Посты блогов с меткой «Активный Отдых»

Все для спорта, фитнеса и йоги на УФАМАМЕ

Современная жизнь "одаривает" нас неприятностями: стрессы, усталость. Плюс преобладающий сидячий образ жизни - как в офисе, так и за рулем, да еще неправильное "быстрое" питание. И как следствие всего - проблемы со спиной, лишним весом, упадок сил, потеря настроения, заболевания…
Что же делать? Ответ дали еще древние римляне: укрепляя тело, человек совершенствует и душевное состояние. Мы сами себе ищем отговорку, что НЕКОГДА ЗАНЯТЬСЯ ЗДОРОВЬЕМ. Но, не будем лукавить, можно выделить для себя любимого полчаса-часок в день. И не обязательно это будут занятия в "крутом" фитнес-клубе или поход в бассейн. А вот пробежка в ближайшем парке, или полчаса занятий дома с обручем, на беговой дорожке, других тренажерах, а также упражнения йогой - при регулярности их выполнения - вполне окажут существенное эффективное воздействие на наше здоровое самочувствие. И как важно быть подготовленным к сезонным эпидемиям. Ведь ни для кого не секрет, что инфекционные заболевания - это удел слабого организма.

Выбираем термобелье для всей семьи на УФАМАМЕ

Поздней осенью и особенно зимой так важно позаботиться о своем здоровье. Ведь так хочется погулять и в морозную погоду, но это желание омрачается только той мыслью, что можно замерзнуть и заболеть. Чтобы холодное время года прошло радостно и не нанесло вред нашему физическому состоянию, нужно утеплиться. А без термобелья, так популярного в настоящее время, этого сделать на все 100% не удастся.

Побывать в Малайзии я мечтала последние три года, особенно, когда узнала, что символом этой страны считается ярко-красный цветок гибискуса, чай из которого я очень люблю и обычно пью с медом, корицей и имбирем.
В столицу Малайзии Куала-Лумпур мы решили отправиться всей нашей веселой семейкой, пропутешествовав с севера Индии на юг. Верные индийские друзья предупреждали нас о том, что в Малайзии в начале лета начинается сезон дождей и делать в это время там абсолютно нечего. Но, как всегда, наши «осторожные» советчики оказались неправы: в Малайзии лето 2014 года стало самым интересным временем.

Поездка в Индию с пятилетним ребенком без помощи туроператоров поначалу казалась рискованным предприятием. Перед тем, как купить авиабилеты, мы перечитали море информации о том, что нас может ожидать в этой экзотической стране.

Нужны ли прививки для поездки в Индию с ребенком?

Какой ребенок не мечтает о настоящем туристическом походе? Ночевать в палатке в спальном мешке, целыми днями купаться и гулять по лесу, помогать папе ловить рыбу и разводить костер, а маме варить суп в котелке – все это будет для ребенка поистине незабываемым приключением! А для его родителей – отличным и, что немаловажно, бюджетным летним отдыхом, даже если это просто поездки на выходные на природу. Ведь выходных дней летом не так уж и мало!



Конечно же, для того, чтобы отдых на природе неизменно удавался, необходимо как следует подготовиться к нему – приобрести необходимое снаряжение. Независимо от того, отправляетесь ли Вы в серьезный многодневный туристический поход или просто выезжаете на пару дней на ближайшее озеро покупаться и порыбачить, Вам понадобится палатка, спальные мешки, раскладная мебель, специальная посуда и прочие приспособления для приготовления еды в походных условиях. И все это можно приобрести сразу и в одном месте – в СП "Активный отдых - 22. Туристические палатки, кресла, рюкзаки и пр."

Хочу написать о том, как мы сплавлялись семьей, и как страховали ребенка на этот случай, может кому то пригодится. На сплав я решилась, увидев хорошую скидку на групоне. Так же мне понравилось то, что сплав была на 2 дня, выезд в субботу, в город возвращаемся вечером в воскресенье.