Каждый из нас хоть немного слышал о турецком горохе под названием
НУТ. Он очень популярен на Востоке и в странах Азии , там его называют
«золотым горошком» из-за его полезнейших свойств.
Семена нута - источник цинка, фолиевой кислоты, лизина, витаминов B1 и B6, щавелевой и яблочной кислот. Большое содержание белка, углеводов и полиненасыщенных жиров делают нут популярным веганским продуктом. Незаменим нут и в
Пост, который как раз наступит на следующей неделе. Вариантов использования нута в кулинарии множество: его едят в сыром виде, отваривают, запекают, жарят и даже готовят сладости! Приступим к готовке?

Думаете, что приготовить на ужин, да чтобы быстро, вкусно и полезно?
Порадуйте своих домочадцев уникальными крупами и бобовыми
от торговой марки "Ярмарка", которая уже почти 20 лет занимает ведущие позиции на рынке бакалейных изделий.