• 

Посты блогов с меткой «Ассертивность»

Вам трудно отказать, когда к вам обращаются с просьбой; вы соглашаетесь, а потом раздражаетесь и злитесь на себя и на весь мир. Вы смущаетесь, когда вас хвалят, и расстраиваетесь, когда критикуют. Вами, взрослым человеком, до сих пор командуют ваши родители (жена, теща). Вам неловко попросить прибавку к жалованию, хотя вы уверены, что заслужили ее. Тогда эта книга для вас.
Это цитата из книги «Тренинг уверенности в себе». Ее автор, Мануэль Смит, известный психолог, физиолог, писатель. Обучая на своих приемах людей эффективно выходить из конфликтов, Смит столкнулся с тем, что большинство людей знают только два типа взаимодействия: подчинять или подчиняться, агрессивную или пассивную.

+25 спасибо спасибо!  5 июня 2017 г. 15:56 добавить в избранное  17 альба 27

Что такое ассертивность


Выполняли ли вы чьи-то просьбы из-за того, что было неудобно отказать? Приходилось ли вам сожалеть об излишней уступчивости или, наоборот, о неуместной резкости? Можно ли общаться так, чтобы отстоять свои интересы, сохранив при этом уважение к себе и собеседнику? Оглянитесь вокруг: у многих именно так и происходит.



Если есть в общении какие-то ориентиры, нормы, то ассертивность – это оно, требование сегодняшнего дня.
+18 спасибо спасибо!  29 октября 2013 г. 0:29 добавить в избранное  17 Heaven 6
• Подсказка

На этой странице вы видите список топиков в блогах. Отображается краткий текст, чтобы прочитать полный текст, нажмите на заголовок топика. Под каждым топиком есть стрелки, для голосования за топик, дата создания топика, звездочка, чтобы добавить топик в избранное, автор топика и количество комментариев к нему.

Если вы проголосуете за топик, автор топика сможет увидеть, как вы проголосовали.


Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта