Посты блогов с меткой «Жизненные Кризисы»

"Пищевая зависимость по серьезности решаемых проблем стоит в одном ряду с такими зависимыми состояниями как алкоголизм, никотиновая зависимость, героиновая наркомания и др. Пищевая зависимость, приводя к избыточному весу (ожирению), не так разрушительна для здоровья и межличностных связей, как наркотическая, но все равно требует длительного лечения и полноценной психотерапевтической помощи.




Необходимо признать, что проблема лишнего веса - это проблема здоровья

Переедание страшная вещь, очень страшная…..страшно выгодная вещь. Количество денег потраченных на различные способы похудения уже несколько лет превышают годовой бюджет России,…но стройных людей становится всё меньше.

Избавиться от лишнего веса трудно. Это хорошо известно всем, кто годами сидел на диетах, изнурял себя физическими нагрузками, глотал БАДы, коктейли, лекарства. Это известно всем, для кого ЕДА стала врагом. Наш организм не готов расстаться с едой, или заменить её суррогатами. Через некоторое время он устраивает нестерпимый голод, переходящий в жор и в чувство вины и раздражения, снизит обменные процессы и , в дальнейшем, прежнее количество пищи будет приводить к прибавке в весе.