Пасха – один из любимых праздников россиян. Его почитают и отмечают не только верующие люди, ведь
Пасха – это праздник пробуждения природы и зарождения новой жизни. К тому же, кто откажется получить в подарок расписное яичко и угоститься пышными куличами, ароматной выпечкой или нежной творожной пасхой?! Всё для приготовления к этому светлому празднику вы найдете в
Совместных покупках на Уфамаме. Предлагаем вашему вниманию обзор самых интересных товаров из СП.
Кликаем на картинку - попадаем в закупку!
+10 
спасибо!
3 апреля 2019 г. 22:59
9
Lestat
0
Начало здесь: Часть 1, Часть 2, Часть 3, Часть 4, Часть 5.
Савона, Италия
Савона – это маленький итальянский городок, все достопримечательности которого находятся возле порта. Первое, что видит турист, выйдя с территории порта, это
башня Леона Панкальдо. Это маленькая смотровая башенка 14 века, остаток крепостной стены. Там же на набережной находится скульптура лежащей девушки: что сие означает - мы не знаем, информации не нашли.
Чуть дальше находятся еще несколько средневековых башен 12-ого века –
Брандале, Корси и Риарио.
Вот апрель в окно стучится,
Что несёт нам наш апрель?
Очень хочется верить, что он несет нам долгожданное тепло, солнце, зеленую травку, возвращение певчих птиц из теплых стран. И, конечно, улыбки, радость и веселые развлечения, самые интересные из которых мы собрали для вас с большой "Афише на апрель"!
ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!
Теги:
Уфа
,
афиша развлечений на месяц
,
выставка
,
концерт
,
спектакль
,
мероприятие
,
акция
,
open-air
,
представление
,
шоу
,
фестиваль
,
праздник
+9 спасибо!
31 марта 2019 г. 13:06
10
riparia
0
Изучение таблицы умножения – один из самых важных и сложных процессов в математике для младших школьников. Можно, конечно, её вызубрить. Но, поверьте моему преподавательскому опыту: от этого в дальнейшем будет мало толку. Я всегда выступаю за
изучение таблицы умножения с пониманием. И сегодня поделюсь играми, которые помогут вам не только
наглядно понять, что такое умножение, но выучить ее без зубрежки и закрепить результаты!
«Много-много»
от компании «Банда умников»
⠀
Здесь ребенок учится перемножать числа от 1 до 5. В состав игры входят полупрозрачные пластиковые карточки, изображающие дома с окнами. При совмещении двух карт получается дом с количеством окон, равным произведению окон первого и второго дома. Например, дом с двумя окнами наложили на дом с тремя и получили дом с шестью окнами.
В другой версии игры на поле выкладывается квадрат из 25 карточек. Нужно путем умножения окон получить число, указанное на фишках игрока. «Много-много» также отлично тренирует пространственное и стратегическое мышление.
+9 спасибо!
29 марта 2019 г. 9:01
9
arepyeva
0
Доброй всем пятницы, дорогие читатели!
Вот и подошел к концу первый месяц весны. Март в этом году выдался дружным: и солнечным, и дождливым - одним словом, по-настоящему весенним! За что огромное ему СПАСИБО! И добро пожаловать, Апрель! А у наших детей продолжаются каникулы, поэтому...
ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!
Ещё больше детских развлечений - в "Афише на весенние каникулы".
Теги:
Уфа
,
афиша на выходные
,
развлечения
,
концерт
,
праздник
,
выставка
,
спектакль
,
шоу
,
культурное мероприятие
,
акция
,
фестиваль
+10 спасибо!
28 марта 2019 г. 18:27
9
riparia
2
Болезни детей в наше время развиваются очень быстро и совершенно незаметно для взрослых — раз! и из здорового веселого малыша получается кривой чахлый школьник-подросток.
Статистика детской заболеваемости неутешительна. Она показывает неуклонный рост деформирующих заболеваний позвоночника по всем регионам России, кроме Центрального федерального округа, где в 2016-2017 г.г. удалость приостановить эту «эпидемию». Одним из таких заболеваний является детский функциональный сколиоз. Он занимает лидирующее место в их списке, поражая в среднем половину детского населения.
Сколиозом медицина называет устойчивое искривление позвоночника в боковой плоскости, обязательно сопровождаемое торсиями (т.е. скручиванием) позвонков. Наиболее распространен сколиоз грудного и пояснично-крестцового отделов. Нередко сколиоз поражает одновременно оба отдела (так называемый s-образный сколиоз). Родителям важно знать, что именно торсиями сколиоз отличен от простого нарушения осанки у детей, это совершенно другое, гораздо более серьезное заболевание.
Скверно то, что начало сколиоза родители сами вряд ли заметят. А потом лечить приходится уже запущенные хронические симптомы. В то же время между рядовым нарушением осанки у детей и сколиозом происходит масса сложных физиологических изменений. Хороший специалист их отследит и остановит, если своевременно показать ему ребенка.
Всех родителей мучает вопрос –
почему у моего мальчика (девочки) возник сколиоз
+10 спасибо!
