для голосования за топик, дата создания топика, звездочка, чтобы добавить топик в избранное, автор топика и количество комментариев к нему.

Если вы проголосуете за топик, автор топика сможет увидеть, как вы проголосовали.


Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта