• Посты
Долгое время отруби считались отходом производства от переработки зерна. Богатые и знатные люди предпочитали очищенные злаки, они были вкуснее, мягче, дороже, отвечая всем потребностям аристократических желудков и кошельков. А необработанные зерна были едой «простых» людей.


+14 спасибо спасибо!  3 марта 2017 г. 3:11 добавить в избранное 7 @@Marina@@ 0
Лен является древнейшим культурным растением, которое выращивали еще со времен Месопотамии в 3000 г. до н.э., затем - в Египте и Китае. Древние очень ценили лен, из него изготавливали качественную легкую одежду, семена широко применяли в народной медицине для профилактики и лечения многих заболеваний.
Современная медицина также относит льняное семя к группе нутрицевтиков, то есть продуктов, обладающих уникальными свойствами и оздоровляющих организм. Говорят, впервые о полезных свойствах льна заговорил еще Гиппократ. Именно он рассказал о пользе льна в лечении заболеваний желудка.
Это растение уникально, оно является источником полноценного растительного белка, витаминов, микроэлементов и клетчатки.

+6 спасибо спасибо!  4 февраля 2017 г. 2:21 добавить в избранное 8 @@Marina@@ 0


Зелень не считается продуктом первой необходимости, для многих это то, чем обычно приправляют разные блюда. Да, можно обойтись и без петрушки, сельдерея или укропа – еда все равно останется вкусной и сытной.
Но, зелень – это не просто приправа. Нашему организму для активной жизни и деятельности требуется значительное количество веществ (витаминов и минералов), которых в свежей зелени содержится больше, чем в других продуктах, которые мы считаем полезными и необходимыми.
+6 спасибо спасибо!  5 января 2017 г. 22:22 добавить в избранное 8 @@Marina@@ 0
Каждому из нас хочется быть здоровым. Чтобы в течение всей жизни наши органы работали как часы и таблетки были исключительной мерой, а не ежедневной составляющей.
Одним из продуктов, позволяющих нашему организму быть здоровым, является рис. В странах Азии, где он является любимым продуктом, трудно встретить полного человека.
Родиной риса считается Индия. Постепенно рис стал выращиваться по всей Азии, а после походов Александра Македонского - начал завоевывать Европу. В Россию рис был завезен Петром 1.
Выращивание риса очень трудоемкий процесс. Хотя он и считается неприхотливым злаком, но для его выращивание необходимо большое количество воды. Значительная часть работ выполняется вручную. На сегодняшний день, рис один из самых распространенных продуктов питания для многих жителей нашей планеты.

+7 спасибо спасибо!  4 ноября 2016 г. 7:21 добавить в избранное 9 @@Marina@@ 0
Реклама продуктов питания сопровождает нас повсюду: в телевизионных роликах, в глянцевых журналах, на улице. И мы им порой безоговорочно верим, принося корпорациям огромные прибыли за «обычные» продукты.


+11 спасибо спасибо!  4 октября 2016 г. 11:44 добавить в избранное 10 @@Marina@@ 7
Кетчуп, как и майонез, является самым распространенным соусом в нашей стране. Он идеально подходит для шашлыка, мясных блюд, курицы и приготовления сэндвичей. Но только в том случае, если он приготовлен из томатов! А такой кетчуп, еще нужно поискать на полках наших магазинов и супермаркетов! К сожалению, многие производители заменяют помидоры (томатную пасту) яблочным пюре, либо подкрашивают воду, используя загустители, стабилизаторы.

+8 спасибо спасибо!  5 сентября 2016 г. 8:45 добавить в избранное 10 @@Marina@@ 0
Уксусы используются с древнейших времен во многих странах. В кулинарии они являются изюминкой в разнообразных блюдах. Без уксуса многие салаты, соусы и закуски теряют свою пикантность. Настоящий натуральный уксус придает блюдам не только легкую кислинку, необычный вкус и аромат, но и улучшает пищеварение, участвует в процессе обмена веществ.
Большинство из нас знает только один уксус – столовый, который состоит из уксусной кислоты, полученной путем переработки природного газа или опилок. В составе такого продукта обычно указано – уксусная кислота – 6-9%, консерванты, ароматизаторы, красители.
+9 спасибо спасибо!  2 августа 2016 г. 2:38 добавить в избранное 10 @@Marina@@ 0
Ах, диеты-диеты… Скольких физических и моральных сил уходит у нас на то, чтобы держать себя в руках и не позволять лишнего в еде. А вот некоторые ученые уверяют, что можно похудеть… совсем отказавшись от диет! Разработанная в 1970-х годах в США методика «интуитивного питания» сегодня набирает все большую популярность по всему миру. Антидиетический подход обращается в мудрости нашего организма и позволяет ему самостоятельно настроить режим питания.



Что же это получается: можно есть все подряд? В общем-то, да. Но не все так просто, как кажется на первый взгляд. Для начала нужно научиться слушать и слышать свой организм. Не ум, не старые привычки, а именно свой природный голос. А он у нас, зачастую, похоронен под многотонными залежами догм, привычек и стереотипов. Мы живем по шаблонам, почти бессознательно. А нам необходимо научиться жить осознанно. Не зря интуитивное питание называют также «сознательным питанием».

Чтобы вам легче было понять, о чем идет речь, рассмотрим основные принципы интуитивного питания.
+16 спасибо спасибо!  26 июля 2016 г. 12:14 добавить в избранное 10 riparia 1
Остались ли еще те, кто спокойно пьет воду из водопровода? Лично я, как и многие, уже давно покупаю питьевую воду в магазинах. Но умеем ли мы правильно ее выбирать? На что обращать внимание при покупке, например, мяса или рыбы, мы уже знаем. Но и вода, оказывается, тоже имеет свое качество. Она, как и любой продукт может испортиться при неправильном хранении (при долгом стоянии на солнцепеке). Поэтому внимательно присмотрись к датам на этикетке, чтобы не купить воду, залежавшуюся с прошлого лета. И помните, чем меньше объем бутылки, тем дольше хранится вода.

+7 спасибо спасибо!  6 июля 2016 г. 2:15 добавить в избранное 11 @@Marina@@ 0
Очень часто с экранов телевизоров нас призывают покупать продукты отечественных производителей! И мы покупаем, веря, что тем самым помогаем своим предприятиям, своей экономике. Но действительно ли это так? Правда ли, что за привычным «российским» названием стоит отечественный производитель? И покупая конфеты, шоколад «Россия», сок «Добрый» или йогурт «Растишка» мы действительно способствуем развитию нашей страны?

+26 спасибо спасибо!  4 июня 2016 г. 2:01 добавить в избранное 10 @@Marina@@ 3
Ежедневно с экранов телевизоров мы видим красочную рекламу витаминных комплексов. Разнообразие поражает – для детей, для подростков, для взрослых, отдельно для беременных! Красочная упаковка, разноцветные пилюли, сладкая оболочка! Витамины ассоциируются с активностью, красотой, крепким здоровьем!
Но так ли это на самом деле? Действительно ли прием витаминов = здоровью? Неужели, люди, принимающие «синтетические» витамины, продающиеся в аптеках, реже болеют?
Давайте, посмотрим на это с другой стороны.

+14 спасибо спасибо!  6 мая 2016 г. 1:49 добавить в избранное 10 @@Marina@@ 18
Столбик термометра поднимается вверх, снег тает на глазах, а на смену теплым свитерам и брюкам приходят короткие юбки и обтягивающие кофты - не за горой и «весеннее обострение»! А значит на очереди свидания и встречи, посещения любимого кафе, прогулки под луной, а так же романтические ужины, плавно переходящие в завтраки.



И вот вы уже думаете – что приготовить? Кулинарные способности решают не все, все дело в выборе продуктов. Берите афродизиаки и начинайте творить! Морепродукты, жирная рыба, яйца, свиная или говяжья печень, морковь, авокадо, финики, шоколад, кофе, миндаль, а так же имбирь и корица – вот лучшие помощники в приготовлении лучшего романтического ужина.

Давайте посмотрим, какие рецепты сексуальной еды мы подготовили для вас.

+18 спасибо спасибо!  9 апреля 2016 г. 22:20 добавить в избранное 10 girlfromuk 0
Мы уже привыкли к тому, что многие продукты на прилавках магазинов содержат различные красители, ароматизаторы, подсластители. Очень часто в составе присутствует и усилитель вкуса – глутамат натрия. К сожалению, производителей, мало заботит здоровье покупателей, для них главное - прибыль.
Глутамат натрия является на сегодняшний день, одной из самых спорных пищевых добавок. Ее можно встретить в составе и колбасных изделий, и полуфабрикатов, и приправ. Да, и отношение к ней неоднозначное. Кто-то считает, что глутамат натрия может вызвать привыкание, быть причиной различных болезней. Другие считают, что пищевая добавка является «сутью вкуса» и добавляют во все продукты.
Кто же прав? Стоит ли покупать продукты, в которых содержится Е-621 (глутамат натрия)? Давайте разбираться.

+15 спасибо спасибо!  4 апреля 2016 г. 1:58 добавить в избранное 11 @@Marina@@ 6
Всем известно, что мясо курицы или индейки является низкокалорийным, помогает худеть, считается элементом правильного и здорового питания. Тем не менее, часто возникают вопросы, какая птица лучше – курица или индейка, что полезнее- – грудка, крылышки или ножки? Курица доступна по цене, индейка - широко известна своими ценными пищевыми свойствами, но стоит дороже.
Давайте разбираться.

+12 спасибо спасибо!  7 марта 2016 г. 11:37 добавить в избранное 11 @@Marina@@ 0
Из кабачков можно приготовить большое количество вкусных и полезных блюд, в том числе, и любимую многими - кабачковую икру.
Ее можно приготовить как в домашних условиях, так и приобрести в супермаркете, где она представлена в огромном количестве.
Но иногда, открыв, купленную в магазине, банку икры приходишь в разочарование от вкуса и аромата. Почему?
+4 спасибо спасибо!  4 февраля 2016 г. 2:36 добавить в избранное 11 @@Marina@@ 0
Крабовые палочки пользуются большой популярностью в нашей стране. Их используют при приготовлении различных салатов, закусок. Их не нужно готовить или даже разогревать. Раскрыл упаковку и съел сколько надо!
А вы никогда не спрашивали себя, почему стоимость крабовых палочек невысока? Ведь краб небольшое по размеру ракообразное животное. Сколько же его нужно, чтобы изготовить этот продукт?
В пищевой промышленности иногда бывает так, что название продукта не соответствует его составу. Одним из таких примеров и являются крабовые палочки.
+11 спасибо спасибо!  14 января 2016 г. 1:53 добавить в избранное 10 @@Marina@@ 3
Дорогие Уфамамочки!
Несколько месяцев мы разбирались, как выбирать из огромного разнообразия продуктов, представленных в магазине наиболее полезные для нашего здоровья.
«Мы есть то, что мы едим» - это фраза банальна, но, тем не менее, она актуальна как и много столетий назад, так и сейчас.
+8 спасибо спасибо!  31 декабря 2015 г. 9:38 добавить в избранное 11 @@Marina@@ 0
Большинство из нас начинает свое утро с чашки ароматного бодрящего кофе. Для кого-то это настоящий ритуал, а кто-то готовит его на бегу.
Как правильно выбрать кофе? Давайте разбираться.
На прилавках магазинов кофе представлен в огромном разнообразии: растворимый кофе, кофе в зернах, молотый кофе. Чем же они отличаются друг от друга?
+6 спасибо спасибо!  13 декабря 2015 г. 10:08 добавить в избранное 11 @@Marina@@ 1
Как известно, настоящий творог – невероятно полезный продукт. Именно в нем, а не в молоке или кефире максимально сконцентрированы ценнейшие витамины и минералы, необходимые организму человека. Творог входит в состав многочисленных диет. Он усваивается очень легко и быстро.
+6 спасибо спасибо!  12 ноября 2015 г. 2:51 добавить в избранное 11 @@Marina@@ 1
К еде можно относиться по-разному, для кого-то она - наслаждение, для кого-то лишь источник энергии.
Разнообразие продуктов, представленных в магазинах, поражает воображение! А вы никогда не задумывались, почему в последние годы количество продуктовых магазинов/ супермаркетов возросло в несколько раз? Меня всегда поражало, как на остановке «Центральный рынок» уживаются два больших супермаркета, расположенных всего в нескольких метрах друг от друга? И таких примеров только в нашем городе несколько. Ведь если их строят – значит, есть выгода! Выгода для магазинов, но не для нас.
Мы стали больше есть и больше тратить средств из семейного бюджета на покупку продуктов питания.
А может лучше покупать меньше, но качественнее? Например, макароны….
+4 спасибо спасибо!  31 октября 2015 г. 3:00 добавить в избранное 10 @@Marina@@ 3
← сюда туда →
1 2 3
• Подсказка

На этой странице вы видите список топиков в блогах. Отображается краткий текст, чтобы прочитать полный текст, нажмите на заголовок топика. Под каждым топиком есть стрелки, для голосования за топик, дата создания топика, звездочка, чтобы добавить топик в избранное, автор топика и количество комментариев к нему.

Если вы проголосуете за топик, автор топика сможет увидеть, как вы проголосовали.


Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта