Случалось ощущать в ногах непонятный зуд, от которого распирает икры и невыносимо хочется срочно подвигать ими? Это не боль, не кожный зуд, не натруженные мышцы и не ноющие варикозные вены. Это ощущение идет изнутри, концентрируется в икрах и способно даже разбудить среди ночи.
Добрый утро! На связи Султанова Оксана.
Погода не радует, хмурится и так не хочется утром вставать, выбираться из уютной кровати... Трудно просыпаться не только взрослым, но и детям. Не всегда это связано с погодой. Многие родители сталкивались с ситуацией, когда ребенок долго не может уснуть днем или вечером, спит беспокойно и тревожится. Вместе с ним приходится бодрствовать и маме... Давайте разбираться, почему ребенок плохо спит и что делать, чтобы улучшить его сон и спать самим.
Наверняка каждый из нас хоть раз да сталкивался со злой феей - бессонницей. Ночью перед дальней поездкой, экзаменом или важной встречей глаз не сомкнуть. А состояние длительного стресса может лишить сна даже на несколько дней и недель подряд. И штука эта весьма неприятная…
Но откуда она берется? И как ее забороть?
Точного ответа может и не найдем, но с самыми распространенными мифами точно поборемся.
На этой странице вы видите список топиков в блогах. Отображается краткий текст, чтобы прочитать полный текст, нажмите на заголовок топика. Под каждым топиком есть стрелки, для голосования за топик, дата создания топика, звездочка, чтобы добавить топик в избранное, автор топика и количество комментариев к нему.
Если вы проголосуете за топик, автор топика сможет увидеть, как вы проголосовали.