• 

Все посты блогов

«Единственная искренняя и прочная дружба — это существующая между мужчиной и женщиной, потому что это единственная привязанность, свободная от всякого соперничества».
Огюст Конт




Здравствуйте, милые дамы.
И снова я с вами. Позвольте представить на ваш суд моё небольшое эссе.
Недавно на детской площадке мы разговорились с родителями о дружбе между мужчиной и женщиной. Мнения были разные: дамы по большей части язвительно хихикали, мужчины смущались и уходили от разговора. Я тоже задал себе вопрос: «Возможны ли такие отношения? Существуют ли они в реальности?» И, как тот плюшевый мишка: "Я думал, думал и, наконец, все понял!" (С)
+20 спасибо спасибо!  23 января 2019 г. 8:59 добавить в избранное 17 Немудрый 8
Здравствуйте уважаемые читатели моего семейного блога «ОТДЫХАЕМ И ПУТЕШЕСТВУЕМ ВМЕСТЕ» !
Поздравляю вас со всеми прошедшими праздниками!

Меня зовут Эльвира, я являюсь директором ГОРЯЩИЕ ТУРЫ «ЭЛЬ-ВОЯЖ» уже 11 лет.
Сегодня я расскажу вам , как полезно деткам путешествовать на море.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка


Море и морской климат крайне полезны для детского здоровья. Море максимально позитивно воздействует на детский организм, укрепляет иммунитет и оздоравливает нервную, дыхательную, пищеварительную, опорно-двигательную, сердечно-сосудистую и эндокринную системы! Почему так происходит? Благодаря чему море так благотворно влияет на организм человека?


А это мы на фото в нашей крайней поездке во Вьетнам на Новый Год 2019
+11 спасибо спасибо!  21 января 2019 г. 13:30 добавить в избранное 17 ElviraTours 1
Здравствуйте! Так как в этом году это первая наша книжная встреча, то только сейчас, пользуясь случаем, поздравляю вас всех с наступившим Новым годом! Пусть он будет самым радостным и счастливым, богатым на отличные события, в том числе и книжные!



И раз уж впереди нас ждет еще несколько снежных (и часто пасмурных) дней, я приготовила для вас отличную подборку для уютных книжных вечеров! Берите ручку и бумагу и записывайте))
+17 спасибо спасибо!  19 января 2019 г. 15:08 добавить в избранное 17 EvaMalfoy 2

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Мало-помалу, а январь уже перевалил за середину. Поздравляем всех с наступающим Крещением! В традиционной афише на выходные мы собрали семейные мероприятия в городе на любой вкус и цвет: можно окунуться в прорубь, сходить в театр, на выставку кошек, принять участие в соревнованиях на роликах или вдоволь повеселиться на "Дне снега". Развлечения в будние дни анонсированы в "Афише на январь".

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+10 спасибо спасибо!  18 января 2019 г. 10:34 добавить в избранное 17 riparia 1
Чтоб зимою не скучать,
Надо всем коньки достать —
И на лёд! Вперёд, вперёд,
Отправляемся в полёт!
Кравченко Е.




Лыжи, коньки, снежки, санки – зима припасла для нас много игр и забав. Но мы так любим лениться… И большинство вечеров предпочитаем проводить дома, у телевизора. Хватит, хватит находиться в плену у гиподинамии! Встаем дивана, берем домочадцев в охапку и идем на каток! Куда? Ответы в нашей обзорной статье.
+11 спасибо спасибо!  16 января 2019 г. 17:33 добавить в избранное 17 riparia 4


Отгремели новогодние праздники… Но опытные и экономные уфамамы знают, что это не повод для уныния, ведь в совместных закупках на Ufamama.ru стартуют распродажи! А чтобы вам легче было сориентироваться в многообразии товаров нашего СП, мы подготовили обзорную статью с самыми интересными и выгодными предложениями. Отправляемся за покупками? ;)
+15 спасибо спасибо!  16 января 2019 г. 11:04 добавить в избранное 17 Lestat 3


Знакомьтесь, Оксана Сильчук - 46 лет. Прошла у нас 2-х месячный курс тренировок в фитнес студии «Turbofitness».

Как мы начали?
Так как были проблемы со спиной, было решено восстановить физическую форму по индивидуальной программе
и потом перейти в группу.

До начала программы:
- Вес 96,6 кг
- Обхват талии -109 см
- Обхват бедер - 130 см
Через 2 месяца:
- Вес 86,200 кг (минус 10,400 кг)
- Обхват талии 93 см (минус 16 см)
- Обхват бедер - 124 см - (минус 6 см)

В результате за 2 месяца:
Преодолен психологический барьер в питании. Были устранены старые привычки в питании и тяга к вредной пище.
Все ответы на вопросы выяснены. Сброшено 10,600 кг и уменьшить талию на 16 см! Появились силы на активный образ жизни - магазины, игры с детьми, театры. Ей очень понравился продуманный опытный подход к её здоровью!

Устали от лишнего веса или недовольны своим телом?


Мы ищем 5 человек в возрасте 30-45 лет, которые проживают или работают в центре Уфы и хотят похудеть на 5-10 кг и до 2-х размеров в одежде и готовые приступить уже с Января 2019.
+13 спасибо спасибо!  15 января 2019 г. 14:30 добавить в избранное 18 Александр Бишаров 6
Часть 1 , Часть 2 ,Часть 3 , Часть 4 , Часть 5 , Часть 6 , Часть 7 ,Часть 8 , Часть 9, Часть 10, Часть 11, Часть 12, Часть 13, Часть 14, Часть 15, Часть 16. , Часть 17, Часть 18 , Часть 19.

Часть 20.

День утомительный


Всем мур. Ох, и тяжелые же выдались у меня деньки… Вот сегодня, к примеру, я поиграла с тремя мышками и одним мячиком. А то первые лежат тут (ууу, какие!), а второй, представляете, убегает, стоит к нему притронуться! Так не пойдёт! За это надо наказывать крепкой лапой. Догнала, схватила и стала драть всеми четырьмя лапами. Мышек покусала, мячик тоже пыталась, но не смогла. Но я не расстроилась, я ему ещё покажу! Ужасно устала от этих воспитательных мер. Прилегла отдохнуть.

+17 спасибо спасибо!  12 января 2019 г. 18:57 добавить в избранное 18 Администратор форума 3

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Поздравляем вас с завершением первой рабочей недели в новом году. Она, как правило, бывает и долгожданной и мучительной одновременно: вроде бы и на работу не хочется, но и дома салатики доедать уже надоело. Надеемся, что вы отработали продуктивно и полны сил для новых свершений. А влиться с размеренное течение будней вам поможет традиционная уфамамская "Афиша на выходные"!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+13 спасибо спасибо!  10 января 2019 г. 21:55 добавить в избранное 17 riparia 1
Подарки подарены, салаты съедены, праздники благополучно пережиты!
На связи Оксана Султанова . Всероссийские зимние каникулы - это прекрасная пора. Это время, которое мы можем провести со своими детьми. Но, если задуматься, находясь рядом, мы не всегда присутствуем рядом, часто вообще находимся где-то далеко. Укладывая спать ребенка, мы направляем свой взгляд в экран телефона, то есть физически мы рядом, а душой и мыслями? А дети все привлекают и привлекают внимание родителей самыми замысловатыми способами. Несмотря на то, что я все время «РЯДОМ»...


+24 спасибо спасибо!  9 января 2019 г. 11:39 добавить в избранное 17 Sultanka 0


Рождественский Сочельник...
Время загадывания желаний, время таинства и волшебства. Как вы отмечаете Рождество? В нашей семье сложилась добрая традиция устраивать рождественский ужин на лоне природы. В любую погоду, несмотря на морозы и метели. Очень это бодрит после новогодних застолий. А чтобы не замерзнуть - мы варим вкусный фруктовый глинтвейн или другой согревающий напиток. А у русской зимы их немало: сбитень, варенуха, душепарка, крамбамбуля. Знакомы ли вам такие названия? Предлагаем вам сегодня поколдовать над праздничным согревающим "зельем".

С наступающим Рождеством!
+29 спасибо спасибо!  6 января 2019 г. 21:45 добавить в избранное 21 riparia 0
С началом нового года принято загадывать желания и давать обещания, ставить цели и прописывать пути их реализации, оставлять все старое и ненужное в прошлом и идти в будущее только с полезными и приятными во всех отношениях идеями, привычками и задачами. Предлагаю дополнить заветные списки экомыслями и экоделами!

+37 спасибо спасибо!  5 января 2019 г. 11:16 добавить в избранное 18 Дикая ягода 5


Всех с Новым 2019 годом! В эти праздничные дни мы ели вкусную, сытную, но не всегда полезную еду. Думаю, многим уже надоели многослойные мясные салаты, закуски и тяжелые вторые блюда. Поэтому сегодня готовим ароматный и полезный овощной супчик. И, что немаловажно, весь процесс варки не займет у вас много времени!
Приступим?
+44 спасибо спасибо!  2 января 2019 г. 12:54 добавить в избранное 19 Елена1187 20


Последний день уходящего года... День подведения итогов, день встречи с друзьями и родными, день радости, улыбок, ярких фейерверков и самых невероятных вкусностей! Семейный портал Ufamama.ru поздравляет вас с Новым годом и от всего горячего уфамамского сердца желает новых свершений, новых побед, новых радостей. Пусть всегда будет теплым ваш семейный очаг, пусть улыбаются ваши родные и близкие, а на полочке стоит полная до краев копилка-свинюшка!
Мы же, со своей стороны, обещаем вам в Новом году интересный и познавательный контент, теплое дружеское общение и много новых закупок! Волшебного всем праздника, снежного настроения и теплой зимы!

С любовью, Уфамама.
+66 спасибо спасибо!  31 декабря 2018 г. 12:28 добавить в избранное 17 Администратор форума 0
Часть 1 , Часть 2 ,Часть 3 , Часть 4 , Часть 5 , Часть 6 , Часть 7 ,Часть 8 , Часть 9, Часть 10, Часть 11, Часть 12, Часть 13, Часть 14, Часть 15, Часть 16. , Часть 17, Часть 18 .

Часть 19.

День наблюдательный




Что-то странное происходит в эти зимние дни в моем доме. Хозяева суетятся, всякие блестящие штуки по углам развешивают. Сегодня такие добрые были, что помогли мне забраться на самый верх. Здесь, на полочках было особенно хорошо, так как по краям он развесили фонарики. Я потрогала их лапкой, интересное занятие, мне нравится. Осмотрела сверху всю гирлянду, но сочла ее недостаточно надежной, чтобы на ней повиснуть. Инспекция удалась и очень меня утомила. Упала валяться прямо там.
+64 спасибо спасибо!  27 декабря 2018 г. 23:32 добавить в избранное 18 Администратор форума 1

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Впереди последний уик-энд уходящего года и длииииинные новогодние каникулы. Чтобы вам не пришлось скучать, мы уже подготовили "Афишу развлечений на январь". Все детские утренники, шоу и спектакли собраны в большой "Новогодней афише". А в эти выходные ещё можно успеть посетить рождественские и новогодние ярмарки, купить подарки и вкусности к праздничному столу. Веселых вам праздников! С наступающим!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+71 спасибо спасибо!  27 декабря 2018 г. 22:16 добавить в избранное 17 riparia 0

Часть 2. Практические советы. Продолжение


Начало здесь

Как приятно зимним вечером помечтать о море и лете!.. Продолжим наш морской круиз?



Язык


Когда мы покупали круиз, на сайте стоял значок, означающий, что на корабле будет русскоязычный представитель. Но позже этот значок исчез. То ли достаточно русских не набралось, то ли что… Отсутствие русскоязычного представителя означало, что на борту корабля не будет никаких разъяснений на русском языке, а также, что все предлагаемые экскурсии по городам будут на английском. Английский мы знаем довольно слабо, но достаточно, чтобы в поездках решать бытовые вопросы.
+59 спасибо спасибо!  26 декабря 2018 г. 13:26 добавить в избранное 18 Администратор форума 1

Шесть дней до Нового года... Начнем его весело вместе с январской афишей развлечений! Не забываем, что все детские утренники и спектакли на предстоящие праздники собраны в "Новогодней афише" на Уфамаме!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+63 спасибо спасибо!  25 декабря 2018 г. 17:09 добавить в избранное 17 riparia 0


Если у тебя было кесарево сечение, то, наверное, ты сомневаешься в возможности избавиться от жира на животе?
И напрасно. :)
  • Во-первых, посмотри на сам шов - на нём нет жировых отложений, они могут быть только вокруг него. Если туда жир как-то попал, то - если есть вход, то должен быть и выход!
  • Во-вторых, ты можешь вообще не качать пресс и иметь плоский живот.
  • Я знаю спортсменов, которые никогда не качали пресс и имели "кубики" на животе. Качать мышцы и сжигать жир - это два разных процесса.
  • Процесс сжигания жира - это процесс во всём организме, а не в отдельной части тела. Поэтому жир не уходит с живота, если качать пресс. Можно вообще не качать пресс и избавиться от жира на животе и других частях тела.

Через сколько можно приступать к тренировкам после родов?
+65 спасибо спасибо!  25 декабря 2018 г. 15:47 добавить в избранное 17 Александр Бишаров 0
Дорогие читатели!
От всей души поздравляю вас с Новым годом! Новый год - это время загадывания желаний, время переосмысления прожитого, время новых планов и новых открытий. Сегодня захотелось подвести некоторые итоги и мне. Вот уже четыре года я веду на Уфамаме авторскую колонку "Психология счастья". Надеюсь, мои статьи были вам полезны и помогли найти ответы на самые трепетные вопросы. Как женщина, я хочу пожелать уфамамам тепла и счастья. А как психолог - не бояться проблем и вопросов, а смело пускаться в приключение по поиску ответов на них. А чтобы не быть голословной, начну с себя...


+67 спасибо спасибо!  24 декабря 2018 г. 9:07 добавить в избранное 17 Людмила Якупова (vk242472849) 1
← сюда туда →
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11  →
• Подсказка

На этой странице вы видите список топиков в блогах. Отображается краткий текст, чтобы прочитать полный текст, нажмите на заголовок топика. Под каждым топиком есть стрелки, для голосования за топик, дата создания топика, звездочка, чтобы добавить топик в избранное, автор топика и количество комментариев к нему.

Если вы проголосуете за топик, автор топика сможет увидеть, как вы проголосовали.


Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта