"Нерабочие выходные" – самое подходящее время для знакомства с башкирским кинематографом в кругу семьи. Решила сделать для вас, дорогие читатели, небольшую подборку фильмов за последние годы. Надо признать, башкирский кинематограф, действительно, существует и развивается. Итак, смотрите кино дома, отдыхайте, делитесь своими впечатлениями!
Часть 1. Нидерланды. Амстердам
Часть 2. Нидерланды. Заансе-Сханс и Волендам
Часть 3. Бельгия. Брюссель
Осень, coviкулы... И поскольку всё кругом закрывается, мы продолжим наше виртуальное путешествие по Европе.
Гент был первым бельгийским городом, который мы посетили. Это один из самых больших городов Бельгии, и второй по количеству исторических достопримечательностей (после Антверпена), так как не подвергся «брюсселизации». В Генте очень красивые каналы и мостики. К сожалению, у нас не было времен посмотреть его с воды, но я уверена, что в этом ракурсе он еще прекраснее. По каналам плавает немало лодочек, прогулочных катеров и байдарок, так что при наличии времени «поплавать» не проблема. Кстати,
Гент считается морским портом, хотя выхода непосредственно к морю не имеет. Но он связан с нидерландским портом
Тернезен широким каналом, по которому могут проходить
морские суда.
Осень дарит нам не только золото красок и веселье игр в опавшей листве, но и приносит с собой холод и ранние сумерки.

Вновь становятся популярны горячие напитки, вечера дома и уютные пледы. Сегодня я хочу привнести чуть больше красок в наши осенние дни и
поговорить о цветах.
То, какой цвет предпочитает человек, иногда бывает связано с текущим его настроением, эмоциональным состоянием, с тем, какой сейчас наступил период в его жизни и какие события окружают его. Предпочтение цвета может быть связано с необходимостью закрыть некую потребность, наполнится тем, чего так не хватает в данный момент. Как в прохладную погоду тёплые оттенки цвета будто согревают нас. А как только состояние изменится, то может появится новый фаворит среди цветов, соответствующий новой актуальной реальности. Как после страстного танца в красном платье, захочется полюбоваться зелёной листвой за окном, постепенно успокаиваясь и отдыхая. Целенаправленное использование цвета
в одежде и пространстве может повлиять на состояние человека. Сегодня мы рассмотрим основные цвета. Присмотритесь к ним:
какой из них для вас самый красивый?

И вот уже зима спешит,
Чтоб встретить осень на пороге,
А за окошком снег кружит,
Ноябрь месяц к нам приходит!
Пришел ноябрь. Настроение у ноября переменчивое: то брови нахмурит, то снегом посыплет, то дождиком польёт, а то вдруг улыбнется и подарит солнечный осенний денёк. Ничего, сдюжим и ноябрь! Ведь ещё немного - и зимушка-зима, и предновогодние хлопоты, и ёлочка, и подарки. А пока...
ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ! 
ВНИМАНИЕ! Все даты мероприятий предварительные. Следите за изменениями по указанным ссылкам. Возможны переносы и отмены по причине введения локдауна и продления карантинных ограничений.
Теги:
Уфа
,
афиша развлечений на месяц
,
выставка
,
концерт
,
спектакль
,
мероприятие
,
акция
,
open-air
,
представление
,
шоу
,
фестиваль
,
праздник
+12
спасибо!
22 октября 2021 г. 15:54
1
riparia
1
Теги:
Уфа
,
афиша на выходные
,
развлечения
,
концерт
,
праздник
,
выставка
,
спектакль
,
шоу
,
культурное мероприятие
,
акция
,
фестиваль
+12
спасибо!
21 октября 2021 г. 15:18
1
riparia
1
Начало здесь
Часть 51.
День отбирательный
Сегодня застукала хозяина за поеданием
какой-то вкусняшки из коробочки. Я, конечно, тут же потребовала мне её дать. Однако, хозяин заартачился, показал мне на
полную миску и заявил, что свою еду он мне не отдаст. Вот ведь жадина! Я стала настаивать, тогда хозяин начал сыпать аргументами типа: там капустный салат, ты такое не ешь, это невкусно… Ага, так я и поверила. Если невкусно, то чего сам ешь? Потому что полезно? Ну вот и дай мне, ты же обязан заботиться о моем здоровье. А хозяин слушает, слушает, а сам-то ест. Так и слопал все. Тогда я попыталась отобрать хотя бы коробочку, а вдруг она вкусная или играбельная? Но хозяин дал только ее разок укусить и забрал. Обиделась на него на целых два часа! И так будет с каждым, кто не позволит мне отобрать у него еду.
Разыгрываем 8 баночек вкуснейшей свиной тушенки
"Войсковой спецрезерв" из одноимённой закупки.
Только 3 дня для участия!
Правила:
🌸 Конкурс проходит на форуме Уфамамы и во всех наших соцсетях. Можно участвовать везде, так будет больше шансов на победу.
🌸 Нужно просто поделиться постом, анонсирующим конкурс, в любой из соцсетей.
🌸 Под постом оставь комментарий
"Участвую!"
🌸
СТОП 20 октября 2021 года.
🌸 Двух победителей выберем
21 октября рандомайзером. Один победитель - из соцсетей. Второй - с форума Уфамамы. Итого каждый получит по 4 баночки.
Ссылочки на конкурсные посты:
ВСЕМ НЯМ! 🍗

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!
Вот и середина осени. Октябрь радует нас сухими солнечными деньками. Самое время для прогулок по яркому осеннему лесу, самое время для закупки запасов на зиму на городских сельскохозяйственных ярмарках. И даже самое время для легкой грусти. Осень - она такая...
ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ! 
Теги:
Уфа
,
афиша на выходные
,
развлечения
,
концерт
,
праздник
,
выставка
,
спектакль
,
шоу
,
культурное мероприятие
,
акция
,
фестиваль
+16
спасибо!
15 октября 2021 г. 13:42
1
riparia
1
Живой вопрос: «Вредные привычки у подростков: знакомство с курением и алкоголем. Как пройти этот период без «лишней крови и жертв» и для родителей, и для подростка?»
Спасибо за вопрос, Lestat.
Подростковый период полон экспериментов и перепроверок. К сожалению, не всегда безопасных и безвредных. Ситуация усложняется и тем, что сопротивление подростка пропорционально контролю над ним, а «нравоучения» скорее учат хитрее скрываться, чем приносят результат. Сегодня поговорим о таком непростом и пугающим многих родители моменте, как
«знакомство» подростка с алкоголем и сигаретами.
Теги:
детская психология
,
психология
,
консультация психолога
,
живой вопрос
,
подросток
,
родители
,
семья
,
подростковый период
,
общение
,
вредные привычки
,
алкоголь
,
курение
Продолжаем знакомиться с нашими организаторами
Совместных закупок. Ещё один СП-шный гигант –
Gulka_ , а в быту –
Гульназ – милая мама и хозяйка Пучебрюхового Грибожуя (внимательно читайте статью, чтобы узнать, кто это

). Встречаем Гульназ, её историю работы организатором и закупки!

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!
Поздравляем вас с наступающим праздником - Днём Республики Башкортостан! Желаем теплых и солнечных праздничных выходных, прогулок по осеннему лесу и хорошего настроения. Все городские мероприятия на предстоящий уик-энд - в нашей традиционной афише.
ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ! 
Теги:
Уфа
,
День республики
,
афиша на выходные
,
развлечения
,
концерт
,
праздник
,
выставка
,
спектакль
,
шоу
,
культурное мероприятие
,
акция
,
фестиваль
+16
спасибо!
8 октября 2021 г. 18:20
1
riparia
1
Почему люди так жестоки?
Почему он так грубо со мной обошелся?
Почему эти сплетницы вечно обсуждают всех за спиной!
Каждый из нас хотя бы раз задавался одних из этих вопросов. Человеческое общество - сложная и многогранная структура. Можно бесконечно обижаться на сплетниц и грубиянов, но рационально ли это? Как научиться взаимодействовать с непростыми людьми с наименьшими потерями для себя самого? На новые
вопросы наших читателей отвечает
когнитивный психотерапевт Ольга Вершинина.
1. Как заказать идеальную кухню и не развестись
2. Пять мягких шагов на пути к идеальной кухне
3. Правильная последовательность при выборе кухни
4. Как превратить простую кухню в идеальную
Такие вопросы нужно решать на берегу. Как ни крути, пережить ремонт - это одно, но когда дело доходит до выбора дивана, стульев, шкафа или кухни... Лебедь, рак и щука берутся за свое дело. И тут главное определиться с выбором и выстроить компромисс с семьей, особенно, в спорах о вкусах мужа и жены.
Какая она в вашем представлении? Светлая с темной столешницей, в стиле лофт, минималистичная серая, лаконичная с яркими акцентами или же неувядающая классика? Каждому свое! В этом вопросе главное не делать импульсивных поступков и хорошо обдумать вопрос заказа, ведь самое популярное место в доме именно кухня и она должна отвечать хотя бы минимально запросам каждого члена семьи.
+9
спасибо!
4 октября 2021 г. 17:40
1
Лидия
4
У многих из нас есть мечты: научиться петь, танцевать или играть на музыкальном инструменте. Но мы либо откладываем это «на потом», либо полагаем, что «уже поздно», либо просто стесняемся показаться неумехами. Но ведь никогда не поздно учиться чему-то новому! А танцевать, к примеру, ещё и полезно! Что такое
социальные танцы, как начать танцевать с нуля, в любом возрасте, всего за 3 месяца и даже разнообразить семейные отношения – нам расскажет
преподаватель студии DiDance Альберт Аюпов.
+11
спасибо!
4 октября 2021 г. 11:58
1
riparia
1

Октябрь окунулся в тень,
Луч солнца туча застилает.
Унылый дождь встречает день,
Вновь осень крылья расправляет!..
Встречаем ОКТЯБРЬ! Осень - время легкой грусти, но не повод для уныния. В октябре нас ждет немало праздников: 1 октября – День пожилых людей, 5 октября – День учителя, 11 октября – День республики Башкортостан, 31 октября – Хэллоуин. Да и осенние каникулы уже не за горами. В СП на Уфамаме открыто много зимних закупок - утепляемся! А в городе запланировано много интересных мероприятий - развлекаемся! Все подробности - в афише на месяц.
ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ! 
Теги:
Уфа
,
афиша развлечений на месяц
,
выставка
,
концерт
,
спектакль
,
мероприятие
,
акция
,
open-air
,
представление
,
шоу
,
фестиваль
,
праздник
+8
спасибо!
28 сентября 2021 г. 17:09
1
riparia
1
Чем сильнее напор и контроль взрослых, тем выше сопротивление
подростка. Инициация и формирование идентичности подразумевают проявление силы, борьбу за место в мире, за то, кто ты есть. Если родители присоединяться в спарринг, то победителей не будет. Только разрушенная близость и утраченное доверие в семье. Родительство - сложный баланс любви и правил, строгости и справедливости. Именно диалог, а не монолог нравоучений, способствует установлению качественного контакта между родителями и детьми. Поговорим о том,
как договариваться с подростком.
Часть 1. Нидерланды. Амстердам
Часть 2. Нидерланды. Заансе-Сханс и Волендам
Продолжаем виртуальное путешествие
по странам Бенилюкса. Позади остались
Нидерланды, едем дальше - в Бельгию. Сегодня посетим
Брюссель. И очень надеемся, что когда-нибудь границы снова будут открыты, и все мы, как в былые времена, сможем
путешествовать по миру по-настоящему.
Здравствуй, Бельгия!
Перед выездом
в Бельгию нас в первую очередь предупредили, чтобы мы немедленно выкинули/выкурили/съели всю наркосодержащую продукцию, ибо разрешена она только в Нидерландах, а в Бельгии под запретом. По нашим наблюдениям границы между странами шенгенской зоны очень условны и почти никого не останавливают и не досматривают, но иногда бывают и проверки, да. Что полагается нарушителям нам не сказали, но в любом случае подозрительно шуршащих обертками в нашей группе не нашлось. Сознательные все какие.

Теги:
Уфа
,
афиша на выходные
,
развлечения
,
концерт
,
праздник
,
выставка
,
спектакль
,
шоу
,
культурное мероприятие
,
акция
,
фестиваль
+12
спасибо!
24 сентября 2021 г. 18:52
2
riparia
1
Сегодня мы будем готовить
суперобед для суперменов! 
Много статей мы посвятили
продуктам-суперфудам. Но с чем и как их едят, что из них приготовить? Интересные, простые и очень полезные
ЗОЖ-рецепты – в сегодняшней статье.
+13
спасибо!
21 сентября 2021 г. 16:16
2
riparia
1
Случается, что мы думаем о чем-то или делаем что-то, а потом задаемся вопросом: «А это вообще нормально?». Вроде бы и спросить об этом у близких неудобно, чтобы убедиться в своей адекватности. 😀 Как же быть? Есть хорошая новость – СПРОСИТЕ у УФАМАМЫ! В разделе консультаций «Психолог для всех» на форуме можно задать любой вопрос. А если хотите остаться инкогнито, задайте вопрос Администратору в личку - наши психологи-консультанты обязательно на него ответят. А сегодня - очередная подборка интересных вопросов-ответов. Отвечает – когнитивный психотерапевт Ольга Вершинина.