28 марта 2019 г. 14:05
10
атлант
0
Вот необходимый минимум действий👇
✅Выберите любимый спо6соб физической нагрузки. Не важно какой, главное чтобы нравился или не вызывал внутреннего отторжения.
✅ Каждую неделю улучшайте свой рацион питания на 10-20%. Для этого ведите заметки по питанию.
✅Делайте фото До/После каждую неделю. Результат - ваша лучшая мотивация.
✅Не делайте упражнения, вызывающие боль или дискомфорт. Заменяйте их.
✅Заканчивайте тренировку, как только почувствовали, что вам на сегодня достаточно. Это защитит вас от перетренировки организма.
✅ Сделайте 36 тренировок по 30-60 минут за 90 дней.
Скоро
Пасха. И, конечно, полки супермаркетов и других магазинов уже ломятся от обилия сувениров, украшений, декора для стола и дома к этому светлому празднику. Для тех же, кто не боится и любит творить, мастерить и фантазировать мы подобрали интересные варианты
поделок и украшений, которые можно изготовить своими руками. Активно подключайте к процессу детей, т.к. некоторые идеи действительно очень просты в исполнении.
Литература для подростков сейчас переживает состояние невероятного роста. Меняется окружающий мир, меняются и запросы читающего подростка. Книга и сейчас, и раньше отвечала на многие вопросы, которые не всегда легко задать взрослому, да и ровесникам. Сегодня я собрала несколько новых книг, которые смело можно читать родителям и обязательно дать своему подростку. А возможно, и обсудить потом некоторые темы вместе.
Теги:
Уфа
,
афиша на каникулы
,
развлечения
,
концерт
,
праздник
,
выставка
,
спектакль
,
шоу
,
культурное мероприятие
,
акция
,
фестиваль
+9 спасибо!
21 марта 2019 г. 21:49
9
riparia
0
Приветствуем вас, дорогие читатели!
В прошлых статьях мы рассказывали о том, что у 80% людей (включая и наших детишек) присутствует родовая травма - смещение первого шейного позвонка - атланта. Подробнее вы можете ознакомиться с причинами и последствиями этого смещения
в наших прошлых постах.
Уже более 7 лет специалисты нашего центра успешно помогают людям любого возраста устранить эту родовую травму, а также все вторичные последствия, сформированные за годы жизни со смещённым атлантом. Как говорится, лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать или прочитать. Сегодня мы хотим вам наглядно продемонстрировать реальные результаты после процедуры коррекции первого шейного позвонка - атланта:
Теги:
родовая травма
,
лечение позвоночника
,
детский сколиоз
,
гиперактивность
,
хроническая усталость
,
массаж
,
мануальный терапевт
,
остеопатия
,
здоровье
,
коррекция атланта
,
первый шейный позвонок
,
центр Атлант уфа
+9 спасибо!
21 марта 2019 г. 19:41
10
атлант
0
5000 штук – примерно столько одноразовых подгузников используют родители малыша с рождения до момента приучения к горшку.
2,5 тонны мусора от одного ребёнка
остается на свалках на долгие 500 лет.
За 15 лет работы фитнес-тренером, у меня накопилось целая библиотека "негативных установок", которые мешают людям раз и навсегда закрыть вопрос с лишним весом и выбраться из замкнутого круга "хронического похудения"....
Читаем 13 установок:Начало здесь: Часть 1, Часть 2, Часть 3, Часть 4.
Марсель, Франция
В
Марселе высадка началась в 8 утра. С 9 утра из порта в центр в определенные дни ходит
бесплатный автобус. Ждать его целый час мы не захотели, поэтому, сговорившись с другой парой туристов, отправились на стоянку такси. На стоянке мы столкнулись с проблемой, о которой читали, но не приняли на веру (а зря!). Дело в том, что французы искренне верят, что весь мир должен знать их язык, что он такой же международный, как английский. В связи с этим,
французы, даже зная английский, не желают на нем говорить! Когда мы обратились к таксисту
на английском, он прекрасно нас понял: и куда мы хотим, и что спрашиваем о цене поездки. Но вышеупомянутую цену назвал на французском. Переспрашивание не помогло. К счастью, среди нас оказался человек, знавший французские числительные, только за счет этого мы смогли сговориться.
Гуляя по городу, мы обнаружили, что дело не в конкретном таксисте. Только один раз человек, которому мы задали вопрос, ответил нам по-английски. Все остальные – выслушивали, понимали и отвечали по-французски, видимо из принципа.
Компрене ву? 
Теги:
Costa Mediterranea
,
круиз
,
круизный лайнер
,
Франция
,
Марсель
,
форт Сен-Жан
,
форт Сен-Никола
,
дворец Фаро
,
Нотр-Дам-де-ла-Гард
,
замок Иф
,
Кафедральный собор Марсель
,
Вьей Шарите
Смело могу сказать, что сегодня каждый родитель задумывается о будущей
финансовой состоятельности своих детей. Хорошо, если есть что
передать по наследству, например, семейный бизнес. Но тоже не факт, что у вашего ребёнка будут склонности именно к тому, чем ему предлагают заниматься.
Сегодня я хочу поделиться своей личной историей достижения финансовых целей и тем, как в нашей семье происходит
знакомство с основами экономики. Я могу себя смело назвать человеком трудолюбивым. Только вот получать достойную оплату за свои труды не всегда удавалось. Не хватало знаний и уверенности в своих силах. Поэтому, я очень серьезно подхожу к тому, как сложатся у моих детей
отношения с деньгам.
Теги:
изобильное_мышление
,
терапевтические_истории
,
7я
,
семья
,
счастье
,
счастливые отношения
,
семейная психология
,
счастливая семья
,
любовь
,
брак
,
отношения
,
психология
,
психология счастья
,
когнитивная психология
,
когнитивный ремонт
,
психотерапия
,
психотерапевт
,
Якупова Людмила
,
семейный психолог
,
психология для всех
,
сам себе психолог
Доброй всем пятницы, дорогие читатели!
Какие у вас планы на выходные? Мероприятий в городе, как всегда, немало: можно поучаствовать в Фестивале зимнего экстрима в ГЛЦ "Ак Йорт" или в конкурсе "Открытая сцена" в МЕГЕ, посетить познавательные научные шоу в Планетарии или Музее "Интеллектус", сходить на спектакль или концерт. Главное - не скучать и ловить весеннее настроение!
ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!
Ещё больше развлечений в большой "Афише на март".
Теги:
Уфа
,
афиша на выходные
,
развлечения
,
концерт
,
праздник
,
выставка
,
спектакль
,
шоу
,
культурное мероприятие
,
акция
,
фестиваль
+7 спасибо!
14 марта 2019 г. 15:32
9
riparia
0
Сейчас огромное количество детей и взрослых проводят многие часы перед экраном компьютера или всматриваясь в свои мобильные телефоны. Это уже современная «эпидемия». Оглянитесь вокруг, вы увидите одни опущенные головы, уткнувшиеся в телефоны.
Нагрузка на позвоночник существенно возрастает, когда мы сгибаем шею и наклоняем голову вперед. Только представьте, наклоняя голову всего на 2,5 см от правильной позиции, мы увеличиваем нагрузку на позвоночник на 0,5 кг!
+6 спасибо!
14 марта 2019 г. 15:18
10
атлант
0
«Весна-весна!» – душа поёт. Поёт и требует обновок.
И правильно: нужно, нужно себя порадовать после долгой зимы: нарядиться, накраситься и сиять, сиять как весеннее солнышко! Идем за покупками
в СП на Уфамаме? Организаторы очень постарались и открыли сотни закупок с демисезонными товарами для всей семьи, краткий обзор которых мы представляем в сегодняшней статье.
+7 спасибо!
13 марта 2019 г. 23:29
9
Lestat
0
Кто ещё хочет быстро сжечь жир на животе, ягодицах и сделать живот плоским, тренируясь всего 3 раза в неделю по 50 минут и каждые 7 дней и есть всё, что захочет? Мы открыли дополнительный набор в группы, в наш самый популярный проект
"Плоский живот за 28 дней"! Этот самый первый и популярный проект в Уфе в течении уже 6 лет!
Осталось 2-3 свободных места на вечер и утро. Решай сейчас и уже через месяц ты увидишь, как стали упругими и красивыми твои ягодицы, подтянулся животик и ноги стали стройными.
👉Нажми на ссылку ниже, чтобы узнать расписание, успеть получить приглашение в программу и большую скидку на полный 3-х месячный курс👇
https://vk.com/app6379730_-28446614#l=3Доброе утро, дорогие читатели!
Закончились праздники и начались рабочие будни. На связи Оксана Султанова. Все чаще в своей работе сталкиваюсь с жалобами родителей о нежелании ребенка читать.
- "Ребенок не читает. Не можем его заставить!"
- "Какие только книги не покупали! Ничего ему не интересно!"
Давайте разберемся: зачем, вообще,
приучать ребенка читать? В чем заключается польза чтения и при чем тут речь?
Когда ребенок научился пользоваться речью для общения и освоил почти все грамматические конструкции, мы считаем, что ребенок
научился говорить. Одновременно с этим происходит
формирование внутренней речи. Все мамы наблюдали ситуацию, когда ребенок, играя, сопровождал свои действия речью. Этот период длится недолго. И вот уже ребенок играет молча. Но это не значит, что речь не участвует в игре. Нет. Ребенок также проговаривает, но уже про себя. Речь "свернулась", стала внутренней, а это уже - инструмент мышления! Затем наступает следующий этап -
овладение чтением и письмом, который совпадает с началом обучения в школе. И здесь начинается самое интересное!
+8 спасибо!
12 марта 2019 г. 11:28
9
Sultanka
0
Наверх
В любом случае, отдыхать будем вместе! Где и как? Об этом вам расскажет большая весенняя "Афиша детских развлечений на каникулы"! 
