• 

Посты блогов с меткой «Заминка»

Вдох глубокий. Руки шире.
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще — гимнастика!


В.Высоцкий

Неправильный образ жизни, сидячая работа и тот факт, что мы проводим много времени за компьютером, несомненно отражаются на нашей внешности и здоровье. Те, кто мало двигается, раньше других начинают страдать от заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы.

Кардинально изменить образ жизни получается не у всех, да в этом и нет необходимости. Наблюдения медиков свидетельствуют, что добиться улучшения самочувствия можно, ежедневно выполняя утреннюю зарядку.



+19 спасибо спасибо!  18 мая 2015 г. 13:12 добавить в избранное  17 girlfromuk 6
• Подсказка

На этой странице вы видите список топиков в блогах. Отображается краткий текст, чтобы прочитать полный текст, нажмите на заголовок топика. Под каждым топиком есть стрелки, для голосования за топик, дата создания топика, звездочка, чтобы добавить топик в избранное, автор топика и количество комментариев к нему.

Если вы проголосуете за топик, автор топика сможет увидеть, как вы проголосовали.


Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта