Поможем Кириллу! Благотворительный сбор
Кулинарный конкурс: выиграй блендер от Philips!
Конкурс от "Гагарин-центра", приз - КВАДРОКОПТЕР!
• 

Посты блогов с меткой «Боли В Спине»



Дорогие мамы Уфы!
Здоровье членов вашей семьи – главная ваша забота, не так ли?
Потратьте пять минут и прочтите нашу статью, она поможет вам в неразрешимых ситуациях со здоровьем.
Итак,

  • Вы пробовали разное лечение, но проблема со здоровьем (вашим, ребенка, мужа, бабушки и т.д.) не решена?
  • Вы хотите, чтобы ваши родные были уже наконец здоровы без постоянного приема лекарств?

Вам нужна добротная проверенная методика, которая точно работает и помогает не просто снять симптомы, но убрать все следы болезни из организма.
+5  спасибо спасибо! 16 мая 2019 г. 17:12 добавить в избранное 1 атлант 1
28 августа состоялся второй городской чемпионат по забегам малышей!



Чемпионат с каждым годом набирает всё большую популярность. В этом году соревновались более пятисот бегунов! Предлагаем вашему вниманию подробный фоторепортаж с места событий!
+18 спасибо спасибо!  4 сентября 2016 г. 13:51 добавить в избранное 15 Galo 0
Подготовить ребенка к школе – это не только на­учить его скла­ды­вать бук­вы в сло­ва и счи­тать до десяти.



Будущий школьник дол­жен на­учить­ся самостоятельности, умению пра­виль­но об­щать­ся с окру­жа­ю­щи­ми и ори­ен­ти­ро­вать­ся в раз­ных си­ту­а­ци­ях. Учеба в школе – это смена круга общения, привычного режима дня и питания. Новые требования и обязанности зачастую могут стать причиной стресса у ребенка. А стресс, в свою очередь, негативно скажется на состоянии здоровья. Повышенная утомляемость, плохой сон, простудные заболевания, проблемы с пищеварительной системой - с такими жалобами часто обращаются к врачу родители первоклассников. Тех родителей, чьи дети осенью впервые пойдут в детский сад, тоже очень волнует состояние здоровья детей. Главный повод для переживаний - «домашний» ребенок начнет постоянно болеть. Действительно, так часто и происходит. Но в этом есть и положительная сторона: каждое перенесенное ОРВИ формирует противовирусный иммунитет, «тренируя» защитные силы организма и уменьшая вероятность следующего заболевания. Важно здесь совсем другое - не то, как часто ребенок болеет, а то, как протекают ОРВИ. Ослабленный иммунитет может спровоцировать возникновение осложнений, это могут быть отит, тонзиллит, бронхит и даже пневмония. Поэтому обязательная часть подготовки ребенка к школе и детскому саду –оздоровление и повышение иммунитета.В этом вам поможет Клиника Дыхания «Галомед»: консультации педиатра, детского пульмонолога, детского гастроэнтеролога, ЛОР-врача и комплекс физиотерапевтических процедур.
+18 спасибо спасибо!  26 августа 2016 г. 12:30 добавить в избранное 15 Galo 0
Про состояние своего иммунитета большинство людей вспоминает только осенью и зимой, в период гриппа и острых респираторных заболеваний. Для нормальной работы иммунной системы, как и организма в целом, нужно соблюдать определенные несложные правила.



Иммунная система человека изменяется не сразу – нельзя за несколько дней улучшить или ухудшить ее состояние естественным путем. Чтобы не бояться «простудного» сезона, об иммунитете нужно заботиться круглый год. Рассмотрим основные составляющие иммунной системы человека и правильное к ним отношение:
Все болезнетворные микроорганизмы в первую очередь попадают на кожу, и кожный иммунитет – первый уровень защиты организма от болезней.
Важно знать следующее:
 кожный иммунитет состоит из полезных микроорганизмов и определенной кислотно-щелочной среды, которая создается с помощью кожных выделений (пот, кожное сало);
 оптимальный способ стимуляции такого иммунитета это правильная очистка кожи от загрязнений. Кожный иммунитет будет в отличном состоянии, если регулярно очищать кожу с помощью русской парной или финской сауны. Болезнетворные организмы не любят высокой температуры и обильного потоотделения и быстро гибнут, не принося вреда организму.
+19 спасибо спасибо!  10 июня 2016 г. 12:38 добавить в избранное 15 Galo 0
С этим понятием знакомы многие. У студентов "медвежья болезнь" начинается во время сессии, у остальных - под действием стресса, сильных переживаний. Врачи называют такое состояние "синдром раздраженного кишечника" (СРК).



Это функциональное расстройство кишечника, при котором возникают боль или неприятные ощущения в животе, связанные с дефекацией, изменение частоты и характера стула. При сильном волнении начинает "крутить" живот, появляется метеоризм и возникает желание срочно посетить туалет. Боль и дискомфорт обычно проходят после дефекации. Также возникают нарушение стула (диарея, запор или их чередование). СРК диагностируют чаще всего возрасте 20-45 лет, но может встретиться и у школьников.
+19 спасибо спасибо!  3 июня 2016 г. 14:16 добавить в избранное 11 Galo 0
Гастрит и язвенная болезнь - с развитием медицины эти заболевания не исчезли, напротив, стали диагностироваться у каждого второго пациента. Уже никого не удивляет гастрит школьников, не редкость и обнаружение язвы желудка у детей младшего школьного возраста. Стала известна настоящая причина возникновения гастрита и язвы желудка – бактерия хеликобактер пилори (H.pylori). Открытие хеликобактера радикально изменило принципы диагностики и лечения язвенной болезни, гастрита и гастродуоденита: теперь до того, как назначить лечение, врач обязательно должен выявить причину гастрита, в первую очередь исключив хеликобактериоз.



Хеликобактер – уникальная в своем роде бактерия. Это единственный возбудитель, который обитает на слизистой оболочке желудка и не гибнет под действием кислоты желудочного сока. Более того, эта бактерия вызывает повышенное образование кислоты, тем самым провоцируя образование язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.
Чем же так опасен этот паразит? Отечественными и зарубежными исследователями была доказана связь хеликобактериоза и аллергии, анемии, язвенной болезни и рака желудка. Огромное количество исследований подтвердило широкое распространение хеликобактериоза во всем мире: по данным Всемирной гастроэнтерологической организации (WGO) более половины населения Земли является носителями H. pylori. В России количество носителей H.pylori достигает 70 %.
Как передается этот возбудитель? Как обычная кишечная инфекция – с грязными руками, через предметы личной гигиены (зубные щетки), со слюной, при использовании общей посуды. После заражения человек долгое время может оставаться просто носителем, а заболевание разовьется на фоне сниженного иммунитета (например, после переохлаждения, перенесенной вирусной инфекции). Хеликобактериоз – заболевание семейное.
+14 спасибо спасибо!  29 февраля 2016 г. 13:37 добавить в избранное 13 Galo 0
В нашей соляной пещере на Дуванском бульваре, 30 проходят занятия для детей от 14 месяцев до 14 лет. При помощи современных возрастно-ориентированных и оздоровительных технологий происходит обучение немецкому (клуб "KINDERята"), французскому (клуб "ELEPHрантики") и английскому (ENGLISHата) языкам!



Вы устали оплачивать занятия ребенка, которые он пропустил по болезни? Хотите чтобы ваш ребенок никогда не пропускал уроки? Приходите к нам! Занятия приносят двойную пользу: атмосфера соляной пещеры насыщена ионизированными кристаллами соли, которая убивает патогенную микрофлору дыхательных путей, оказывает благоприятное влияние на бронхи и слизистую оболочку дыхательных путей, способствуя разжижению и удалению мокроты при кашле, улучшению бронхиальной проходимости. Посещение галокамеры повышает иммунитет и дети реже болеют. А необычная обстановка занятий, живое общение, игровая подача учебного материала делают уроки похожими на праздник, способствуют лучшему усвоению языка и такое радостное отношение к иностранным языкам останется на всю жизнь!
+10 спасибо спасибо!  22 февраля 2016 г. 22:21 добавить в избранное 12 Galo 4
Лазеротерапия – это метод лечения с помощью облучения органов и тканей импульсным лазерным излучением инфракрасного диапазона (0, 89 мкм). Лечение лазером используется при многих заболеваниях: желудочно-кишечного тракта, суставов, при невралгии, остеохондрозе, снижении иммунитета, заболеваниях воспалительного характера.
Очень эффективен лазер и при лечении увеличенных аденоидов у детей.



Аденоид- это глоточная миндалина, расположенная в носоглотке, куда открываются устья слуховых труб и носовые ходы. Глоточная миндалина оберегает организм от патогенных микробов, попадающих воздушно-капельным путем, вырабатывая защитные клетки (лимфоциты), которые обезвреживают микроорганизмы. Неприятности аденоиды доставляют в основном в детском возрасте, увеличиваясь в ответ на любое воспаление. Поэтому , чем чаще возникает воспаление в носоглотке, тем больше аденоиды. В результате увеличения аденоидов могут возникнуть затруднение носового дыхания, хронический насморк, нарушение слуха и воспаление среднего уха (отит).
+12 спасибо спасибо!  15 февраля 2016 г. 13:13 добавить в избранное 11 Galo 0
Хронические фарингиты – частая проблема пациентов с ЛОР-патологией. При этом возникают жалобы на дискомфорт и першение в горле, периодические боли при глотании, сухость слизистой. Пациенты неоднократно приходя к врачу с этими проблемами и не всегда возможно решить их сразу.
После осмотра врач может назначить дополнительные исследования, исходя из наиболее беспокоящих симптомов.

+16 спасибо спасибо!  8 февраля 2016 г. 16:17 добавить в избранное 13 Galo 0
Довольно часто на прием к врачу приходят пациенты с беспокойством насчет «белых точек» на своих миндалинах, которые периодически выпадают из миндалин (или удаляются самим пациентом) и проглатываются. При этом также бывают жалобы на появление неприятного запаха изо рта.
Причиной часто является снижение защитных сил организма, частые воспаления миндалин (ангины), наличие кариеса или аллергических заболеваний. Симптомов ангины при этом не наблюдается: нет повышения температуры, плохого самочувствия, боли в горле, боли при глотании, налетов на миндалинах.
Скорее всего, это обычные пищевые (так называемые казеозные) пробки. Они образуются вследствие того, что в расширенные лакуны (углубления миндалин) при акте глотания попадает некоторое количество пищи. Прибавим к этому отмирающий эпителий и лейкоциты – получится пищевая пробка.


+9 спасибо спасибо!  1 февраля 2016 г. 16:30 добавить в избранное 13 Galo 0
Александра Николаевна Стрельникова разработала комплекс дыхательных упражнений и в семидесятых годах прошлого века запатентовала свою парадоксальную дыхательную гимнастику, начав официально лечить пациентов, страдающих бронхиальной астмой. Парадоксальной эту гимнастику называют потому, что в естественных условиях мы делаем вдох, когда распрямляемся или раскидываем руки. Здесь все наоборот. На вдохе делается наклон, грудная клетка сдавливается, зажимается верхушка легких, при этом расправляются другие отделы легких и в кровь поступает гораздо больше кислорода. Воздух заполняет нижние отделы легких, которые у многих работают плохо из-за малоподвижного образа жизни, курения и других причин.

+15 спасибо спасибо!  25 января 2016 г. 16:52 добавить в избранное 12 Galo 5
Наконец наступила долгожданная, снежная и морозная зима! Бывает сложно определиться с выбором одежды для ребенка. Кто-то кутает в десять одежек, а кто-то боится перегреть и одевает ребенка полегче. Слышали, наверное: «Свитер – это такая шерстяная вещь, которую носит ребенок, когда его маме холодно».



В возрасте до года, когда дети малоподвижны, одежда должна состоять из натуральных материалов и включать несколько слоев (обычно на один слой одежды больше, чем у взрослого). Если же ребенок на прогулке активно двигается, не нужно его укутывать: при перегревании во время движения он вспотеет, а остановившись, переохладится и в результате может заболеть. Следите за тем, чтобы его одежда и особенно обувь не были тесными. Не забывайте закрывать уши и лицо «по глаза» при ветре и высокой влажности воздуха. Открытые участки кожи можно намазать защитным кремом - "Рукавички", "Морозко" и др. Неправильно подобранная одежда может привести к переохлаждению, а тугие манжеты носков и варежек, тесная обувь могут нарушить кровообращение и даже довести до обморожения. На руки лучше надевать не перчатки, а шерстяные варежки или рукавички с непродуваемой подкладкой (например, флисовой). Помните, что прогулки с детьми до года лучше делать при температуре до -10 °С, с детьми постарше можно гулять и при более низкой температуре, при условии активного движения. Оптимальное время прогулки в морозный день – 20-30 минут. Конечно, при обычной непродолжительной прогулке по городу вам ничего не грозит, но при поездке за город или на лыжной прогулке, особенно в холодное время года, в ветреный день или при высокой влажности воздуха опасность переохлаждения велика.
+16 спасибо спасибо!  18 января 2016 г. 17:01 добавить в избранное 13 Galo 0
Новогодние каникулы — самые ожидаемые и продолжительные праздники для всей семьи, которые обычно сопровождаются длительными застольями с обилием всего «вкусного, но не полезного». Жирное, острое, копченое, сладкое вперемешку с алкогольными напитками оказывают большую нагрузку на органы желудочно-кишечного тракта. Спустя всего три дня после застолий в организме уже накапливается большое количество шлаков и токсинов, которые отрицательно сказываются на внешности и самочувствии: сухость, бледность, желтушный оттенок кожи, «круги» под глазами, усталость, тяжесть в желудке и набранные лишние килограммы не дают нам в полной мере насладиться отдыхом и полноценно войти в рабочий ритм после праздников.
+11 спасибо спасибо!  4 января 2016 г. 14:47 добавить в избранное 12 Galo 0
Клиника Дыхания "Галомед" поздравляет всех с наступающим Новым годом!

Желаем в следующем году максимально осуществить задуманное, реализовать свои мечты, жить в гармонии с собой и главное - не болеть!


Новогодняя акция!

Всем, купившим абонемент в соляные пещеры "Галомед" в период с 28 декабря 2015 года по 10 января 2016 года - курс кислородного коктейля (10 коктейлей) в ПОДАРОК! Двойная польза для каждого!
+12 спасибо спасибо!  28 декабря 2015 г. 15:07 добавить в избранное 13 Galo 0
Простудные заболевания (ОРЗ) - это самые распространенные болезни в зимний период. Сегодня в аптеках можно найти множество препаратов, предназначенных для лечения симптомов ОРЗ. Но не стоит забывать, что каждый из них имеет свой перечень противопоказаний и побочных эффектов. Можно ли помочь себе, не злоупотребляя «химией»?
Фитотерапия – метод лечения, проверенный веками. Это эффективное средство предупреждения и борьбы с инфекцией. Лекарственные растения способствуют ускорению выработки иммунитета, обладают противовирусным, противовоспалительным и антисептическим действием, способствуют заживлению поврежденных тканей. Лечение травами (при соблюдении показаний и дозировки) не менее эффективно, чем лечение медикаментами и оказывает меньшую нагрузку на организм.

+14 спасибо спасибо!  21 декабря 2015 г. 16:14 добавить в избранное 15 Galo 0
Боль в спине привычно ассоциируется с пожилым возрастом. Однако в последнее время такие жалобы предъявляют не только молодые пациенты, но и дети. Согласно статистическим данным, у каждого пятого человека в возрасте 30 лет уже встречаются постоянные боли в спине.

Когда необходимо немедленно обратиться к врачу?

• Боль в спине постоянная и появляется в одном и том же месте.
• Не уменьшается в положении лёжа или возникает по ночам.
• Сопровождается повышением температуры тела, напряжением мышц конечностей или сочетается с длительной скованностью по утрам.
+13 спасибо спасибо!  14 декабря 2015 г. 14:40 добавить в избранное 14 Galo 0

Массаж, как сфера услуг. Или, что вы хотите от массажиста?


Массаж – услуга, во все времена, популярная и востребованная.
О массаже вспоминают по самым разным, причинам: и когда назначает врач, и когда что-нибудь начинает болеть, и когда появляется мысль «позаботиться о здоровье» и т.д.
Чего же, на самом деле, ждут от массажиста, приходя к нему на сеанс, или приглашая к себе домой?



Сразу оговорюсь, речь не о «массажистках», работающих в сфере интимных услуг, не о случайно попавших в эту сферу, а об обычных массажистах,принимающих (кто чаще, а кто реже), благодарность за свои «золотые руки».
Итак, что вы ждете от массажиста?
+4 спасибо спасибо!  29 сентября 2014 г. 16:48 добавить в избранное 19 Олька94 5

Ваша спина глазами массажиста. - У кого не "висят" бока.




Как-то одна моя постоянная пациентка, достаточно регулярно принимающая массаж, не без гордости заявила: "А у меня бока не "висят"!" Заявила, наблюдая молодую девушку. с висящими над модными брючками складками с боковых поверхностей.
Действительно, нередко можно наблюдать такую картину у совсем молодых девушек, притом что у моей пациентки бока не висят, а ей давно уже не 20 и даже не 30 лет В чем же причина, и как добиться подтянутого стройного тела? Я думаю, вы отчасти знаете ответ на этот вопрос, но я хочу рассказать вам некоторые секреты.
Без всякого сомнения, стройную фигуру можно и нужно поддерживать с помощью упражнений и разумного питания. Помните, что организм обязательно "отомстит" вам за все ваши неадекватные диеты. А за упражнения отблагодарит. А что еще можно добавить? Конечно же водные процедуры и массаж (в том числе и самомассаж) Я думаю многие из вас столкнулись с тем, что трудно подтянуть бока упражнениями, почему же с этим так хорошо справляется массаж. Секрет в том воздействии, которое он оказывает на мышечную систему. Как вы знаете, мы двигаемся благодаря мышцам, вернее сказать скелетным мышцам. Есть еще гладкая мускулатура, которая работает без нашего ведома и обслуживает внутренние органы. Но сегодня мы говорим о мышцах, которые поддаются нашим сознательным указаниям. таких мышц более 400, они составляют 1/3 всей массы человека, из них 80% - расположены на конечностях. Функции мышц строго определены - это такие солдаты, по стойке "смирно" ожидающие приказа от ЦНС. А функции их, с одной стороны, достаточно просты: сокращение и расслабление. Каждая имеет известную величину, форму, находиться в определенном месте и совершает работу, полностью зависимую от условий кровообращения и иннервации. Самые сильные мышцы, как правило на конечностях, им же приходится и больше работать. При этом в организме есть мышцы, которые в условиях нашей малоподвижности, практически не работают, да и по своему расположению для них не предусмотрена большая активность. Это мышцы внутренней поверхности бедра, рук, боковых поверхностей туловища. Эти мышцы нередко начинают "лениться" и раньше других начинают растягиваться, провисать и даже менять свою структуру в пользу целлюлита.
+1 спасибо спасибо!  6 сентября 2013 г. 3:05 добавить в избранное 17 Олька94 2

Ваша спина глазами массажиста.


Зачем нужен массаж и бывает ли "привыкание" к массажу

часть 5 Подводим итоги


Итак мы с вами подводим итоги небольшого расследования, которое мы провели с целью понять зачем нужен массаж, когда и как часто его нужно делать и бывает ли к нему привыкание.
И в предыдущей статье http://www.ufamama.ru/Posts/View/1674 мы с вами ответили на часть вопросов. Хочу вам открыть один большой секрет: мы никогда не сможем ответить на все вопросы и ответ на один и тот же вопрос для двух разных вопрошающих может прозвучать абсолютно противоположно. И тем не менее.
Массаж, без всякого сомнения оказывает огромное влияние на организм человека, даже если вам кажется, что ничего особо не изменилось. Такой вывод скорее говорит о вашей невнимательности к своим ощущениям. организму. Либо у вас были какие-то свои ожидания, которыми вы не сочли нужным предварительно, вовремя поделиться с врачом, массажистом.
+3 спасибо спасибо!  27 августа 2013 г. 23:41 добавить в избранное 17 Олька94 0

Ваша спина глазами массажиста.



Зачем нужен массаж и бывает ли "привыкание" к массажу


часть 4 Ответы на вопросы


Сегодня мы продолжим разбирать воздействие массажа на нервную систему.
Разбирать не забывая о том, что массаж по сути - искусство прикосновений, помогающих вернуть бодрость и жизнерадостность. От количества прикосновений, которое тело человека получает на протяжении всей жизни, зависит наша способность переносить стрессы, боль и даже возможность строить близкие отношения с другими людьми,а также побеждать болезни.
А вы знаете, почему продолжительность курса массажа составляет, как правило, 10-15 сеансов?
+1 спасибо спасибо!  26 августа 2013 г. 23:08 добавить в избранное 17 Олька94 2
← сюда туда →
1 2
• Подсказка

На этой странице вы видите список топиков в блогах. Отображается краткий текст, чтобы прочитать полный текст, нажмите на заголовок топика. Под каждым топиком есть стрелки, для голосования за топик, дата создания топика, звездочка, чтобы добавить топик в избранное, автор топика и количество комментариев к нему.

Если вы проголосуете за топик, автор топика сможет увидеть, как вы проголосовали.


Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта