Об использовании
пальмового масла в пищевой промышленности последнее время говорят очень много. Покупатели придирчиво рассматривают состав товара, полагая, что ему не место в продуктах питания. Споры о соотношениях пользы и вреда пальмового масла не утихают, ученые продолжают изучать его состав и свойства. Сегодня и мы попробуем разобраться в этом вопросе и узнать
всю правду о пальмовом масле.
Когда мы теряем в весе 20 фунтов, возможно, мы теряем наши лучшие 20 фунтов! Быть может, именно в этих фунтах содержится наш гений, наша человечность, наша искренность и любовь!
(Вуди Аллен,
американский кинорежиссер, актер, драматург, музыкант)
На какие только ухищрения не идет человек, чтобы стать красивее. Вот льва, почему-то, устраивает, что он лев, и он этим вполне доволен. Бабочка рада быть бабочкой, рыбка – рыбкой. А человека что-то вечно в себе не устраивает, и он из кожи вон лезет, чтобы понравится себе подобным. С древнейших времен и по сей день, мы
затягиваем себя в корсеты до потери сознания,
красим волосы во все цвета радуги,
разукрашиваем тело татуировками,
прокладываем в ушах тоннели размером с теннисный мяч. И, конечно,
садимся на диеты.
Диета – это настоящий
образ жизни, и перевод этого слова с греческого так и звучит. Различают
диеты рациональные (просто здоровое питание),
лечебные (с целью оздоровления, снижения или увеличения веса) и
медицинские (по показаниям, из-за проблем со здоровьем). Нас интересуют
диеты лечебные. И существует их масса:
яблочная, арбузная, огуречная, гречневая, перловая, кефирная, зелено-чайная. И далеко не все они дарят стройную фигуру. Некоторые могут стоить вам здоровья и жизни. Поэтому, мы не будем брать в расчет
вегетарианство, сыро и
праноедение, а также
голодание. Не будем прибегать к похудению за счет лекарственных и иных препаратов. Рассмотрим наиболее простые, популярные и
здоровые диеты.
Хотя, стоп! Ещё одно важное напутствие. Перед тем, как сесть на диету тщательно подумайте, к кому вам стоит обратиться:
к диетологу или к психологу? Вполне возможно, что ваша проблема – не лишний вес, а что-то более интимное и глубокое. А с этим шутки плохи, иначе вы рискуете превратиться в
нервного анорексика, которого сдувает на ходу ветер.