Питание в период эпидемий ОРВИ
Ежегодные
вспышки ОРВИ – не редкость для нашего региона. И на этот случай у каждой семьи есть
свои рецепты укрепления иммунитета. Но то, что происходит сейчас, бьет все рекорды по части абсурда. Имбирь перетертый с лимоном, имбирь, настоянный на водке, имбирь настоянный на имбире в прикуску с имбирем. Глюкоза с акорбинкой, аскорбинка в драже, коктейль «лимонно-аскорбиновый».
А есть ли в этом смысл? И что на самом деле важно включать в рацион в период буйства
острых респираторных вирусных инфекций? Обратимся за советами к специалистам.
Советы нутрициолога и
идеи ПП-рецептов - в сегодняшней статье.
Поднялась температура, из носа течет, кашель, ребенок вялый и капризный – для мамы простуда у малыша настоящее испытание. Однако необходимо собраться и начинать действовать. Ведь от правильности предпринятых мамой лечебных мероприятий зависит то, насколько быстро выздоровеет ее малыш.
Домашний режим
Заметив первые признаки нездоровья, оставляйте ребенка дома, не отправляйте в детский сад или школу и, тем более, праздник. Даже если симптомы ОРВИ незначительны – появился только насморк, самочувствие не нарушено и повышения температуры нет – посещать детские коллективы и людные места в таком состоянии не стоит. Опасность не только в том, что ребенок является источником инфекции для других. А и в том, что на фоне сниженного вирусами иммунитета можно подцепить еще одну инфекцию.
Автор фото: gorillaimages / Shutterstock
Прошлой осенью у нас родился второй ребенок, и почти сразу же старшая «принесла» из школы сопли. Участковый педиатр, пришедшая по вызову, первым делом посоветовала развесить чеснок в марле по периметру кроватки. «Точно! И как я сама не догадалась», - хлопнула я себя по лбу.
Наверх
спасибо! 
0