Приглашаем принять участие в фотоконкурсе "Маленький гений!"

Фотоконкурс "Уфа новогодняя" - Голосуем!

• Посты
Раннее я рассказывала вам, как определить, к какому типу вы относитесь и какая доша у вас преобладает. Вы же читали, да?

Человек типа капха отличается мощным телосложением, крупными чертами лица, склонностью к полноте, спокойным характером, чаще с проявлением лени. У людей этого типа капха зимой еще больше увеличивается. Но она так же может выйти из баланса и у людей других типов.

+3  спасибо спасибо! 18 января 2017 г. 11:09 добавить в избранное 0 Аюрведа 0
Знаете ли вы, что русская баня – это не только отличное место для отдыха и расслабления, но и настоящий салон красоты для представительниц прекрасного пола. Убедиться в правдивости этого утверждения могут уже прямо сегодня все жительницы Уфы, если посетят новый банный комплекс «Столичные бани» на улице Жукова.



В чем польза русской бани для женской красоты?
+14  спасибо спасибо! 10 января 2017 г. 10:41 добавить в избранное 4 Лидия 1
С Новым годом и Рождеством, дорогие читатели! Пусть в новом году у вас будут успех во всех начинаниях, улыбки, здоровье, любовь! На связи Султанова Оксана. После новогодних праздничных столов и ленивых выходных, решила обратить Ваш взгляд на ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЯМИ РЕЧИ.


+13 спасибо спасибо!  7 января 2017 г. 1:01 добавить в избранное 6 Sultanka 0


Зелень не считается продуктом первой необходимости, для многих это то, чем обычно приправляют разные блюда. Да, можно обойтись и без петрушки, сельдерея или укропа – еда все равно останется вкусной и сытной.
Но, зелень – это не просто приправа. Нашему организму для активной жизни и деятельности требуется значительное количество веществ (витаминов и минералов), которых в свежей зелени содержится больше, чем в других продуктах, которые мы считаем полезными и необходимыми.
+6 спасибо спасибо!  5 января 2017 г. 22:22 добавить в избранное 5 @@Marina@@ 0
Сегодня я расскажу вам об этих трех важных словах аюрведы, которые символизируют трех базовые энергии, дарующие человеку здоровье.



Все, кто начинает изучать аюрведу, должен понять главную суть этой мудрой науки – для сохранения и поддержания здоровья необходимо соблюдать баланс всех систем организма и природных законов и ритмов.
+16 спасибо спасибо!  15 декабря 2016 г. 16:33 добавить в избранное 8 Аюрведа 2
Сейчас на полках магазинов есть все, что душе угодно, даже такой экзотический продукт, как лайм. Но цена его в магазинах превышает стоимость лимона почти в 2 раза. Действительно ли его свойства лучше и стоит ли за него переплачивать? Давайте разберемся.


+11 спасибо спасибо!  7 декабря 2016 г. 10:07 добавить в избранное 6 @@Marina@@ 0

В средствах массовой информации так много уже сказано о здоровом питании, что это сочетание слов уже нами воспринимается как афоризм, и многие уже запутались в продуктах: ЧТО противопоказано, ЧТО действительно полезно и КАК употреблять?
Постараемся выделить основные тезисные заключения диетологов, врачей других специальностей насчет ПРАВИЛЬНОГО питания.
А сайт УФАМАМА в очередной раз поможет вам наполнить виртуальную продуктовую корзину полезными товарами. В разделе СОВМЕСТНЫХ ПОКУПОК вы найдете продукты питания, которые доставят в удобный вам центр выдачи заказов в наисвежайшем виде.
+13 спасибо спасибо!  7 декабря 2016 г. 9:40 добавить в избранное 7 Н.Я. 0
Каждому из нас хочется быть здоровым. Чтобы в течение всей жизни наши органы работали как часы и таблетки были исключительной мерой, а не ежедневной составляющей.
Одним из продуктов, позволяющих нашему организму быть здоровым, является рис. В странах Азии, где он является любимым продуктом, трудно встретить полного человека.
Родиной риса считается Индия. Постепенно рис стал выращиваться по всей Азии, а после походов Александра Македонского - начал завоевывать Европу. В Россию рис был завезен Петром 1.
Выращивание риса очень трудоемкий процесс. Хотя он и считается неприхотливым злаком, но для его выращивание необходимо большое количество воды. Значительная часть работ выполняется вручную. На сегодняшний день, рис один из самых распространенных продуктов питания для многих жителей нашей планеты.

+7 спасибо спасибо!  4 ноября 2016 г. 7:21 добавить в избранное 8 @@Marina@@ 0
Реклама продуктов питания сопровождает нас повсюду: в телевизионных роликах, в глянцевых журналах, на улице. И мы им порой безоговорочно верим, принося корпорациям огромные прибыли за «обычные» продукты.


+11 спасибо спасибо!  4 октября 2016 г. 11:44 добавить в избранное 10 @@Marina@@ 7
Важно: 29 сентября в 19.00 по адресу: г. Уфа, ул. Ленина 95, в Семейной клинике будет проводится Школа эпилепсии.
Приглашаем родителей пациентов. Вход свободный.

Занятие в форме лекции "Жизнь с эпилепсией" и обсуждения.
Поговорим о причинах эпилепсии, правилах установления и снятия диагноза, обследования, лечения, прогноза и образа жизни.
Проводит невролог-эпилептолог Воронцова Л.М.




Более 50 миллионов человек в мире страдают эпилепсией, что составляет приблизительно от 4 до 10 случаев на 1000 человек. Согласно исследованиям эпилепсия встречается чаще у мужчин. Это довольно распространенное заболевание, известное с давних времен. Примерно в 400 году до н.э. Гиппократ описал эпилепсию как заболевание головного мозга. Название заболевания происходит от греческого слова, означающего «захватывать».
Эпилепсия – это заболевание головного мозга, проявляющееся приступами. В период между приступами большинство людей с эпилепсией ничем не отличаются от других людей. Чаще всего пациент не знает, когда наступит следующий приступ, хотя бывают формы эпилепсии, когда наступление приступа можно предсказать. Например, Достоевский за несколько секунд до приступа мог предсказать его наступление.
Лечится ли эпилепсия?
+48 спасибо спасибо!  17 сентября 2016 г. 18:24 добавить в избранное 10 Елана 0
Важно: 29 сентября в 19.00 по адресу: г. Уфа, ул. Ленина 95, в Семейной клинике будет проводится Школа эпилепсии.
Приглашаем родителей пациентов. Вход свободный.

Занятие в форме лекции "Жизнь с эпилепсией" и обсуждения.
Поговорим о причинах эпилепсии, правилах установления и снятия диагноза, обследования, лечения, прогноза и образа жизни.
Проводит невролог-эпилептолог Воронцова Л.М.




Более 50 миллионов человек в мире страдают эпилепсией, что составляет приблизительно от 4 до 10 случаев на 1000 человек. Согласно исследованиям эпилепсия встречается чаще у мужчин. Это довольно распространенное заболевание, известное с давних времен. Примерно в 400 году до н.э. Гиппократ описал эпилепсию как заболевание головного мозга. Название заболевания происходит от греческого слова, означающего «захватывать».
Эпилепсия – это заболевание головного мозга, проявляющееся приступами. В период между приступами большинство людей с эпилепсией ничем не отличаются от других людей. Чаще всего пациент не знает, когда наступит следующий приступ, хотя бывают формы эпилепсии, когда наступление приступа можно предсказать. Например, Достоевский за несколько секунд до приступа мог предсказать его наступление.
Лечится ли эпилепсия?
+24 спасибо спасибо!  10 сентября 2016 г. 10:13 добавить в избранное 11 Елана 0
Кетчуп, как и майонез, является самым распространенным соусом в нашей стране. Он идеально подходит для шашлыка, мясных блюд, курицы и приготовления сэндвичей. Но только в том случае, если он приготовлен из томатов! А такой кетчуп, еще нужно поискать на полках наших магазинов и супермаркетов! К сожалению, многие производители заменяют помидоры (томатную пасту) яблочным пюре, либо подкрашивают воду, используя загустители, стабилизаторы.

+8 спасибо спасибо!  5 сентября 2016 г. 8:45 добавить в избранное 10 @@Marina@@ 0
Уксусы используются с древнейших времен во многих странах. В кулинарии они являются изюминкой в разнообразных блюдах. Без уксуса многие салаты, соусы и закуски теряют свою пикантность. Настоящий натуральный уксус придает блюдам не только легкую кислинку, необычный вкус и аромат, но и улучшает пищеварение, участвует в процессе обмена веществ.
Большинство из нас знает только один уксус – столовый, который состоит из уксусной кислоты, полученной путем переработки природного газа или опилок. В составе такого продукта обычно указано – уксусная кислота – 6-9%, консерванты, ароматизаторы, красители.
+9 спасибо спасибо!  2 августа 2016 г. 2:38 добавить в избранное 10 @@Marina@@ 0
Остались ли еще те, кто спокойно пьет воду из водопровода? Лично я, как и многие, уже давно покупаю питьевую воду в магазинах. Но умеем ли мы правильно ее выбирать? На что обращать внимание при покупке, например, мяса или рыбы, мы уже знаем. Но и вода, оказывается, тоже имеет свое качество. Она, как и любой продукт может испортиться при неправильном хранении (при долгом стоянии на солнцепеке). Поэтому внимательно присмотрись к датам на этикетке, чтобы не купить воду, залежавшуюся с прошлого лета. И помните, чем меньше объем бутылки, тем дольше хранится вода.

+7 спасибо спасибо!  6 июля 2016 г. 2:15 добавить в избранное 11 @@Marina@@ 0

Уфамама хранит в себе очень много ценной информации, главное в нужный момент вспомнить о ней!
Для вашего удобства мы собрали воедино все статьи, которые будут вам полезны этим летом. Все, что вам нужно, это выбрать самое нужное и интересное для Вас!

+24 спасибо спасибо!  19 июня 2016 г. 12:02 добавить в избранное 11 Елана 0
Очень часто с экранов телевизоров нас призывают покупать продукты отечественных производителей! И мы покупаем, веря, что тем самым помогаем своим предприятиям, своей экономике. Но действительно ли это так? Правда ли, что за привычным «российским» названием стоит отечественный производитель? И покупая конфеты, шоколад «Россия», сок «Добрый» или йогурт «Растишка» мы действительно способствуем развитию нашей страны?

+26 спасибо спасибо!  4 июня 2016 г. 2:01 добавить в избранное 10 @@Marina@@ 3
Ежедневно с экранов телевизоров мы видим красочную рекламу витаминных комплексов. Разнообразие поражает – для детей, для подростков, для взрослых, отдельно для беременных! Красочная упаковка, разноцветные пилюли, сладкая оболочка! Витамины ассоциируются с активностью, красотой, крепким здоровьем!
Но так ли это на самом деле? Действительно ли прием витаминов = здоровью? Неужели, люди, принимающие «синтетические» витамины, продающиеся в аптеках, реже болеют?
Давайте, посмотрим на это с другой стороны.

+14 спасибо спасибо!  6 мая 2016 г. 1:49 добавить в избранное 10 @@Marina@@ 18
Мы уже привыкли к тому, что многие продукты на прилавках магазинов содержат различные красители, ароматизаторы, подсластители. Очень часто в составе присутствует и усилитель вкуса – глутамат натрия. К сожалению, производителей, мало заботит здоровье покупателей, для них главное - прибыль.
Глутамат натрия является на сегодняшний день, одной из самых спорных пищевых добавок. Ее можно встретить в составе и колбасных изделий, и полуфабрикатов, и приправ. Да, и отношение к ней неоднозначное. Кто-то считает, что глутамат натрия может вызвать привыкание, быть причиной различных болезней. Другие считают, что пищевая добавка является «сутью вкуса» и добавляют во все продукты.
Кто же прав? Стоит ли покупать продукты, в которых содержится Е-621 (глутамат натрия)? Давайте разбираться.

+15 спасибо спасибо!  4 апреля 2016 г. 1:58 добавить в избранное 11 @@Marina@@ 6
Весна — это пора вдохновляющих перемен, когда просыпается природа, и душа наполняется радостью от одного лишь звона капели, теплых солнечных лучей, или перестука дождя по оконному стеклу. И, вместе с тем, весна — это время простуд и авитаминоза, когда так и хочется поддержать организм проверенными домашними средствами, которые позволят сохранить здоровье и хорошее настроение.

Предлагаю поделиться домашними рецептами для укрепления иммунитета в комментариях.)
А я расскажу о том, чем пользуется взрослая и детская часть нашей семьи для укрепления иммунитета и избавления от весеннего авитаминоза.

+51 спасибо спасибо!  3 апреля 2016 г. 11:16 добавить в избранное 12 Svetlanka_Chara 0
Всем известно, что мясо курицы или индейки является низкокалорийным, помогает худеть, считается элементом правильного и здорового питания. Тем не менее, часто возникают вопросы, какая птица лучше – курица или индейка, что полезнее- – грудка, крылышки или ножки? Курица доступна по цене, индейка - широко известна своими ценными пищевыми свойствами, но стоит дороже.
Давайте разбираться.

+12 спасибо спасибо!  7 марта 2016 г. 11:37 добавить в избранное 11 @@Marina@@ 0
← сюда туда →
1 2 3 4 5 6  →
• Подсказка

На этой странице вы видите список топиков в блогах. Отображается краткий текст, чтобы прочитать полный текст, нажмите на заголовок топика. Под каждым топиком есть стрелки, для голосования за топик, дата создания топика, звездочка, чтобы добавить топик в избранное, автор топика и количество комментариев к нему.

Если вы проголосуете за топик, автор топика сможет увидеть, как вы проголосовали.


Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта